Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 15:21:12 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх платформы метро (Прочитано 5277 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Весенняя
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1
« : Мая 05, 2011, 08:50:27 am »
У меня с 15 лет (после сильного стресса) страх ездить в метро. Двери закрываются, я понимаю, что не могу выйти... и все, паника, слабость, ужас, в общем. Жила с этим более-менее... к психотерапевтам ходила - не помогло, АДы пила - не помогло. Не знаю, что с этим делать.
Как-то в конце 5-ого курса, в то время, как я дописывала диплом, прочитала в интернете о 2-х самоубийствах в метро. С тех пор постепенно стала бояться платформы...именно постепенно, сначала просто тревога была, когда шла по платформе в другой конец, а сейчас я вообще по ней ступить не могу, забегаю в крайний вагон и с ужасом еду. Как только вхожу в метро - ощущаю тревогу, спускаюсь по эскалатору - уже вся холодею... И в голове постоянно мысли, что можно упасть на пути, как это страшно, как поезд наедет, а из-за страха, который накрывает, кажется, что я сейчас сама туда побегу и прыгну.
Я уже пыталась сама себе объяснить, что делать, если попадешь на пути, что ничего страшного нет и это только в крайнем случае люди гибнут - но ничего не получается. Страх иррациональный. Сейчас я мало езжу в метро, но все-таки нужно справляться со страхом т.к. то, что он лезет потом и в другие сферы - правда. Я уже начинала и окон бояться и машин.:( Всегда пытаюсь мыслить трезво, но эмоции не дают. Психотерапевта хорошего так и не могу найти:((
Может быть, кто-то сталкивался с такой ситуацией и может посоветовать, как справляться?
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #1 : Мая 14, 2011, 20:07:03 pm »
надо чаще ездить в метро....чаще смотреть в окна....клин клином....
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.111 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257