следующая тема »

Я тоже на работу не ходил 4 месяца. Ежедневно делал зарядку, гулял по парку 5 км. Состояние улучшалось, но усиливалась боязнь, что я не смогу жить нормальной жизнью (работать, летать на отдых, воспитывать ребенка и т.п.). Сейчас я работаю, живу жизнью нормального человека, сил и времени на зарядку и вечерние прогулки не хватает. Из за этого самочувствие стало похуже, но в целом мне спокойнее, так как теперь время работает на меня, а не на ВСД.

я сейчас тоже пытаюсь восстановить ритм жизни нормального человека,потихоничку все начинает получатся)),но стараюсь не забрасывать и упражнения,прогулки....иногда,для самоуспокоения хожу к врачам,что-нибудь проверяю))))))))))))вот сейчас ЭКГ сделала,жду расшифровку,глазное давление померила,все в норме....пойду еще зонд попробую)))...никогда в жизни не делала некоторые процедуры,сейчас учусь следить за своим здоровьем...))

Я тоже когда заболел, прошел полную диспансеризацию, чего не делал до этого много лет. Так что нет худа без добра!

А я боюсь ехать на море, уже два года там не была. А до этого регулярно, каждое лето, так вот почему-то стали мы там все заболевать, сначала ребёнок, потом и взрослые, это притом, что даже воду с собой везли на машине нашу, местную, никаких забегалок, кафешек, а уезжали,как от чумы... Так что этот отдых я отодвигаю.

т-т-т,у нас на море все отлично...а Вы на какое ездили?
Вот 2 выходных дня провела на даче,красила,занималась ландшафтным дизайном,устала,все мышцы болят,но от ВСД ни слуху....таааак приятно! Раньше ненавидела все эти работы и когда родственники ехали,всегда отказывалась)

Я тоже когда заболел, прошел полную диспансеризацию, чего не делал до этого много лет. Так что нет худа без добра!

это огромный плюс,я с Вами согласна)

что-то совсем мое всд разгулялось....((...начала лечить желудок от гастрита и ....рефлюкса,видно что-то организму не понравилось...или понравилось))....суть не в этом,стали мучить ночные шумы и звон в ушах,иногда бывает и днем,причем такой силы,что мне кажется ведутся ремонтные работы в голове...и состояние не стояния..... с притяжением к земле,иногда кажется,что затянет куда-нибудь))....и эта постоянная усталость,головные боли....ух....что посоветует,кроме режима дня,упражнений,ходьбы,душа контрастного...все это выполняется...как-то уже даже и не весело...

успокоительные пьёшь,магний?

только успокоительный сбор лерос,1 раз в неделю,пока не хочу мешать все подряд с курсом лечения желудка,там итак по 5 таблеток нужно пить...

только успокоительный сбор лерос,1 раз в неделю,пока не хочу мешать все подряд с курсом лечения желудка,там итак по 5 таблеток нужно пить...

Раз в неделю?Так желудок может от всД у тебя.Я тоже ужас как мучалась.

ага,просто до этого часто пила,сейчас уже ухожу от этого,может и от желудка...я уже себе столько всего напридумывала)))....и рак и кровоизлияние в мозг))....капец 
посмотрим что после лечения желудка будет,вот еще завтра поеду кровь на паразитов сдавать...43 вешу и поправится не могу,а уходит вес куда-то очень быстро,при регулярном питании...(

ага,просто до этого часто пила,сейчас уже ухожу от этого,может и от желудка...я уже себе столько всего напридумывала)))....и рак и кровоизлияние в мозг))....капец 
посмотрим что после лечения желудка будет,вот еще завтра поеду кровь на паразитов сдавать...43 вешу и поправится не могу,а уходит вес куда-то очень быстро,при регулярном питании...(

а что будешь сдавать?Я проверялась на паразитов,после лечения сильно похудела.

на токсокары,лямблии и эхиноккок
это мне невролог родственница сказала все это сдать

С ЖКТ (метеоризм, отрыжка, жидкий стул, иногда слабые боли) мучаюсь давно. Сдавал кучу анализов и на паразитов, глотал несколько раз кишку, колоноскопию делал.
Да все это без толку, в отдельных случаях находили врачи некоторые симптомы (раздражение, слизь). Только первопричины назвать не могли, гадали. Перепил кучу желудочно-кишечных лекарств - в лучшем случае кратковременное улучшение. Когда невроз усилился  и симптомы расцвели во всей своей ВСДшной красе, то было время, что кусок в горло не лез,
а тот, что удавалось пропихнуть толком не усваивался. В результате похудел на 5 кг. при 60 своих. Облегчение наступило только с приемом транка. Сейчас уже два месяца принимаю
АД (Вальдоксан) и по половине таблетки феназепама. Стало возможным продолжать работать, а то мысли были всякие.
По моему мнению вес тела нужно обязательно стабилизировать, в противном случае организм начинает расходовать мышечную массу, а это только дополнительная слабость.
Поговорите с ПТ.

По моему мнению вес тела нужно обязательно стабилизировать, в противном случае организм начинает расходовать мышечную массу, а это только дополнительная слабость.
Поговорите с ПТ.

А можно узнать как его стабилизировать? я похудел на 5 кг. врачи сказали - усиленно ешь. и что? начал я "усиленно" есть) результат потрясающий - за месяц набрал 100 грамм...

По мере выздоровления вес вернется к прежнему значению автоматически, хотя питаться все равно нужно регулярно. Я в разгар болезни похудел с 92 до 81 кг., а сейчас уже набрал 94, хотя и не вылечился пока. А проблемы с ЖКТ, как и вегетативные симптомы и тревога, скорее всего результат психологических проблем. У меня чередуется, то обострятся проблемы с ЖКТ, то вегетатика, то тревога, причем не одновременно. Именно таким образом выражаются эмоциональные проблемы.

С ЖКТ (метеоризм, отрыжка, жидкий стул, иногда слабые боли) мучаюсь давно. Сдавал кучу анализов и на паразитов, глотал несколько раз кишку, колоноскопию делал.
Да все это без толку, в отдельных случаях находили врачи некоторые симптомы (раздражение, слизь). Только первопричины назвать не могли, гадали. Перепил кучу желудочно-кишечных лекарств - в лучшем случае кратковременное улучшение. Когда невроз усилился  и симптомы расцвели во всей своей ВСДшной красе, то было время, что кусок в горло не лез,
а тот, что удавалось пропихнуть толком не усваивался. В результате похудел на 5 кг. при 60 своих. Облегчение наступило только с приемом транка. Сейчас уже два месяца принимаю
АД (Вальдоксан) и по половине таблетки феназепама. Стало возможным продолжать работать, а то мысли были всякие.
По моему мнению вес тела нужно обязательно стабилизировать, в противном случае организм начинает расходовать мышечную массу, а это только дополнительная слабость.
Поговорите с ПТ.

у меня нашли много желчи и хронический гастрит,лечусь,а то есть совсем не возможно,желудок болел,надувался,подташнивало постоянно...сейчас уже чуть лучше,хотя в начале лечения ситуация усугубилась...АД не принимает мой организм,ему еще хуже становится,да и не вижу я в них выход из всей сложившейся ситуации,нет у меня такой жесткой депрессии и со страхами стараюсь сама справляться...А ПТ мой оказался очень навязчив в отношении лечения БАДами и сказал,что себе бы он никогда АД не назначил,мол,мне тоже особо не советует...да и не хотелось...вот ищу хорошего ПТ,но пока с этим проблема..((....

По мере выздоровления вес вернется к прежнему значению автоматически, хотя питаться все равно нужно регулярно. Я в разгар болезни похудел с 92 до 81 кг., а сейчас уже набрал 94, хотя и не вылечился пока. А проблемы с ЖКТ, как и вегетативные симптомы и тревога, скорее всего результат психологических проблем. У меня чередуется, то обострятся проблемы с ЖКТ, то вегетатика, то тревога, причем не одновременно. Именно таким образом выражаются эмоциональные проблемы.

да вроде уже спокойнее стала,на всю ситуацию менее эмоционально реагирую и жизни радуюсь в любом состоянии....а всд эта никак не уйдет))...на прошлой неделе ударила так,что ходила по стенкам,подняться с лавки не могла, чтоб домой доехать...и виски что дурные стучат....вот на фоне этого и начинаю мысли думать всякие нехорошие,с болезнями страшными связанные :))

Нужно постараться избавиться от ипохондрии, тогда приступы станут полегче. Меня накрывает. а я все равно делаю то, что запланировал. Вначале это мучительно, а потом наступает облегчение. Еще нужно различать: не могу или кажется что не могу. Если человеку кажется, что у него ослабли ноги, но при этом он способен присесть раз 10, то это ему только кажется.

Нужно постараться избавиться от ипохондрии, тогда приступы станут полегче. Меня накрывает. а я все равно делаю то, что запланировал. Вначале это мучительно, а потом наступает облегчение. Еще нужно различать: не могу или кажется что не могу. Если человеку кажется, что у него ослабли ноги, но при этом он способен присесть раз 10, то это ему только кажется.

надо попробовать при очередной силе притяжения и нарушении координации поприседать))...вот тогда и выясню насколько все хорошо или плохо...хотя у меня не в ногах дело,а в голове...))