Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 00:54:38 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 8   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд, ипохондрия, астения... (Прочитано 102028 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
L
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 69
Дневник: Читать>>
« Ответ #40 : Сентября 13, 2010, 04:07:45 am »
У меня днём температура и вечером поднимается до 37.2 в основном,даже не знаю,связано ли это с Всд или простудой,тк. признаков простуды почти нету разве что кроме озноба и небольшого кашля.
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #41 : Сентября 13, 2010, 04:55:33 am »
интересная болячка эта ВСД
в пятницу был уверен что она отступает, радовался, настроение выше креши )

сегодня начался какой то легкий деприснячок, легкая тревога
и самое интересно что мозг сам начинает снова просить у меня чтобы я придумал ему болячку, прчем я нихочу этого, но что то заставляет меня искать какое либо заболевание  roga, найти ничего не могу, т.к. даже не знаю уже какое заболевание придумать.
как то всё периодами происходит


а вообще на сегодняшний день пока такие симптомы:

Головокружения при начале движений (встать или повернуться, пойти – начинается головокружение)
Общая слабость
Если напрячь какую либо часть тела, появляется тремор в мышце данной части, иногда сводит судорога
Тремор в течении 1,5-2 часов после обеденного приема пищи, пульс 100-105 уд.
Тремор после физ.нагрузок (отжимания, пресс), тремор после сна
Головная боль стабильно раз в неделю (пульсирующая в какой-то одной части головы), при натуживание боль становится сильнее.
Пульс в покое 80-90 уд.
Постоянно во время сна немеет правая рука, так же во время сна бывает онемение кончика языка, половины лица
Постоянно низкая температура 36,0
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #42 : Сентября 13, 2010, 05:25:05 am »
вот сейчас скушал перчик фаршированный с картошкой талчоной и настроение начинает улучшаться, пропал депресняк

всё это очень странно.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #43 : Сентября 14, 2010, 05:17:49 am »
может ли тремор сопровождать ВСД как единственный оставшийся у меня симптом?
или это уже не ВСД, снова искать болячки?
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #44 : Сентября 14, 2010, 05:46:49 am »
Цитата: maksim_vsd от Сентября 14, 2010, 05:17:49 am
может ли тремор сопровождать ВСД как единственный оставшийся у меня симптом?
или это уже не ВСД, снова искать болячки?

Все твои симптомы это ВСД. Тремор, судороги и все остальное следствие перенапряжение мышц, вызванное неправильной работой вегетативной нервной системы. Симптомы будут меняться и сразу они никуда не уйдут, плюс сейчас начнется осень и симптомы начнут усиливаться со страшной силой. Для того, чтобы это победить нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ расслаблять мышцы и обучать вегетативную нервную систему работать правильно. Поможет тебе в этом спорт (аэробные нагрузки, оптимально бег), дыхательные техники (йога, цигун), баня, витамины и здоровый образ жизни.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #45 : Сентября 14, 2010, 06:31:51 am »
спасибо, начну бегать

с утра сразу как проснулся в 6 утра можно бегать?
или например проснулся в 6 10 минут хотьбы и 20 минут бега?
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
L
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 69
Дневник: Читать>>
« Ответ #46 : Сентября 14, 2010, 06:38:18 am »
В беге есть такой момент,что надо начинать с небольших нагрузок,просто шаг-быстрый шаг-бег трусцой-обычный бег,нельзя сразу стартовать 100 метровку,тем более с просонья,организм адекватно начинает воспринимать нагрузки с 10-12ой минуты физ. активности,так мне говорил тренер по футболу :)
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #47 : Сентября 14, 2010, 15:53:02 pm »
Цитата: maksim_vsd от Сентября 14, 2010, 06:31:51 am
спасибо, начну бегать

с утра сразу как проснулся в 6 утра можно бегать?
или например проснулся в 6 10 минут хотьбы и 20 минут бега?

Да, можно! Важно это делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! Купи себе пульсометр, начни с 30-минутного бега, каждый день добавляй по минуте, пока не доведешь до 50 мин. Начинаешь с ходьбы (5-7 мин), далее начинаешь бежать, выходишь на уровень ЧСС 120 уд в минуту, после этого поддерживаешь этот ЧСС, т.е. если начал повышаться переходишь с бега на ходьбу. Еще раз повторюсь, что бегать нужно КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!, добавь к этому йогу 2-3 раза в неделю и баню раз в неделю. В какой-то момент начнет жестко колбасить (как в начале болезни или даже сильнее) это знак, пошло восстановление ВНС. Пугаться этого не надо, это часть процесса восстановления, главное в этот момент не бросить, через какое-то время расколбас пройдет и все, уже почуствуешь, что жить стало легче :) Через 4-6 месяцев можно будет вернуться к старой, обычной жизни без ВСД :) Советую в добавок к этому еще пройти курс массажа и иглорефлексотерапии. Удачи!
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #48 : Сентября 14, 2010, 17:10:41 pm »
Ежедневный бег по 30 минут может привести к переутомлению и к усугублению симптоматики. При этом бег действительно отличное средство при ВСД. Советую почитать книгу Мильнера, он объясняет, почему лучше бегать три раза в неделю легкую дистанцию и один раз - например в выходные давать полную нагрузку.

http://www.marathon.by/assets/files/2008/02/milner.html#1
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #49 : Сентября 15, 2010, 04:58:15 am »
ну дак вот ) вчера немного побегал, вечером как обычно уже неделю контрастный душик


сегодня сижу на работе, резко мгновенно чтото стрельнуло в сердце, НЕХОТЯ очень испугался как то сам по себе страх пришел, ну я сразу расслабился и через десять минут пришла ПА !!!! которой не было с момента начала заболевания (первые три дня болезни были ПА)

ну дак вот вопрос, могла ли ПА придти через 10 минут после испуга? или же снова какой то стресс, хотя я все эмоции и стрессовые ситуации свел к минимуму.
просто сидел читал отзывы о товаре и вот она пришла .

причем она была легкая так как самой ПА я не напугался, слегка начинало накрывать я сразу расслабился начал правильно дышать. спустя 15 минут она отступила и далее не каких симптомов, карочи все не как после первых ПА которые я испытал в первые разы
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #50 : Сентября 15, 2010, 17:27:29 pm »
забей. ну наступила и наступила, какая разница. не стоит обращать на это внимание и тем более заморачиваться могла ли она наступить или не могла.
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #51 : Сентября 16, 2010, 03:13:18 am »
вчера к кардиологу ходил по поводу суточного мониторинга ))
дак вот он сказал что если стоит диагноз ПМК, то по статистике есть некий процент внезапной смерти это этой ерунды  rgach и вот чтобы узнать какой у меня процент внезапной смерти и делают холтер
но чота хз, мне кажется от беспокойной головы быстрее помрешь  roga
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
ЛюдмилаЯ
Гость
« Ответ #52 : Сентября 16, 2010, 03:55:57 am »
Дак и от аппендицита есть процент смерти.
Как мне нравятся эти врачи!!!!!
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #53 : Сентября 16, 2010, 04:38:21 am »
Цитата: ЛюдмилаЯ от Сентября 16, 2010, 03:55:57 am
Дак и от аппендицита есть процент смерти.
Как мне нравятся эти врачи!!!!!

мне тоже начинают нравиться ))
эндокринолог сказала нафиг узи щетовидной ) все ок
кардиолог вчера "ВЫ ЧТОООО НАДО СРОЧНО ДЕЛАТЬ УЗИ ЩИТОВИДНОЙ, НЕ ПРАВИЛЬНО ВАМ СКАЗАЛИ"

причем клиники все платные оч. хорошие в городе, врачи кмн-ы
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #54 : Сентября 16, 2010, 06:36:31 am »
год на работе общался по icq и очень часто ржал " в руку" то бишь сдерживал смех, мог так ржать на протяжении дня

первая ПА пришла именно в тот момент когда я так ржал сдерживаясь

сейчас когда снова так начинаю, чувствую что накатывает ПА, что делатЬ?
переставать ржать?
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
Programmer
Гость
« Ответ #55 : Сентября 16, 2010, 06:52:10 am »
Убери свой условный рефлекс, который у тебя выработала твоя ПА, во время смеха в руку.
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #56 : Сентября 16, 2010, 06:58:16 am »
Цитата: Programmer от Сентября 16, 2010, 06:52:10 am
Убери свой условный рефлекс, который у тебя выработала твоя ПА, во время смеха в руку.

а вот я и думаю по этому поводу, это точно условный рефлекс, или же от такого сдерживания смеха я и заработал себе ВСД, то есть было постоянно позитивное эмоциональное напряжение, я сдерживал эмоции не давал им выходить
так как других особых стрессов у меня не было за последний год до ВСД


заметил за собой, когда смеюсь вот так сдерживаясь, зубы сжаты, плечи подняты, таз приподнят немного, дыхание временами задерживаю, когда не задерживаю дышу как попало

вдруг правда это провоцирует организм приготовиться к бегству и поднять вегетативную бурю
« Последнее редактирование: Сентября 16, 2010, 07:20:44 am от maksim_vsd » Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #57 : Сентября 17, 2010, 01:36:33 am »
вчера была у окулиста

осмотр глазного дна и т.п.
патологий нет.


диагноз: синдром сухого глаза
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #58 : Сентября 17, 2010, 08:22:50 am »
ну разумеется. поднятые плечи и неровное спертое дыхание - это не натуральный смех, вы себе таким образом ПА провоцируете.
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #59 : Сентября 20, 2010, 06:17:36 am »
спустя три дня после начала Синдрома дистонии, появилась тяжесть в левой икре и была дня три.
Сейчас тяжесть эта приходит например после подъема на 15 этаж, длится до утра след дня или вечера.
Даже после занятий сексом на след утро пришла эта тяжесть.

то есть я сделал выводы что тяжесть начинается после какого либо физичесого напряжение которое вызывает очень учащенное сердцебиение.

короче...не атеросклероз ли часом?  rgach
чуял ли кто нибудь такое?
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 8   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.207 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257