Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Сентябрь 20, 2021, 23:18:09
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Непонятное состояние (Прочитано 21239 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Bishop
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 104
Дневник: Читать>>


« : Январь 22, 2011, 13:39:37 »

Всем привет! Не могу понять что такое со мной. Вобщем у меня появляется какая-то пустота в голове, лёгкость, как будто я не своём теле.. или ощущение, что сейчас "душа вылетит из тела" (извиняюсь за такое сравнение, но не могу описать более точно). Я стал воспринимать свой организм как просто систему органов а не как "личность" ( Стал задаваться тупыми вопросами а как я смотрю, а как я дышу, а что там в голове, как кровь по сосудам идёт..и почему я себя так чувствую? До ВСД ничего этого не было. я мог спокойно ездить за 100 км с друзьями на соревнования..а сейчас они меня зовут, а я боюсь поехать на тренировку буквально в 10 минутах езды( постоянно тупая мысль, что на тренировке давление поднимется 130+например, а я ещё буду тренироватся следовательно ещё больше станет, то всё станет плохо, будет неудобно перед друзьями, буду орать скорую( появился страх тренироватся. моё самое любимое дело теперь не приносит мне удовольствия, а приносит кучу неприятных мыслей(( гадко, противно на душе..постоянно отказываю друзьям, чтобы они не попросили(( Родные думают, что "у меня переходный возраст, голова чуть чуть болит и я так раздуваю проблему", но блин они не чувствуют этого состояния( все намного сложнее( сижу что-нибудь делаю, главное я это делаю, а голова пустая, без мыслей. постоянно страх смерти, страх инсульта, страх неизвестности, пустоты, восприятие искажено.
Как вернуться к той жизни, когда я не придавал значения словам инсульт, инфаркт, давление, дереал, всд.??! Любая негативная информация о смерти, инсульте и ещё чем-нибудь таком, то всё все мысли об этом( это ужасно...
Как Вы думаете с чем это может быть связано?
Записан
загрузка...
Bishop
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 104
Дневник: Читать>>


« Ответ #1 : Январь 22, 2011, 13:54:42 »

К тому же раньше я мог тренится весь день и не зная о каком-то давлении быть счастливым от занятий любимым делом. Сейчас же я знаю, что при занятиях давление поднимается и я испытываю неприятные ощущения, отвращение даже. хочется забить и тупо уйти домой и сидеть там 1 на 1 с этим состоянием ( давление же поднимется при занятих спортом, значит оно поднималось и раньше но я не чувствовал его, я не был знаком с давлением( Сижу завидую ребятам которые, тренируются, ездеют в другие города на соревнования, некотрые даже летают в другие страны.у них нет такого.они счастливы.они прогрессируют с каждым днём, общаются..я же уже год не занимался.( у меня появилось такое отношение к организму, что если чуть чуть перезанимаюсь, или резко поднемусь по ступенькам или пробегу метров 500 быстро, то всё что-нибудь обязательно случится -_- это же бред.но я это представляю себе. изменилось отношение к своему организму.зная, что это бред, но притом боятся этого..замкнутый круг какой-то.путаница. хеелп(
« Последнее редактирование: Январь 22, 2011, 14:03:01 от Bishop » Записан
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород


« Ответ #2 : Январь 22, 2011, 14:27:37 »

ну вот когда ты начинаешь зацикливаться на ощущениях - это типичная фиксация на симптомах, классика ипохондрика. Естественно, однажды организм дал сбой, и вот теперь ты с тревогой "ощупываешь" себя. Если органических нарушений не выявлено - релакс, это все буйство вегетатики. Если же это буйство реально начинает мешать жить и вызывает дискомфорт - тогда прямая дорога к ПТ. ПТ внимательно изучит картину и скажет, в чем проблема - либо в физиологии, либо в психологии. Ну с психологией ясно - ПТ может посоветовать наладить отношения с девушками, утрясти отношения с друзьями, учебой, семьей и.т.д; может какая нить шоковая ситуация у тебя была..

Дело может быть и в физиологии, хотя ты вроде спортивный парень. Ну кароче, типичная почва для ВСД - это мышечные спазмы и что нибудь с опорно-двигательным аппаратом (сосуды пережимаются и начинается сосудистая пляска). Или следствие хронического заболевания (но тут врачи сразу диагноз поставят).
Записан
Bishop
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 104
Дневник: Читать>>


« Ответ #3 : Январь 22, 2011, 14:52:41 »

ну вот когда ты начинаешь зацикливаться на ощущениях - это типичная фиксация на симптомах, классика ипохондрика. Естественно, однажды организм дал сбой, и вот теперь ты с тревогой "ощупываешь" себя. Если органических нарушений не выявлено - релакс, это все буйство вегетатики. Если же это буйство реально начинает мешать жить и вызывает дискомфорт - тогда прямая дорога к ПТ. ПТ внимательно изучит картину и скажет, в чем проблема - либо в физиологии, либо в психологии. Ну с психологией ясно - ПТ может посоветовать наладить отношения с девушками, утрясти отношения с друзьями, учебой, семьей и.т.д; может какая нить шоковая ситуация у тебя была..

Дело может быть и в физиологии, хотя ты вроде спортивный парень. Ну кароче, типичная почва для ВСД - это мышечные спазмы и что нибудь с опорно-двигательным аппаратом (сосуды пережимаются и начинается сосудистая пляска). Или следствие хронического заболевания (но тут врачи сразу диагноз поставят).

Даа. был сбой 9 апреля первая па.узнал о всд. (тогда я за компом пересидел) да я даже не знаю как сказать то родителям про пт) они скажут я все себе придумываю и зациклился уже раз 100 так говорили. голову смотрел,(кт все норм) уздг делал(там легкий вазоспазм) узи сердца, анализы всё ок.вот тольтко кровоток не смотрел(доплер вроде называется) и охз не смотрел. может там что.хотя думаю врядли.
я как бы с детства мнительный + очень стеснительный ношу брекеты может поэтому) как бы выходит и итак мнительный а тут ешё сбой НС вот и подобное состояние)
Записан
alex12
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 330
Дневник: Читать>>



« Ответ #4 : Январь 22, 2011, 17:06:54 »

Это состояние называется дереализация-деперсонализация, об этом на форуме написано много. Но ничего страшного в этом нет, просто один из симптомов, хотя и очень неприятный.
Записан

"всд" придумали в совке в силу неразвитости и непопулярности психотерапии как отрасли медицины
GerrY
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7



« Ответ #5 : Март 23, 2011, 12:40:42 »

у тебя один выход ПТ! там тебя подлатают, а то так  до депрессии не далеко, а это поверь хуже, и пох на родителей, они не чувствуют то что ты, не поймут, поэтому обратись за квалифицированной помощью. лучше чем ничего
Записан
miklsert
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 74
Дневник: Читать>>


« Ответ #6 : Март 30, 2011, 19:55:10 »

стал воспринимать свой организм как просто систему органов а не как "личность" ( Стал задаваться тупыми вопросами а как я смотрю, а как я дышу, а что там в голове, как кровь по сосудам идёт..и почему я себя так чувствую?
( постоянно тупая мысль, что на тренировке давление поднимется 130+например, а я ещё буду тренироватся следовательно ещё больше станет, то всё станет плохо, будет неудобно перед друзьями, буду орать скорую(
сижу что-нибудь делаю, главное я это делаю, а голова пустая, без мыслей. 
Как Вы думаете с чем это может быть связано?

испытывал в точности те же самые ощущения. задавал себе те же самые вопросы по поводу своего организма - а как я иду, как руки работают, как кровь течет - ничего хорошего из этого не вышло. не надо пытаться контролировать то что не нуждается в твоем контроле и внимании, заставить себя сделать это сложно. есть такой метод например - как только тебя начинают одолевать подобные мысли о работе организма - на улице или еще где-то отходишь в сторонку и делаешь 5 быстрых приседаний, потом встаешь и спокойно идешь дальше думая о том как на тебя посмотрели люди что ты приседал ни с того ни с сего посреди дороги)
тоже был страх давления что оно поднимется. и оно реально поднималось. на этот случай ношу с собой таблетки, которые помогают если вдруг становится резко плохо.
пару раз думал что схожу с ума..
а отчего это происходит понятно - нервная система раздолбана. возвращаться в нормальное состояние ей очень сложно потому что ты сам постоянно усугубляешь этот разлад своими страхами и стрессами.. замкнутый круг. но надо отвлекаться. отвлекать себя. боишься идти или ехать далеко - иди или едь близко, захвати таблы и думай что если что они помогут, общаться надо больше с нормальными людьми, у которых обычные житейские проблемы - сломался тостер, какой подключить интернет, пиво подорожало и т д и т д и т д. и вот ощущение что они с тобой себя ведут совершенно естественно и обычно должно помочь. т.е. в тебе ничего страшного не происходит. тебя не несут под руки и на тебя не смотрят с сожалением, наоборот, с тобой общаются, смеются и т д)
Записан
мануель
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1



« Ответ #7 : Май 08, 2011, 15:34:48 »

Ребята подскажите,что такое ПТ......
Записан
LILUSIK
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 56



« Ответ #8 : Май 08, 2011, 15:56:34 »

психотерапевт
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.265 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251