Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 23:49:08 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. Борьба и успех. (Прочитано 43469 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
smallfry
Гость
« Ответ #20 : Апреля 30, 2011, 08:07:33 am »
Цитата: Coresak от Апреля 30, 2011, 02:35:47 am
Так что, без терапии не решить проблему?
Если сам не справляешься или сильно ухудшается физическое состояние - обращаться за врачебной помощью надо. Когда мне было очень тяжко во время первого эпизода невроза, и я поняла, что не справляюсь сама, я абсолютно спокойно предалась в заботливые руки психотерапевтов. Они весьма недурственно подлатали моё физическое состояние в течение месяца, а психическое я уже долатывала сама в течение где-то года, но симптоматика, однозначно, шла на убыль. Я была в таком же возрасте тогда, что и ты. По поводу обращения к ПТ : у нас люди просто обладают огромными предрассудками и опасениями, говорят про какое-то клеймо на всю жизнь. Чушь это всё. Я пролежала месяц в отделении неврозов самой настоящей психиатрической больницы, когда мне было 19 лет. У меня были достаточно тяжёлые симптомы, но я выздоровела. Сейчас мне 35 лет, и за это время ни в какой области и сфере моей жизни не всплывала информация о том, что я бывший пациент ПБ. Я работаю абсолютно нормально учителем, и, поверь, никого не трогает моё невротическое прошлое. Все видят, что я абсолютно адекватный, спокойный человек, на людей не бросаюсь. А душевных каких-то проблем у всех хватает. Невроз не является тем заболеванием, из-за которого к тебе будут какие-то санкции применять. Даже больным шизофренией, если они социально не опасны, дают возможность вести нормальный, обычный образ жизни, и никто их не преследует. Так что избавляйся от этих предрассудков, меньше заморачивайся на тему " А что обо мне подумают другие?" и поступай с пользой и выгодой для СЕБЯ. Извиняюсь,что перешла на "ты", как-то по инерции получилось.
Записан
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #21 : Апреля 30, 2011, 08:14:45 am »
Цитата: Coresak от Апреля 30, 2011, 08:04:59 am
То есть, это навсегда? Не возможно полностью избавиться или излечиться?
Надолго – точно. ulibka
А на счет избавления, легенда гласит, что есть такой чел(да не один) который вроде бы как избавился от этой заразы невероятным усилием своей воли.
http://antidistonia.ru/mystory/
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Coresak
Гость
« Ответ #22 : Апреля 30, 2011, 14:56:50 pm »
Цитата: Vel194 от Апреля 30, 2011, 08:14:45 am
Цитата: Coresak от Апреля 30, 2011, 08:04:59 am
То есть, это навсегда? Не возможно полностью избавиться или излечиться?
Надолго – точно. ulibka
А на счет избавления, легенда гласит, что есть такой чел(да не один) который вроде бы как избавился от этой заразы невероятным усилием своей воли.
http://antidistonia.ru/mystory/


Читал, но у меня не столь запущенный случай, у меня проблемы сейчас не большие, в принципе, от бОльшей части недуга я избавился, а как добить его контрольным в "голову"?
Записан
luka67
Опытный
*****

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Апреля 30, 2011, 18:57:00 pm »
Цитата: Coresak от Апреля 30, 2011, 02:35:47 am
Так что, без терапии не решить проблему?
Справляться с ВСД в любом случае придется самому. Психика человека недоступна для посторонних, а ПТ, как лицо, обладающее специальными знаниями, подскажет и направит на пути борьбы за право жить полной жизнью. Еще один + психолога - это возможность еженедельно рассказывать о своих проблемах, что само по себе приносит облегчение.
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #24 : Мая 01, 2011, 08:56:57 am »
У меня нет средств на такого специалиста.
Записан
smallfry
Гость
« Ответ #25 : Мая 01, 2011, 10:51:07 am »
Цитата: Coresak от Мая 01, 2011, 08:56:57 am
У меня нет средств на такого специалиста.
У меня такая же ситуация. Пока мучаюсь сам на сам. А к бесплатным бестолку ходить.
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #26 : Мая 01, 2011, 11:33:11 am »
Молодой человек, вы - моя копия! Все эти признаки заразы и у меня, и страхи такие же,  ну кроме описаться не боюсь....хотя,если об этом подумать хорошо, я и этого бояться начну (над подчеркнутым подумайте, причина в этом). Уверенна, что это неизлечимо до конца. Ведь нарушения в работе сосудов так и остануться с Вами, это навсегда (я так думаю, может и ошибаюсь). Сосуды есть и у нас в голове, их замыкает и голова наша-фантазерка начинает (с помощью гадины-заразы) придумывать, накручивать и т.д.
Я прошла через все круги ада, учась в институте, каждый день испытывая па с тошнотой, мне казалось что пара длится вечность, я садилась всегда у выхода,постоянно говоря себе - туалет за углом, успеешь добежать чтоб вырвало. На таком нервяке не то что слушать, вообще понимать о чем речь и где ты невозможно. Но меня НИ РАЗУ не рвало! Даже спазма рвотного не было. Я только один раз отравилась,  тогда да, но это другая история. Т.е. при этой фигне создается иллюзия - сейчас вырвет, сейчас описаюсь, сейчас сердце остановиться и проч.
Мне жутко душно в транспорте - получила права, купила машину. ПА накрывают и в машине,  но справиться легче,  т.к. в своей машине я сама себе хозяйка.
Я провела эксперимент. Заставила себя бояться ехать в лифте. Раньше прото переживала чтоб не застрять, но сттрахане было. Короче я внушала себе снова и снова - вот, я застряну, закончится воздух, мне будет душно, я начну задыхаться, меня затошнит, меня вырвет, я упаду в обморок, лифт откроют а я валяюсь в грязи, вобмороке,позор! (кстати, надо подумать чего боитесь, у меня все страхи связаны с людьми, что я опозорюсь перед ними...хотя по большому счету всем плевать на этот позор,через пять минут забудут...). В итоге, я стала бояться ездить в лифте...Но так как этот страх искусственный, и заразу он не удовлетворял, оона ведь сама должна что-то придумать)))), всебыстро прошло, я перестала бояться и приступы в лифте прекратились.

это сложно. понять,  разобраться. Я до сих пор боюсь рвоты,  особенно когда тошнота+боль в животе. Но если идетПА я говорю внутри себя - не вырвет, ни разу не рвало, это все выдумки....ну примерно так.
Держитесь!
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #27 : Мая 01, 2011, 12:42:04 pm »
Ого, какие фантазии в лифте))) Я тоже, конечно, себя накручиваю, но у меня самоирония включается, и мне не так страшно представлять свои ПА на людях. Я своего знакомого перед прогулкой предупреждаю сразу, что хреновенько себя чувствую, и если что - меня надо брать на руки и нести в ЗАГС. В этом случае я отвлекусь, и моя ПА пройдет)))
Цитата: harroshka от Мая 01, 2011, 11:33:11 am
Уверенна, что это неизлечимо до конца. Ведь нарушения в работе сосудов так и остануться с Вами, это навсегда (я так думаю, может и ошибаюсь).
Нет, с нами не остануться. И с Вами тоже. Изучите болезнь нашу. Сосуды у нас здоровые, а вегетативная нервная система (которая регулирует многие функции нашего организма) - не совсем.
Записан
натусичка
Опытный
*****

Репутация 17
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #28 : Мая 01, 2011, 15:48:13 pm »
Здравствуйте! Можно тоже немного пожаловаться, вернее, найти друзей по несчастью. Читаю про ВСД и сталкиваюсь с историями, где трудности временные. Одних приступы застают в определенных ситуациях, у других кризисы в определенное время года. А так чтоб постоянно и ежедневно плохо - такое есть у кого-то. Я уже руки опустила, не знаю что делать. Голова кружиться, руки, ноги дрожат, качает, нет устойчивости. Все тяжело, состояние, что скоро отключишься - так постоянно. Дома, на улице, на работе. Ходить в магазин или еще куда -то мука (у меня двое детей, так что ходить надо мого куда). Что с этим делать. Есть ли такие?
Записан
Lira
Гость
« Ответ #29 : Мая 01, 2011, 16:11:46 pm »
Цитата: натусичка от Мая 01, 2011, 15:48:13 pm
Здравствуйте! Можно тоже немного пожаловаться, вернее, найти друзей по несчастью. Читаю про ВСД и сталкиваюсь с историями, где трудности временные. Одних приступы застают в определенных ситуациях, у других кризисы в определенное время года. А так чтоб постоянно и ежедневно плохо - такое есть у кого-то. Я уже руки опустила, не знаю что делать. Голова кружиться, руки, ноги дрожат, качает, нет устойчивости. Все тяжело, состояние, что скоро отключишься - так постоянно. Дома, на улице, на работе. Ходить в магазин или еще куда -то мука (у меня двое детей, так что ходить надо мого куда). Что с этим делать. Есть ли такие?

У меня тоже так было, это очень тяжело, помогли АД, с ними легче ходить на работу. Тебе нужно сходить к психотерапевту, рассказать о своем самочувствии. Или хотя бы к терепевту, он должен дать направление к бесплатному психотерепевту.
Записан
smallfry
Гость
« Ответ #30 : Мая 01, 2011, 17:29:39 pm »
Цитата: натусичка от Мая 01, 2011, 15:48:13 pm
Здравствуйте! Можно тоже немного пожаловаться, вернее, найти друзей по несчастью. Читаю про ВСД и сталкиваюсь с историями, где трудности временные. Одних приступы застают в определенных ситуациях, у других кризисы в определенное время года. А так чтоб постоянно и ежедневно плохо - такое есть у кого-то. Я уже руки опустила, не знаю что делать. Голова кружиться, руки, ноги дрожат, качает, нет устойчивости. Все тяжело, состояние, что скоро отключишься - так постоянно. Дома, на улице, на работе. Ходить в магазин или еще куда -то мука (у меня двое детей, так что ходить надо мого куда). Что с этим делать. Есть ли такие?
Есть-есть... Ната,откройте свою тему,пообщаемся. pivo
Записан
harroshka
Гость
« Ответ #31 : Мая 01, 2011, 21:02:24 pm »
Цитата: натусичка от Мая 01, 2011, 15:48:13 pm
Здравствуйте! Можно тоже немного пожаловаться, вернее, найти друзей по несчастью. Читаю про ВСД и сталкиваюсь с историями, где трудности временные. Одних приступы застают в определенных ситуациях, у других кризисы в определенное время года. А так чтоб постоянно и ежедневно плохо - такое есть у кого-то. Я уже руки опустила, не знаю что делать. Голова кружиться, руки, ноги дрожат, качает, нет устойчивости. Все тяжело, состояние, что скоро отключишься - так постоянно. Дома, на улице, на работе. Ходить в магазин или еще куда -то мука (у меня двое детей, так что ходить надо мого куда). Что с этим делать. Есть ли такие?

Ната, да, каждый деньбыло, ни на работу, ни в гости, ни на прогулку. сидела дома целыми днями! Я ко врачам не ходила, сама разбиралась. Просто тупо переборола. Мы поехали на юг с мамой ( в поезде ужас, а на такси допоезда ваще мраккк был!), решили поехать в Туапсе, естесств на такси, денег взяли с нас кучу. это первый звонок был. Потом купили экскурсию, а я так и не смогла настроиться и деньги пропали. Получилось многовато. Я сказала стоп, эта гадость меня разорит! Сложно конечно было, но злость была сильнее!
Сейчас накрывает, заставляю себя гулять с ребенком, идти в магаз, работать...опять включаю злость и упорство. Эта дрянь не любит такие чувства, она постепенно отходит, ведь я НЕ БОЮСЬ....
Ната, попробуйте, деткам нужна веселая и здоровая мама! сс8
Записан
натусичка
Опытный
*****

Репутация 17
Offline Offline

Сообщений: 344
« Ответ #32 : Мая 02, 2011, 07:12:07 am »
Огромное всем спасибо за ответы. Сами понимаете - стало не так одиноко и страшно. Попробую открыть свою тему, если получится - я еще не совсем тут разобралась. А на счет врачей... ходила-ходила. В нашем городе психолог - молодой (для меня) человек, который пришел и сначала работал педиатром (лечил моих детей), и как-то я ему не доверяю, отношусь к нему как к мальчику, а не как к мужчине. Наверно я не права, но это надо как-то тоже побороть... Очень хочется вернуться к тому самочуствию, что было раньше, но видимо борьба - это наш путь.
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #33 : Мая 04, 2011, 01:10:42 am »
С автобусами стараюсь бороться потихоньку. На телефоне играл в игры :-) Отвлекает, но всё же. Еще беру с собой всегда воду немного помогает, ну и плеер. Весь в амуниции. Зато так легче морально. Замечаю за собой, что вечером или в пасмурную погоду я езжу в автобусах спокойно. А вот когда солнце и жарко, то мне сложно побороть па. Всё еще думаю с стоматологом и парикмахером :-( Курпатова начал читать, спасибо за совет!
Записан
Алёна5
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 144
« Ответ #34 : Мая 04, 2011, 05:59:26 am »
Да, Курпатов даёт ответы на многие вопросы, да и написано легко, с некоторой долей иронии. в некоторых местах я даже посмеялась, но в жизни не всё так весело. Тем не менее боритесь, вы ещё очень молоды и обязательно справитесь.
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #35 : Мая 04, 2011, 14:56:05 pm »
С утра было всё хорошо, ехал в автобусе в пробке, ну как. На светофоре минуты 2 стоять. Так меня прихватило. Автоматически полез за персеном, выпил, на 1-2 минуты отпустило, потом снова. Стал играть в телефон, снова, хотелось заорать. Вышел и мне стало себя жалко, жалко смотреть на себя. Что я парень, а такая вещь меня сваливает наповал и чувствую я себя еще хуже. Что делать не знаю. В других местах всё хорошо, поборол. Автобусы - моя основная задача. Завтра снова в институт, а что делать не знаю. Персен не помогает, от него через 4-5 часов в сон кланит. Помогите.
Записан
smallfry
Гость
« Ответ #36 : Мая 04, 2011, 15:20:10 pm »
А как Вы себя чувствуете в институте? Вы знаете, когда меня в 19 лет посетил невроз, я тоже училась, и мне надо было ездить на занятия. Так вот у меня было тоже нечто подобное, но я думаю, это была клаустрофобия. Мне тоже хотелось орать, как только закрывались двери трамвая или троллейбуса. И я выскакивала через 1-2 остановки. Сколько я прошла пешком в то время, мама дорогая! Но кроме беспокойства в транспорте я ещё ощущала нехватку воздуха, я реально задыхалась, но это у меня происходило только после того, как закрывались двери. Прошло полностью, не сразу, неврозу вообще свойственно затяжное течение. Я думаю, Вам стоит сходить к психотерапевту, хотя бы на консультацию. Обычно, когда мне нужна разовая консультация, я иду к платному специалисту.
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #37 : Мая 04, 2011, 15:28:00 pm »
Цитата: smallfry от Мая 04, 2011, 15:20:10 pm
А как Вы себя чувствуете в институте? Вы знаете, когда меня в 19 лет посетил невроз, я тоже училась, и мне надо было ездить на занятия. Так вот у меня было тоже нечто подобное, но я думаю, это была клаустрофобия. Мне тоже хотелось орать, как только закрывались двери трамвая или троллейбуса. И я выскакивала через 1-2 остановки. Сколько я прошла пешком в то время, мама дорогая! Но кроме беспокойства в транспорте я ещё ощущала нехватку воздуха, я реально задыхалась, но это у меня происходило только после того, как закрывались двери. Прошло полностью, не сразу, неврозу вообще свойственно затяжное течение. Я думаю, Вам стоит сходить к психотерапевту, хотя бы на консультацию. Обычно, когда мне нужна разовая консультация, я иду к платному специалисту.

В институте и везде - я в своей тарелке, другие фобии ушли. Осталась эта. Да, мне словно не возможно вздохнуть, пересыхает в горле и я считаю, что сейчас задохнусь, словно душно, потому я говорил, что зимой такой проблемы не было. Я надеюс ьу меня тоже пройдет. Подскажите как боролись? если Вам не сложно.
Записан
Алёна5
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 144
« Ответ #38 : Мая 04, 2011, 17:11:37 pm »
Мне кажется, персен в данной ситуации абсолютно бесполезен. Даже если и подействуют, то точно не сразу, поэтому вы должны понять, что отпускает вас не из-за действия таблеток, а из-за самого факта, что вы её приняли. Если я дома, то в такой ситуации пью сладкий горячий чай, стараюсь отвлечься. Если накрывает на улице, в магазине, на рынке, начинаю дышать со счётом до 10 и задержкой дыхания(смысл в том, чтобы выдох постепенно становился длиннее вдоха). У Курпатова в книге "Таблетка от страха" описано успокаивающее дыхание. Сама удивилась, когда почувствовала, что помогает. Ну а если во время урока, то спасалась валидолом, хотя бы полтаблетки. А вообще ты молодец, что всё равно пользуешься автобусом, ты на правильном пути. Удачи. Не пей таблетки в автобусе, они тебе ни к чему. Если уж и пить, то в определённое время, как в инструкции, курсом.
Записан
Coresak
Гость
« Ответ #39 : Мая 05, 2011, 02:11:10 am »
Самое обидное, что снова стал худеть, потому что, когда нервничаю я не могу есть, а чем я худее, тем ниже самооценка и тем глубже я погружаюсь в ПА. ::
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.243 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257