Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 25, 2024, 02:13:54 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Жизнь с паническими атаками (Прочитано 29653 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
светлана крылова
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4
Дневник: Читать>>
« : Августа 19, 2010, 06:43:50 am »
Привет всем! Хочу рассказать вам свою историю. ПА пришли ко мне в 2005 году в мае месяце и до сих пор живут со мной. А началось все так: утром я проснулась нормально, приготовила завтрак и ждала мужа с ночной смены. Когда пришел муж и мы сели завтракать я почувствовала, что меня начинает как то подозрительно потрясывать, началось сильное головокружение, нехватка воздуха, сильнейшая тахикардия с приступами аритмии и СТРАХ жуткий страх смерти. С этого дня начались мои мучения: приступы были по 4 раза на день и каждый раз с вызовом скорой помощи. Первые 3 года я по ночам вообще не спала, потом после курса лечения у психотерапевта и психолога (практиковался даже гипноз) я начала спать по ночам, приступы конечно были, но меня с ними научили более ли менее справляться. При этом врачи скорой ничего подозрительного не находили, кололи мне успокоительные и уезжали. Я с мая месяца 2005 года по сегодняшнее время прохожу полные обследования организма и кроме остеохондроза, ПА, и ВСД ничего никто не находит. Но меня эти приступы просто убивают! У меня постоянные мысли о том, что я могу в лубое время умереть и причем только от сердечного приступа. Я по натуре являюсь оптимистом и не смотря на приступы не запираю себя дома, но еду отдыхать с мыслями что мне вот вот станет плохо. Мне 32 года и у меня двое детей: дочь 12 лет и сын 9 лет. Я очень не хочу чтобы у них была мама похожая на растение, но при приступах они очень пугаются за меня. Сейчас конечно я научилась как то не очень паниковать при приступах и их стало немного поменьше и я не вызываю скорой помощи, НО так жить человек не должен, мысли о смерти не дают спокойно жить  slezek и как от этого избавиться насовсем не знаю. Плаваю в бассейне, катаюсь на велосипеде, на коньках и т.д., но может кто-нибудь избавился от этого ? Помогите советом...
Записан
Otli4niЦа
Ветеран
*******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1088
Дневник: Читать>>


No es para tanto...
« Ответ #1 : Августа 19, 2010, 07:13:34 am »
Прежде всего Вам нужно избавляться от страха сердечного приступа, от него всё и идёт, Вы постоянно о нём думаете.
Я в своё время была зациклена на инсульте, постоянные ПА были только при мысли о нём. На избавление от этого страха ушло время, но как только я перестала об этом думать, на смену страху пришёл здравый смысл, мне стало гораздо лучше.
Неужели у Вас в 32 года есть какие-то предпосылки для сердечного приступа? не верю! Тем более Вы обследование прошли и врачи не находят ничего. Зачем Вы подпитываете свой страх? Представьте как будет обидно Вам в старости, лет так в 98, что Вы всю жизнь себе угробили этим страхом. Избавляйтесь, читайте книги, посетите ещё раз психотерапевта, сходите к кардиологу, он разъяснит Вам, что это всё глупости. Не падайте духом! 
Записан
Приличной девушке, в наше время, необходимы не только десяток пар туфель, но и парочка фобий (с) Cosmopolitan
CISCO
Гость
« Ответ #2 : Августа 19, 2010, 07:28:05 am »
Смерти - нет. Пока мы живем - ее еще нет. Когда мы умерли - ее уже нет. Чего же бояться?  Подумайте о времени, когда Вы еще не родились. Ведь Вас не было, не так ли? Т.е. Вы прибывали в состоянии небытия, в котором и будете прибывать после смерти. Но ведь Вас не пугают мысли о том, что с Вами было ДО рождения?
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #3 : Августа 19, 2010, 07:31:16 am »
Цитата: CISCO от Августа 19, 2010, 07:28:05 am
Смерти - нет. Пока мы живем - ее еще нет. Когда мы умерли - ее уже нет. Чего же бояться?  Подумайте о времени, когда Вы еще не родились. Ведь Вас не было, не так ли? Т.е. Вы прибывали в состоянии небытия, в котором и будете прибывать после смерти. Но ведь Вас не пугают мысли о том, что с Вами было ДО рождения?
меня не волнует.. я верю в рейкарнацию  ochki
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
CISCO
Гость
« Ответ #4 : Августа 19, 2010, 08:45:55 am »
И в кого ты собираешься реЙкарнироваться? )
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #5 : Августа 19, 2010, 08:55:43 am »
хочу быть касаткой..
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Programmer
Гость
« Ответ #6 : Августа 19, 2010, 09:19:54 am »
Цитата: CISCO от Августа 19, 2010, 07:28:05 am
Смерти - нет. Пока мы живем - ее еще нет. Когда мы умерли - ее уже нет. Чего же бояться?  Подумайте о времени, когда Вы еще не родились. Ведь Вас не было, не так ли? Т.е. Вы прибывали в состоянии небытия, в котором и будете прибывать после смерти. Но ведь Вас не пугают мысли о том, что с Вами было ДО рождения?
CISCO, откуда такая философия?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #7 : Августа 19, 2010, 10:45:18 am »
Это не его, этими фразами начинаются все книги про борьбу со страхами
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #8 : Августа 19, 2010, 11:17:39 am »
Цитата: Programmer от Августа 19, 2010, 09:19:54 am
Цитата: CISCO от Августа 19, 2010, 07:28:05 am
Смерти - нет. Пока мы живем - ее еще нет. Когда мы умерли - ее уже нет. Чего же бояться?  Подумайте о времени, когда Вы еще не родились. Ведь Вас не было, не так ли? Т.е. Вы прибывали в состоянии небытия, в котором и будете прибывать после смерти. Но ведь Вас не пугают мысли о том, что с Вами было ДО рождения?
CISCO, откуда такая философия?
А кому охота верить в то, что после смерти ничего нет? Что там пустота? И что враги твои окажутся не наказанными? rgach А после твоей смерти на могилке лишь лопухи выростут? plaksa
Хочется верить в реинкарнацию, в новое воплощение... Да оно так и будет, вот увидите, вспомните мои слова!
Записан
киска82
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23
« Ответ #9 : Августа 23, 2010, 17:27:55 pm »
Меня раньше ПА посещали чуть ли не каждый день со всеми симптомами :головокружение,страх смерти,ощущение нехватки воздуха,трясучка,хотелось куда то бежать только не сидеть на месте.Сейчас от этого всего остались только головокружения glaza Ну ничего я не отчаиваюсь Я УВЕРЕНА МЫ ПОБЕДИТ ЭТУ ГАДОСТЬ под названием ВСД ochki
Записан
киска82
чай не шешнадцать
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
« Ответ #10 : Августа 23, 2010, 20:04:08 pm »
Мне серьёзно помогла вот эта книжка.
Прощаю себе
В согласии с собой
Лууле Виилма

Перевод с эстонского
Ирины Рююдья

Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое поможет не только излечиться от конкретной болезни, но и восстановить душевное равновесие и обрести внутренний покой.
 http://www.5port.ru/lib/luule/%c2%20%f1%ee%e3%eb%e0%f1%e8%e8%20%f1%20%f1%ee%e1%ee%e9.html#i1
Читала много чего, но эта реально что-то повернула во мне к пониманию и прощению себя. Может, протсо время моё пришло и так совпало, не знаю.
Записан
Я больше не боюсь.
Анютик
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 4
« Ответ #11 : Сентября 16, 2010, 05:43:17 am »
ПРивет всем! Давно сижу на данном сайте, но только сейчас решилась зарегестрироваться) Всд у меня 5 лет, началось все после первых родов) История как у всех, паника, куча врачей, больниц, скорых и т.д Потом диагноз ВСД - и направление ку психотерапевту. Но суть не в этом, поделюсь как я справилась недавно с крутой ПА. Еду после работы в машине,  стою в пробке, думаю о делах насущных. Резко- серцебиение, дрожж, нехватка дыхание, головокружение) Я за телефон, звонить мужу- он привык, успокаивает по телефону) телефон заблокирован, забыла положить деньги)) Паника, в середине пробки , не куда деться)) Что я делаю- включаю музыку громко, выруливаю на обьезд пробки , жму на педаль и говорю себе Хорошо ВСД, играю по твоим правилам , пусть колбасит меня на скорости и под хорошую музыку!! И что вы думаете, двух минут не прошло и никакой ПА!! Вот когда не боишься ее, она ритируется и понимает кто в "доме" хозяин!  Так что все проблемы в нашей голове) 100%
Записан
Programmer
Гость
« Ответ #12 : Сентября 16, 2010, 07:01:32 am »
+1 Сам так борюсь. ulibka Пусть "она" боится, а не я rgach
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #13 : Сентября 16, 2010, 07:10:51 am »
Мне только с ужасной похмелюги с тревогой иногда сложно бороться, когда все сиптомы наружу. А так спокойно всё. Не было бы тахикардии и аритмии, то попрощался уже давно бы с ВСД.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Superlsd
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Сентября 18, 2010, 14:51:14 pm »
какая это на фиг жизнь(((( вот сижу я часа два назад с дядей смотрим юмористическую передачу! я чувствую что мне начал как то очень мешать звук ящика! ну думаю не сдамся и буду держаться! так прошло минут 15 еле как то улыбаюсь! потом уже вбросает в пот! чувствую все хуже становиться хотя пытался из за всех сил не обрашать внимание! потом просто решил пойти в вваную! как встал сердце чуть ли из груди не вырывалось((( так как по своей натуре очень гордый никому не показывал! выпил 45 капель корвалола! проводив дядю сел за комп и все сижу отвлекаясь! жар и давка в сердце не проходят! плохие мысли не отступают((( какая это после этого жизнь???
Записан
Кирилл1974
Гость
« Ответ #15 : Сентября 22, 2010, 16:23:27 pm »
Да, согласен с предыдущим мнением!!! Какая это жизнь? День через день ПА и причем всегда неожиданно! Вот например сегодня на работе до обеда все было нормально. Сидел писал алгоритм. С обеда почувствовал себя как то не так начало потихоньку колбасить. Дальше хуже, чувствую головокружение пошло, слабость. Я пытаюсь выкинуть все мысли из головы и концентрируюсь на работе. Часам к шести голову пронизывает мысль, что пора домой ехать, а как за рулем в таком состоянии!!! И здесь как понеслось.... ПА во всей красе и с мыслями о неминуемой смерти. В общем еле дошел до машины. Сел включил музыку и поехал и ПА начала потихоньку отпускать, пока доехал домой ( в пробке постоял) совсем отпустило. Это не жизнь, а просто кошмар. Врагу такого не пожелаешь!!
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #16 : Сентября 22, 2010, 16:26:07 pm »
Цитата: Superlsd от Сентября 18, 2010, 14:51:14 pm
какая это на фиг жизнь(((( вот сижу я часа два назад с дядей смотрим юмористическую передачу! я чувствую что мне начал как то очень мешать звук ящика! ну думаю не сдамся и буду держаться! так прошло минут 15 еле как то улыбаюсь! потом уже вбросает в пот! чувствую все хуже становиться хотя пытался из за всех сил не обрашать внимание! потом просто решил пойти в вваную! как встал сердце чуть ли из груди не вырывалось((( так как по своей натуре очень гордый никому не показывал! выпил 45 капель корвалола! проводив дядю сел за комп и все сижу отвлекаясь! жар и давка в сердце не проходят! плохие мысли не отступают((( какая это после этого жизнь???

Ну судя по твоим сообщениям ты абсолютно ничего не делаешь для выздоровления, а само оно не пройдет, так и будешь мучаться.
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Alina 9999
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #17 : Октября 12, 2010, 11:18:16 am »
Так а что делать?Посоветуйте!Я вот тоже не знаю что с этим делать!(Точно те же самые ощущение,надо же как-то от них избавиться,а то мы ведь не живем ,а существуем с этим!(Мне говорят пить валерьянку или корвалол,вобщем успокоительное,но что-то мне не помогает...Только сплю и весь эффект!Уже и к врачам стыдно обращаться, и так глаза намазолила... rgach
Записан
Ёлкина
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 25
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Ноября 03, 2010, 19:01:55 pm »
Мне при первых признаках тревоги очень помогает мысленно разложить перед собой результаты всех своих обследований, где русским языком написано, что я здорова)
Записан
kozanostra
Бывалый
****

Репутация -33
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 148
« Ответ #19 : Ноября 04, 2010, 04:09:25 am »
в америке медецына платная, один вызов скорой стоит 500$ в независимости от того в чем проблема. И здесь они ничего не колят , приежают меряют давление , делают кардиограму, если все ок , говорят нервишки шалят, и их любимое  just relax :)
а ты смотришь на них испугаными глазами , пытаешся убедить в том что умираешь, а они смеются, и предлагают тебе прокатится в больницу если настолько сильно уверен что умрешь, а в больнице , просидишь 12 часов ну или пролежишь и еще 1000$ заплатишь . Вот после того как я один раз заплатил кучу денег за свою ПА как то мне полегчало сразу, и желание пропало беспокоить людей по номеру 911. Всетаки решил нервы лечить ну и другим их же не портить :)
Да, к стати в америке нет понятия ВСД, здесь четко и ясно , черным по белому , ДЕПРЕСИЯ определенного типа , курс лечения :АД+транки+психолог,(ето только в том случае если сам себя не можешь вытенуть, хотябы по методу КМБ) в зависимости от того насколко сильно все запущено.
И здесь диагноз ставится с точностю в 99% а не наоборот как к примеру (у нас) у вас  там:)
Я щитаю просто еслиб у вас там сделали мед. платной , уверен что мнительных  больных стало бы намного-много меньше.
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.413 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257