Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 27, 2025, 09:36:39 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Курение и ВСД (Прочитано 49640 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #20 : Августа 22, 2010, 17:57:24 pm »
Аллен Кар, может поможет
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Нуки
Опытный
*****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 346
« Ответ #21 : Августа 22, 2010, 17:58:30 pm »
 Надо будет почитать,  и воспользуюсь его советами. Спасибо!
Записан
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #22 : Августа 22, 2010, 18:04:29 pm »
Как сказал один писатель, "Бросить курить просто - сам сто раз бросал".
Я вот не знаю, насколько сложно бросать - по большому счету я и не начинал курить. Спасибо отцу, который приобщил меня к спорту.

з.ы.:
bast: покупаю в лотке сигареты. На Украине на новых пачках предупреждения большие, черным по белому, чего от курения бывает.
bast: передо мной юноша берет пачку винстона. С минуту на нее смотрит, сует обратно со словами: Девушка, не надо мне импотенцию, дайте лучше рак легких.. (баш)
Записан
киска82
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23
« Ответ #23 : Августа 22, 2010, 18:18:40 pm »
Цитата: Gladi@torR от Августа 22, 2010, 18:04:29 pm
Как сказал один писатель, "Бросить курить просто - сам сто раз бросал".
Я вот не знаю, насколько сложно бросать - по большому счету я и не начинал курить. Спасибо отцу, который приобщил меня к спорту.

з.ы.:
bast: покупаю в лотке сигареты. На Украине на новых пачках предупреждения большие, черным по белому, чего от курения бывает.
bast: передо мной юноша берет пачку винстона. С минуту на нее смотрит, сует обратно со словами: Девушка, не надо мне импотенцию, дайте лучше рак легких.. (баш)
ХА реально смешно!!!!! rgach rgach rgach rgach rgach rgach rgach rgach
Записан
киска82
CISCO
Гость
« Ответ #24 : Августа 22, 2010, 18:22:40 pm »
Цитата: киска82 от Августа 22, 2010, 18:18:40 pm
ХА реально смешно!!!!! rgach rgach rgach rgach rgach rgach rgach rgach

ПЕРВОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗА ФЛУД.
Записан
киска82
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23
« Ответ #25 : Августа 22, 2010, 18:27:24 pm »
Я извиняюсь конечно но где здесь флуд????
Записан
киска82
CISCO
Гость
« Ответ #26 : Августа 22, 2010, 18:29:44 pm »
Неинформативное сообщение, не имеющее ничего общего с темой ветки. Мне, кстати, тоже иногда реально смешно, ага.
Записан
Negativ
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Диоген пятипроцентный
« Ответ #27 : Августа 22, 2010, 18:31:56 pm »
Цитата: yuuyyuuy от Июля 12, 2010, 08:30:29 am
Курите "Еденичку" . Она почти безвредная и от нее трясти не будет...

BLAH!

Вот это самая жесткая ошибка курильщиков - уменьшение доз. Организм не обманешь, он возьмет свое количеством сигарет. Будут тысячи предлогов для себя самого, чтобы достать еще одну палочку, да хоть бы сразу же вслед за первой.

Так что бросайте курить, если решили.

P.S. Табак - глупейший из психостимуляторов. Нагнетает, не давая взамен ничего, кроме привкуса кошачьего дебоша, желтых зубов и жалкой физический зависимости.
В успокаивающий эффект, как бывший курильщик не верю - ничего там успокаивающего нет, кроме сосательного рефлекса:)
Записан
Крад
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
« Ответ #28 : Сентября 17, 2010, 09:57:26 am »
После выхода из больницы позволяю себе 1-2 сигареты в день, а то и ни одной (когда дома, вообще не тянет курить). Курю Кент 4 по-прежнему, только раньше было до пачки в день. После сигареты чувствую себя нормально, как и до нее.
Записан
ВСД? Будем жить! :)
Eva_di
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #29 : Сентября 17, 2010, 20:54:52 pm »
значит не сильно вас всд накрывает коли бросить курить не можете... я сама 5 лет курила,при чем мне нравилось, курила много по пачке в день, ощущение легкого головокружения и расслабления... но когда с каждой выкуренной сигаретой я чувствовала себя все более угнетенной и подавленной изрядно потравив свой организм этой гадостью, когда начались проблемы с дыханием (нехватка воздуха - один из симптомов моей всд) и начались частые головные боли, я поняла что надо делать выбор между пагубной привычкой(стаж курения был 5лет на тот момент а это не мало) и своим здоровьем... и в один день, без особых раздумий я отдала пачку сигарет подруге и с этого момента больше сигареты не брала... хотя тянуло, ломало, было фигово, но всего пару недель. потом стало легче дышать, голова не так часто болела да и вообще самочувствие улучшилось.
бросила 4 года назад,теперь даже не тянет и что интересно, мой организм выработал этакую защитную реакцию - теперь при запахе табачного дыма закладывает нос и нехватает воздуха))))
так что берите себя в руки, не будте зависимы от привычки, представьте как ваш организм обрадуется и обрадует вас когда вы перестанете его травить. уверена у вас все получится. главное бросать сразу, без колебаний. не нужно уменьшать крепость выкуриваемых сигарет- толку не будет! лучше сразу и навсегда!
желаю здоровья вам и упорства с уверенностью в вашем желании бросить курить!
Записан
я знаю пароль я вижу ориентир я верю только в это - ЛЮБОВЬ СПАСЕТ МИР!!!!
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #30 : Ноября 16, 2010, 14:41:38 pm »
Курение - это болезнь

Курение служит причиной многих функциональных и органических поражений организма. Оно также обусловливает изменение реакции организма на действие многих лекарственных средств, так как ускоряет элиминацию лекарственных препаратов путем стимулирования их метаболизма печеночными ферментами. Характерно, что действие многих лекарств (среди них аскорбиновая кислота, фуросемид, гепарин, эстрогены, пентазоцин, антипирин, фенацетин, пропранолол, теофиллин, трициклические антидепрессанты, имипрамин и др.) находится в прямой зависимости от числа ежедневно выкуренных сигарет, и это особенно выражено при выкуривании 20 и более сигарет. Табачная зависимость выражается тремя основными клиническими формами: идеаторной, психосоматической и диссоциированной.
 
Идеаторная форма характеризуется наличием мысленного и образного, а также сочетанием идеаторного и вегето-сосудистого компонентов в структуре влечения и имеет свое клиническое своеобразие в развитии зависимости. Эта форма характеризуется относительно ранним возрастным началом первых проб курения табака, коротким этапом не ежедневного, эпизодического курения, постепенным нарастанием толерантности к количеству выкуриваемых сигарет, относительно поздним (после утреннего пробуждения через 2-3 часа) началом курения. У лиц с этой формой зависимости чаще отмечается периодический тип влечения, то есть промежутки между выкуриванием сигарет были от 1 до 3 часов. Большинство курящих лиц в этой группе относительно поздно осознают у себя влечение к табаку и делают попытки самостоятельного прекращения курения с ремиссией от 1 недели до 1,5 года. Бальных с идеаторной формой табачной зависимости 18%.

Психосоматическая форма обусловлена сочетанием идеаторного, вегетативно-сосудистого и невротического компонентов. Она возникает и развивается в относительно позднем возрасте. Этап эпизодического курения отсутствует или бывает незначительным. Толерантность характеризуется быстрым увеличением количества выкуриваемых сигарет. Для психосоматической формы характерно курение натощак, в ночное время или раннее начало курения после пробуждения. Осознание влечения к табачному дыму у пациентов наступает поздно. Тип течения влечения в большинстве случаев бывает постоянным или с малыми временными промежутками - 10-20 минут. Пациенты с этой клинической формой за редким исключением не могут самостоятельно, без специального лечения бросить курить. При самостоятельном воздержании больные дают короткие ремиссии в 4-10 дней; при этом на фоне отмены курения отмечается обострение патологического влечения. Синдром отмены на вегетативном, психическом и поведенческом уровнях характеризуется колебаниями артериального давления, учащенным сердцебиением, затруднением вдоха или выдоха (одышка), повышенной потливостью, раздражительностью, неустойчивостью настроения, непоседливостью, суетливостью, агрессивностью. Количество больных с этой клинической формой - 17%.

Диссоциированная форма характеризуется сочетанием признаков как идеаторной, так и психосоматической форм.
Курильщики с этой формой часто курят натощак. Этап эпизодического курения у них отсутствует или бывает коротким. Начало курения раннее, в 10-15-летнем возрасте. Тип течения патологического влечения периодический; при этом временные периоды между курением имеют место от нескольких минут до 10 часов. Обнаруживается большой разброс в количестве выкуриваемых сигарет за сутки (от 4 до 30 штук), т.е. наблюдается симптом "мерцающей толерантности". Осознание влечения, зависимости от курения позднее. Курительный акт осуществляется неосознанно, непроизвольно (машинально, автоматически), то есть патологическое влечение на идеаторном уровне неосознаваемо и часто трансформируется, а именно, проявляется на вегетативно-сосудистом уровне (колебания АД, тахикардия, потливость). Синдром отмены часто сопровождается появлением вкусовых и обонятельных иллюзорных, галлюцинаторных и сенестопатических нарушений в форме присутствия табачного дыма в полости рта и носоглотке. Эта форма наблюдается у 65% табакозависимых лиц.
« Последнее редактирование: Ноября 16, 2010, 14:43:34 pm от Клевцов Дмитрий » Записан
Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #31 : Ноября 16, 2010, 14:47:46 pm »
Основные положения руководств по лечению табачной зависимости для пациентов.

1. Подготовиться к отказу от курения:
- назначить дату прекращения курения;
- изменить свое окружение: убрать сигареты из дома, автомобиля, рабочего места, не позволять курить у себя дома;
- пересмотреть все свои предыдущие попытки бросить курить, попытаться проанализировать, что помогало и что мешало отказу от курения;
- однажды бросив курить, не делать ни одной затяжки.

2. Получить поддержку от врача и близких людей:
- предупредить свою семью, друзей и сотрудников по работе о том, что намерены бросить курить и просить их помощи в том, чтобы они не курили в его присутствии и не оставляли сигареты;
- обсудить эту проблему со своим врачом (к сожалению, практики обращаться к врачу по поводу лечения табачной зависимости в нашей стране пока не существует).

3. Учиться новому поведению:
- стараться отвлекать самого себя от желания курить: заняться каким-либо делом, разговаривать с окружающими, гулять и т.д.;
- изменить свой маршрут до работы, использовать разные маршруты, пить только чай вместо кофе;
- пытаться найти какие-либо способы для снятия стрессов: принимать горячую ванну, заниматься физическими упражнениями, читать книги;
- планировать каждый день что-либо, приносящее удовольствие,
- пить как можно больше воды или соков.

4. Правильно и обязательно принимать лекарства - никотин-содержащие препараты:
- внимательно ознакомиться с инструкцией, которая прилагается к препарату,
- применение никотин-содержащих препаратов, по крайней мере, удваивает шанс успеха,
- при беременности или различных хронических заболеваниях необходимо об использовании препаратов проконсультироваться у врача.

5. Быть готовым к неудаче или различным трудным ситуациям. Как правило, неудачи происходят в течение первых 3 месяцев отказа от курения. Если человек закурил, главное - не отказываться от желания бросить курить и готовиться к следующей попытке. Необходимо помнить, что большинству удается бросить курить после нескольких неудачных попыток. Трудные ситуации могут быть связаны со следующим:
- Алкоголь. Избегайте употреблять алкогольные напитки. Снижение их употребления увеличивает шанс успеха.
- Другие курильщики. Окружение курящих людей может провоцировать желание закурить.
- Увеличение массы тела. У многих курильщиков после отказа от курения увеличивается масса тела, поэтому необходимо заранее продумать диету и увеличение физической активности. Главное - не ставить желание бросить курить в зависимость от увеличения веса. Применение никотин-содержащих препаратов снижает увеличение веса.
- Плохое настроение или депрессия. Необходимо самостоятельно заботиться о своем настроении, искать способы его улучшить, помимо курения.
Записан
Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #32 : Ноября 16, 2010, 15:36:04 pm »
Копипастер из ваш хороший))
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Alex_Bukin
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 250
« Ответ #33 : Ноября 16, 2010, 15:40:30 pm »
У нас в Латвии есть замечательный препарат, таблетки Tabex, несколько друзей реально бросили курить, пропиваешь курс, при этом уменьшаешь кол-во выкуренных сигпрет в день. В итоге испытываешь отвращение к сигаретам в принципе, это с их слов. Говорят, если бы знали, что так помогает, давно бы бросили... ulibka
Записан
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #34 : Ноября 16, 2010, 21:15:56 pm »
"В настоящее время существует множество способов лечения табакокурения. Наиболее известные способы:

    связанные с постепенным уменьшением количества никотина в сигаретах;

    с применением градуированных внешних фильтров;

    употребление табака со сниженным содержанием никотина и смолистых веществ;

    путем уменьшения количества выкуриваемых сигарет с самомониторингом;

    индивидуальных мероприятий с применением поэтапных лекарственных воздействий;

    с направленностью на изменение чувствительности к табачному дыму с помощью рефлексотерапии;

    поведенческих программ с использованием техники стимулирующего контроля и самоконтроля;
 
    заместительные формы терапии и др.

Лечению подвергаются в основном больные с табачной зависимостью. Число таких больных среди систематически курящих по разным странам колеблется от 40-60%, до 90%. Такой разброс данных обусловлен частично отличиями диагностических критериев в разных странах.
Все средства и методы лечения табачной зависимости делятся вначале на две формы: фармакологическую и нефармакологическую. "
Записан
Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
Клевцов Дмитрий
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 880



Врач-психиатр, Москва.


WWW
« Ответ #35 : Ноября 16, 2010, 21:18:21 pm »
--Классная фраза: "подвергаются лечению" ulibka, все-равно, что "подвергаются пыткам"... zloi
Записан
Клевцов Дмитрий Александрович, врач-психиатр, Москва, https://www.b17.ru/klevd/
Сяма
Опытный
*****

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 403
Дневник: Читать>>
« Ответ #36 : Ноября 16, 2010, 21:24:08 pm »
Бросить курить можно и по методике Алена Кара и по методике... мм фамилию не помню.. обе методики отличаются друг от друга, как  бы две противоположности.
Но бросить курить-это реально можно.Одна методика- бросить прямо сейчас и не прикасаться больше,а другая-постепенное отвыкание.
Я  курила, бросила- дня 2-3 психовала, незнала как заполнить "пустоту" возникшую  отсутсвием сигарет..а на 4 день как-то само по себе стало отпускать.. а потом и не вспоминала..по сей день... чую запах  за версту и сразу начинает выворачивать, хотя раньше у меня на запах сигарет была нормальная реакция.
Сигареты-это большая бяка.
Записан
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем...
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #37 : Ноября 18, 2010, 10:40:18 am »
Это кошмар лежишь умираешь все слева в груди болит, попустит и идешь курить (((
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
rebroff
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 20
« Ответ #38 : Ноября 18, 2010, 13:15:40 pm »
Цитата: Клевцов Дмитрий от Ноября 16, 2010, 14:47:46 pm
- применение никотин-содержащих препаратов, по крайней мере, удваивает шанс успеха,
Ага, удваивает время "бросания" и, зачастую, сводит вообще к нулю результаты очередной попытки бросить курить.
Только сразу и безкомпромиссно. Можно Карра почитать для подготовки. Но потом: Р-Р-Раз! - и все! ulibka
Записан
Мурзя
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 47
« Ответ #39 : Ноября 20, 2010, 21:09:34 pm »
мне этот Карр,вообще не помог hmuro ,2 раза перечитывала....
Записан
Поживу - увижу, доживу - узнаю, выживу - учту
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.383 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257