Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 22, 2024, 06:29:16 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. Различные симптомы с подросткового возраста (Прочитано 22148 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Dmitry K.
Гость
« Ответ #20 : Июня 21, 2011, 21:06:06 pm »
Болит невралгия. Смешно :D

История похожа на мою, я тоже в больничке  23 дня провалялся после такого. Я так понимаю, ты был полностью обследован, так? и органических изменений нет.

Вообще, судя по твоим словам, больше всего тебя беспокоит страх. На счет боли в груди, ты сам понимаешь, что это межреберная невралгия и в этом ничего страшного нет. А посему, от себя очень советую прочитать Курпатова 'Средство от ВСД' и попить седативных (валерьяна и т.п.) Доктор в любом случае назначит их, если сходишь к нему :)
Не заморачивайся, ради Бога, 15 лет...
Записан
GALAX
Бывалый
****

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 161
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Июня 21, 2011, 21:06:45 pm »
Цитата: Alex39 от Июня 21, 2011, 21:05:27 pm
это место называется поджелудочная железа

С ней всё отлично, УЗИ делал) Но ничего так и не нашли, я думаю межреберная, но врачи вообще ничего не находят, такого быть не может.
Записан
Alex39
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 100
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Июня 21, 2011, 21:07:57 pm »
Любовь в 15 лет это конешно серьезно rgach
НУ не удержался сорри))
Записан
Dmitry K.
Гость
« Ответ #23 : Июня 21, 2011, 21:12:00 pm »
Цитата: Alex39 от Июня 21, 2011, 21:05:27 pm
это место называется поджелудочная железа

С каких это пор у нас поджелудочная в грудном отделе?
Записан
Alex39
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 100
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Июня 21, 2011, 21:52:09 pm »
ах да сорри она пониже на 2 ребра=))
Записан
GALAX
Бывалый
****

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 161
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Июня 23, 2011, 21:16:24 pm »
В последнее время заметил, если идти на пролом, то чувствуется улучшение. В смысле того, что болит сердце, всё ровно бежать, болит голова, всё ровно продолжать заниматься делами.
Записан
Dmitry K.
Гость
« Ответ #26 : Июня 23, 2011, 21:19:56 pm »
А я это понимаю, но из-за ипохондрии боюсь лишний шаг сделать. Если у тебя получается - это замечательно
Записан
Vic
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 68
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Июня 23, 2011, 21:37:30 pm »
Цитата: GALAX от Июня 23, 2011, 21:16:24 pm
В последнее время заметил, если идти на пролом, то чувствуется улучшение. В смысле того, что болит сердце, всё ровно бежать, болит голова, всё ровно продолжать заниматься делами.
Гвозди бы делать из этих людей ulibka
Записан
GALAX
Бывалый
****

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 161
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Июня 24, 2011, 20:46:33 pm »
Ребят, срочно занимаемся зарядкой утром на улице!
Если у вас нет комплекса рядом с домом ( турники, брусья и т.п. ) , то не стоит останавливаться, наоборот, пробежечка до ближайшего комплекса

У меня план зарядки такой :
7:30 подъём
Пью стакан воды, одеваюсь
Спокойным шагом иду до комплекса
Делаю разминку, растяжку
Пробегаю вокруг дома ( дом длинный, 6 подъездов )
Иду на комплекс ( 10 раз подтягиваний на турнике, 7 раз на брусьях, 2 раза взобраться по канату, 4 раза отжаться на турнике )
Пробегаю 2 круга
Иду на комплекс ( 7 подтягиваний, 7 раз на брусья, 1 раз по канату, 7 подтягиваний обратным хватом, 3 раза отжаться на турнике, пройтись по лесенке туда обратно, пресс на брусьях качаю 3 подхода по 15 раз )
Потом уже упражнения на легкие ( что-то типа, медленно вдыхаю, разводя руки в стороны, потом выдыхаю спуская руки )
Бег 1,5 круга
Контрастный душ
Завтрак ( овсяная каша, бывает и яйца варёные + фрукты обязательно) и весь день как огурчик

Не забывайте между упражнениями хорошо отдыхать! Желательно делать это рано утром, как я, т.к. активно работают надпочечники, следовательно, больше адреналина, так что не будете весь день вялыми ходить, удачи 
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.096 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257