следующая тема »

Рельефная молодец ))

))

Еще парочку забавных фоток)))

какая прелесть)

Ахаха стараемся )))))

Хорош, так держать

Что самое смешное " неустойчивость " и " шаткость " во время спаррингов как рукой снимает  )

Уря стошку на 4 выжал ) 

Уря стошку на 4 выжал ) 

Да да да результаты потихонечку растут )

Уря стошку на 4 выжал ) 

Класс) Я тоже сотку недавно на количество раз жал)

Уря стошку на 4 выжал ) 

Класс) Я тоже сотку недавно на количество раз жал)

И как результат?

Вчера отзанимался супер, давно так с удовольствием не качался. Уже 2 месяца толком не хожу, 1-2 раза в неделю и все. Вроде головокружения прошли, но парни - накрыл Дереал и Деперс походу, 3 года назад была такая херня. Ощущение что я - не я, кароче жопа. Зацикленность какая-то.

Уря стошку на 4 выжал ) 

Класс) Я тоже сотку недавно на количество раз жал)

И как результат?

12 раз. Впервые за три года смог так сделать:-)

12 раз. Впервые за три года смог так сделать:-)

И тебе деффчонок:

Вчера отзанимался супер, давно так с удовольствием не качался. Уже 2 месяца толком не хожу, 1-2 раза в неделю и все. Вроде головокружения прошли, но парни - накрыл Дереал и Деперс походу, 3 года назад была такая херня. Ощущение что я - не я, кароче жопа. Зацикленность какая-то.

Я пока что только тренировками и спасаюсь по-моему Я тоже как пьяный с мая 2011 хожу, когда отвлекаешься лучше становится

12 раз. Впервые за три года смог так сделать:-)

Молодец, мои поздравления сс8

Записалась в фитнес клуб)))))))
Сегодня первый день, продержалась там 1,5 часа....Тренер сказал, что завтра с кровати не сползу
Мне понравилось!!! Взвесилась перед тренировкой, и после....скинула 500 грамм. Тренер сказал, для первого раза это хорошо))))

Ну ты вообще крутая с персональным тренером занимаешься ))

Ну ты вообще крутая с персональным тренером занимаешься ))

Ага...эта крутость такаяяяяяя............вчера ноги качала, так я сегодня в комнату подняться на второй этаж не могу, ноги сводит Ни ни чё завтра все равно пойду! 

Ну ты вообще крутая с персональным тренером занимаешься ))

Ага...эта крутость такаяяяяяя............вчера ноги качала, так я сегодня в комнату подняться на второй этаж не могу, ноги сводит Ни ни чё завтра все равно пойду! 

Правильно...главное не отступать....=)через пару раз привыкните))