Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 26, 2025, 16:02:15 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Отдышка в бассейне (Прочитано 14177 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
jamini71
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 240



Jamini
« : Августа 10, 2010, 07:07:30 am »
Кто сталкивался - подскажите  начал ходить в бассейн , проплываю метров 25 начинается бешенное серцебиение отдышка - приходится стоять у бортика и ждать и еще неполучается сразу вздохнуть , начинаю зевать - это что - нетренированность или патология , после бассейна чуствую себя вроде нормально
Записан
Prettys Womans in your city
Z.H.E.N.Y.A
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 760
« Ответ #1 : Августа 10, 2010, 07:27:07 am »
Это с непривычки, что здесь не понятного. Продолжай ходить, только не перегружай себя.
Записан
Пусть ваша жизнь искрится и танцует! (А.В.Духова.)
Dita
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 182
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Августа 10, 2010, 08:27:12 am »
у меня после бассейна так было, когда я вылезала сердцебиение сильное, потом наоборот расслабление.постепенно увеличивай нарузку, не торопись и всё будет ок. мне тоже надо снова начать плавать
Записан
Илюха
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 321
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Августа 10, 2010, 08:46:00 am »
Тоже самое испытывал когда купался в речке проплыл немного тоже отдышка и сердце долбило как мотор тоже парился что за бойда такая,потом стал забивать на это,да кстати после всегда лучше делалось сердцу оно прям как шелковое делалось.Я тоже понил надо не боятся,а тренироваться понемногу,вот я занялся качалкой уже как три недели,дома 2 раза в день тягаю гирьки,отжим на кулаках и турник во первых меньше стал чувствовать биение сердца почти прошло даже,во вторых спина спасибо говарит и подергивания мышц реже намного стало вот собственно и вывод.От ВСД свои плюсы хочешь не хочешь а сделаешь все что б избавится от симптовмов,раньше хрен я б взял гири и на турник ходил,курить бросил как 2 года.Не подумайте я не хвалюсь тут много таких кто поменял свою жизнь.Вот и мне не терпится поделится своим результатом может и у кого то стимул появится.
« Последнее редактирование: Августа 10, 2010, 08:48:07 am от Илюха » Записан
Гайды Heroes of the Storm
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #4 : Августа 10, 2010, 09:19:53 am »
Цитировать
,вот я занялся качалкой уже как три недели,дома 2 раза в день тягаю гирьки,отжим на кулаках и турник во первых меньше стал чувствовать биение сердца почти прошло даже,во вторых спина спасибо говарит и подергивания мышц реже намного стало вот собственно и вывод
Илюха, неужели ныть перестал? Я аж не ожидал. Надеюсь, у тебя хватит упорства в достижении цели.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
jamini71
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 240



Jamini
« Ответ #5 : Августа 10, 2010, 12:03:48 pm »
Спасибо за ответы - на самом деле после бассейна идет расслабон и серце постепенно перестает трепыхаться , сегодня вроде проснулся с хорошим самочувствием  - пойду опять поплаваю - без фанатизма конечно ,
просто здесь ( в германии) очень просто ходить в бассейн - ни кто ни какие справки не требует и не рассказывает как тебе плыть и как не плыть - просто ни кто не нагружает - следят конечно постоянно чтоб ни кто не пирнул ну и тому подобное и самое главное ни кто не на кого  не смотрит .
Записан
Prettys Womans in your city
Z.H.E.N.Y.A
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 760
« Ответ #6 : Августа 10, 2010, 12:58:55 pm »
Илья, я очень рада за тебя!)) Прям порадовал! Продолжай в том же духе! Удачи тебе и отличного самочувствия!))
Записан
Пусть ваша жизнь искрится и танцует! (А.В.Духова.)
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #7 : Августа 10, 2010, 17:07:44 pm »
Цитата: Илюха от Августа 10, 2010, 08:46:00 am
Тоже самое испытывал когда купался в речке проплыл немного тоже отдышка и сердце долбило как мотор тоже парился что за бойда такая,потом стал забивать на это,да кстати после всегда лучше делалось сердцу оно прям как шелковое делалось.Я тоже понил надо не боятся,а тренироваться понемногу,вот я занялся качалкой уже как три недели,дома 2 раза в день тягаю гирьки,отжим на кулаках и турник во первых меньше стал чувствовать биение сердца почти прошло даже,во вторых спина спасибо говарит и подергивания мышц реже намного стало вот собственно и вывод.От ВСД свои плюсы хочешь не хочешь а сделаешь все что б избавится от симптовмов,раньше хрен я б взял гири и на турник ходил,курить бросил как 2 года.Не подумайте я не хвалюсь тут много таких кто поменял свою жизнь.Вот и мне не терпится поделится своим результатом может и у кого то стимул появится.
Илюшечка, неужели это ты?
Записан
Lev 1
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #8 : Августа 11, 2010, 07:37:49 am »
У меня тоже самое, похоже здесь два фактора, первый - это детренированность и второй - присутствие мысли о том, что будет одышка. Я когда был в Карловых Варах, там плавал в бассейне, ну и плавал так по чуть-чуть, одышка, сердцебиение и пр..концентрация  сознания на этом, вот от этого бы избавиться, но как? А настоящие больный с органикой сердца но без ВСДшных наворотов плавали много и нормально.
Записан
Otli4niЦа
Ветеран
*******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1088
Дневник: Читать>>


No es para tanto...
« Ответ #9 : Августа 11, 2010, 09:38:27 am »
Самое главное не спешить, Вы не к чемпионату готовитесь, а плаваете для себя, для здоровья. Подберите нужный себе темп, и постепенно увеличивайте нагрузку. Дыхание в плаванье - один из важнейших аспектов, выдыхать желательно в воду. А вообще со временем всё нормализуется, бассейн - самый лучший друг всдшников  ulibka
Записан
Приличной девушке, в наше время, необходимы не только десяток пар туфель, но и парочка фобий (с) Cosmopolitan
jamini71
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 240



Jamini
« Ответ #10 : Августа 13, 2010, 08:48:31 am »
Да вроде начал понемногу плавать но последние два раза после часа пребывания в бассейне выходя на улицу начинается не прилив сил а слабость понял что понижается давление то 106 на 70 а вчера померил так вообще 106 на 80  утром потом все становиться нормально 120 на 80 и еще заметил во время плавания лоб становится горячим то есть поднимается температура тела но как только выходиш из воды опять становишся холодным . Вобще последние пол года склонность к пониженному давлению но почему после нагрузок оно падает ?
Записан
Prettys Womans in your city
Pino
Гость
« Ответ #11 : Августа 13, 2010, 08:52:28 am »
Цитировать
после часа пребывания в бассейне выходя на улицу начинается не прилив сил а слабость понял что понижается давление то 106 на 70

Ну вообще-то после воды у всех  практически появляется слабость и очень хочется спать, если очень хорошо поплаваешь. Про давление ничего не могу сказать в данный момент.
Записан
dm240270
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1
« Ответ #12 : Сентября 17, 2010, 21:01:53 pm »
Мне иногда помогает ЦЕНАРЕЗИН  но смотри осторожно в зависемости от твоего давления  я гипертоник (повышеное давление)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.225 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257