следующая тема »

Ly-ly, самый лучший способ избавиться от страха опухоли - это сделать МРТ, причем уверяю, что ее у тебя не найдут
Первоначальная причина твоего состояния понятна - развод. Вот с ней и надо работать. Плох тот психотерапевт, который только назначает лекарство и больше ничего! Афобозал и растительные успокоительные после транка мезапама нет смысла пить, они не помогут. Твоя задача избавиться от причины невроза самой или с помощью врача, который возможно и назначит медикаментозное лечение, но в этом случае нужнее АДы ИМХО. А так режим дня, умеренная физическая активность, витамины избегай стрессов и перегрузок, обязательно попробуй АТ, чтобы успокаивать себя.
И не бойся, когда твой мужчина уезжает в командировки, он это и для тебя делает тоже ab121


А что такое АТ???

 АТ - аутогенная тренировка, например http://antidistonia.ru/autogennaya-trenirovka/. Почитай на форуме о ней, очень многим помогла. Меня врач ей научил. Еще на нее похожи настрои Сытина, их лучше слушать.

у меня один в один..голову давит особенно в магазинах. такое чувство что вырублюсь сейчас..со стороны не видно. но у меня от переутомления началось. сейчас отдыхаю. значительно лучше но голова так и не проходит и шаткость.

О...да..магазины форева ....у меня тож самое, головокружение, в голове ощущения то "распирания", то "сдавливания" и дереализация сильная, собственно я её "пугаюсь" и всё усиливается.

а я её не пугаюсь..просто достало уже.. wallbashи всё равно не проходит. wallbash

Щас с наступлением осени, у многих начинается обострение. У меня появились первые признаки невроза (ком в горле, легкое подавливание в голове). Не стал дожидаться пока начнет колбасить и решил пропить это время небольшой курс Рексетина, для профилактики рецидива.

Самый главный наш враг ,который  негативно влияет на наш организм - это КОМПЬЮТЕР!!!!!! ТЕЛЕВИЗОР, стрессы и малоподвижный образ жизни! Попробуйте отказаться от работы за компьютером на пару месяцев( если есть возможность) , по минимуму смотрите телевизор и больше гуляйте пешком , катайтесь на велосипеде и соблюдайте мало мальский режим дня. И вы увидите , что и без лекарств ваш организм положительно откликнится на вашу заботу о нем хорошим настроением и самочувствием! Понимаю , что это надо не работать , а только отдыхать и заниматься собой! И с этим согласен! Я не сын алигарха и в жизни всего дибиваюсь сам.И за компом сижу большую часть суток, занимаюсь 3D графикой, изнуряюще кропотливый труд, к вечеру выжатый как лимон( и голова болит и глаза) можно найти и другую сферу деятельности, думал и об этом. Но понял лишь одно , что на сегодняшний день , как профессионал могу себя преподнести только в этой сфере деятельности, а переучиваться еще 10 лет на что то новое уже нет сил , да и желания тоже!Так вот все , во всяком случае мои проблемы 100% виновен КОМПЬЮТЕР , за десять лет изучения сложнейших 3D программ СУТКАМИ!!! Организм выдал мне свое резюме - быстрая утомляемость, проблемы с шеей, головакружения, шаткость походки, головные боли и целый букет фобий и проблемы с сосудами ССС!!!Так что поменьше сидите за КОМПОМ!!! Гуляйте, плавайте,бегайте! Если об этом не помнить ,с возрастом все эти проблемы будут нарастать как снежный ком!

ну да..бегать плавать гулять..а работать то тоже надо... в оснавном работы то сейчас все сидячие..а с работы как выжатый лимон идёшь. не до бега как то.

Здравствуйте!
Извините если похожая ветка уже есть, но по сайту поискал, точно таких же симптомов не нашел (хотя может плохо постарался).
Всд знакома мне уже 4 года. Первый год было тяжко. Следующие 2 чувствовал себя нормально, только раз в 2-3 месяца случались кризы (повышалось давление, болела голова). А последний год (точнее полгода) чувствовал себя отлично. Активно занимался спортом, вел полноценную жизнь, забыл о ВСД.
Но в начале июня у меня перехватило дыхание, стало очень трудно дышать. Сначала испугался что что-то серьезное, но потом понял что это ВСД. Стал меньше обращать внимание и все было нормально. Но как оказывается это было только начало...
Уже 2 недели у меня постоянно давит лоб и особенно давит в точке, находящейся между бровями. Очень сильно давит сзади головы и шею. Часто начинается озноб. Но что больше всего мешает- появляется чувство что вот-вот упаду в обморок (хотя еще не разу не падал). И это чувство появляется всегда когда иду на улицу (в магазин на 5 минут и вообще куда угодно). Раньше мог спокойно перебороть себя и даже когда были трудности с дыханием, шел куда надо было. Теперь если выхожу из дома, сдавливает голову сзади, лоб и появляется чувство, что кровь в голову плохо поступает, начинает шатать, головокружение.... С трудом дохожу до дома.  
Вот такая же хрень помогает феназепам под язык одну если не помогает через час еще одну, можно добавить капли морозова столовую ложку и микстуру кватера столовую ложку один час релакса и вы человек. Мне такая схема помогает, а если еще при этом попросить куда-нибудь вас свозить на машине легче становится быстрее и потом ночь спокойного детского сна обеспечена

[Пифа]

Пифа, вы же стрелянный воробей....."появляется чувство, что кровь в голову плохо поступает, начинает шатать, головокружение..." это только чувство, вы же сами знаете.....у нас же всех все симптомы как под копирку, всё одинаковое.....всё у вас поступает замечательно , у вас от страха мышцы деревенеют вот и ощущения....я, конечно вам сейчас это пишу, но меня так же на улице колбасит и проскальзывают поганые мыслишки "а вдруг у меня..." можно подставить любое заболевание.
Да прибудет с нами сила.

Да, иногда давит голову. Мне кажется, что это от напряжения, в котором я часто нахожусь. ::
Ребята, а какое в норме ликворное (внутричерепное) давление??? Я встречала, что 5-15, но у меня 6, а в заключении РЭГ написано страшное словосочетание "ликворная гипертензия". У невропотологов была у 3, все ставят в заключении только"ВСД", но что такое ликворная гипертензия, если давление даже немного низковато?
Что у кого написано?!

Хочу всех поблагодорить за советы и участие в этой дискуссии. Советы с компьютером, телевизором и т.д. уже начинаю применять и сижу как можно меньше. Насчет прогулок- постоянно стараюсь найти даже маленький, на первый взгляд не очень важный, повод чтобы прогуляться. По крайней мере психологически чувствую себя легче.
К слову, сейчас прохожу полное обследование в больнице на амбулаторном режиме, для того чтобы точно знать- есть что или нет. Если ничего не найдется, то всерьез воспользуюсь советом по поводу аутогенной тренировки. В целом все советы мне помогли, по крайней мере теперь я знаю в каком направлении двигаться. Всем спасибо!
Когда найду самые эффективные способы для того, чтобы избавиться от ВСД обязательно со всеми поделюсь =)

Вот кстати от компа в основном все мои проблемы сижу за ним с 14 лет (( и скалиоз и остеохондроз заработал (( Ну ничего я басейном вплотную занялся, не даром ведь говорят ---вода и камень точит!--- значит и меня подточит , не опускайте руки , большинство если не все наши проблемы именно изза позвоночника !

Народ, помогите, пожалуйста!!!! понять, что я не умираю. У меня двое детей, один 3 класс, другой на след год в школу, мне их жалко, я никакая, уже дошло до того, что ребенка не могу в школу отвести и забрать, боюсь.В магазины вообще не хожу, сразу голову там ведет, еле выползаю..

Народ, помогите, пожалуйста!!!! понять, что я не умираю. У меня двое детей, один 3 класс, другой на след год в школу, мне их жалко, я никакая, уже дошло до того, что ребенка не могу в школу отвести и забрать, боюсь.В магазины вообще не хожу, сразу голову там ведет, еле выползаю..

У тебя нет смертельной болезни, ты молодая, следовательно ты не умираешь. Почитай Курпатова "Средство от ВСД", многим считающим, что им приходит конец, эта книга помогает. Твои опасения беспочвенны. Не паникуй и не хандри, а выводи себя потихоньку из такого состояния.

Ха, и у меня ведь то же самое!! И головокружения, и чувство, что упаду сейчас... Не падала ни разу, как и многие тут. И голову распирает, головные боли появились, сон ухудшился... С магазинами большими - тоже завал... Все мы тут как "под копирку". Это успокаивает. Курпатова читала почти всё, без ума от его книг, перечитываю теперь. Но справиться с проблемой никак не могу. Только один симптом исчезает, как тут же другой появляется!!! (Кстати, за компом тоже пересиживаю частенько...)

Всем привет! У меня тоже самое и голова это что то...Сегодня ходила с мужем в магазин, нормально было минут 10, а потом началось. Всё поплыло, горю,шею и голову так сдавило, думала точно упаду. В общем помчались скорей домой.
Пока незнаю как с этим справляться, принимаю смесь из пиона,боярышника,валерианы и пустырника.Да и ещё пью эриус.

Да и ещё пью эриус.

Так эриус - он вроде от аллергии?

Да, от аллергии. До этого мне ставили климатическую аллергию.Хотя уже сосневаюсь в правильности диагноза. Не было симптомов.
Просто как раз мне стало плохо всё словно стало затекать или отекать, голова, шея, затылок, скулы как то не понятно. Муж с боем заставил меня выпить таблетку от аллергии эриус.Вроде стало легче. Так что если такое случается принмаю таблеточку. А так больше ни чего не признаю. У меня уже видимо фобия на таблетки. Боооооююююсь и всё тут. Один раз сидела часа два над сиропом от аллергии прежде чем выпить. Благо муж у меня терпеливый и поддерживает. Настраивает, объясняет.

Я противоаллергические препараты тоже пью от поллиноза. Снимают зуд в глазах и насморк, а вот на кашель не влияют никак. Но лучше всего от такого состояния (предобморочного, головокружения) всё-таки помогает феназепам. Понимаю, что злоупотреблять нельзя, но пока совсем без него обходиться не могу.