Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 18, 2024, 02:29:42 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Что делать с давлением ??? (Прочитано 39808 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« : Мая 11, 2010, 22:16:47 pm »
Доброго времени суток =)
Пару лет назад, врач сказал что у меня НЦД... (перед этим был сильный стресс wallbash и много спиртного Russian пати). Болело в груди, зашкаливало давление и т.д. и т.п.
По необходимости переехал в другой город, со временем нормализовал образ жизни, больше стал налегать на спорт, самые болезненные симптомы на данный момент прошли, но осталось сонливое состояние(постоянная усталость, сонливость) и давление 140/80 (иногда 130[120]/80)!!!

Подскажите, как мне избавиться от этого назойливого сонливого состояния и привести давление к идеальной норме ????????

p.s. квалифицированных врачей в нашем уезде нема, так что все надежды на себя и на Вас =)
« Последнее редактирование: Мая 11, 2010, 22:45:15 pm от Fortm@x » Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #1 : Мая 11, 2010, 22:51:39 pm »
у меня тоже 140-130/80/85.. и нечего.. сонливость.. даже не знаю.. само по себе у меня прошло  ochki
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #2 : Мая 11, 2010, 23:30:33 pm »
сонливость прошла (это и есть дерелизация?) ?!  нормальное даление мне нужно для прохождения мед. комисии!
« Последнее редактирование: Мая 12, 2010, 01:22:25 am от Fortm@x » Записан
andreyka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188
« Ответ #3 : Мая 12, 2010, 05:30:25 am »
Физические нагрузки вам помогут.
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #4 : Мая 12, 2010, 06:02:34 am »
Цитата: Fortm@x от Мая 11, 2010, 23:30:33 pm
сонливость прошла (это и есть дерелизация?) ?!  
нет это не есть дереализация, больше двигайтесть, кушайте овощи витамины..
сонливость может быть по разным причинам возможно вы принимаете какие нибудь травы для успокоения, чаи пьете специальные, или элементарно плохо спите.
По поводу давления я бы сказал что оно не большое, слегка повышеное..
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #5 : Мая 12, 2010, 06:16:18 am »
мне кажется, что сонливость действительно от недостатка полноценного отдыха, но радует одно что скоро в отпуск =) а АД хотелось бы привести в норму
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #6 : Мая 12, 2010, 08:25:53 am »
Цитировать
но осталось сонливое состояние(постоянная усталость, сонливость) и давление 140/80 (иногда 130[120]/80)!!!

Подскажите, как мне избавиться от этого назойливого сонливого состояния и привести давление к идеальной норме ????????

От усталости и сонливости - ежедневные дозированные физические нагрузки. Желательно - ходьба, бег на свежем воздухе. От давления лучший способ в Вашем случае - выбросить тонометр. Удачи!
Записан
Андреева Кристина
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 48
« Ответ #7 : Мая 13, 2010, 21:32:14 pm »
Меня мое давление просто убивает скачет от 130 до 155 wallbash. Ниже, как правило, не опускается. Препараты принимать не хочу, они подействуют только на время, потом все вернется) Планирую разобраться с этим самостоятельно krutoi
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #8 : Мая 13, 2010, 22:55:16 pm »
как планируешь разбираться ???
Записан
Андреева Кристина
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 48
« Ответ #9 : Мая 14, 2010, 14:10:22 pm »
Во-первых, психотерапевт. Во-вторых, как ни банально, контрастный душ, дозированные физ. упражнения, бассейн и позитивное мышление. Я ужасная лентяйка, но для того, чтобы был результат, нужно себя заставлять ulibka. Думаю, все будет хорошо!!!  Fortm@x, не сдавайся!!!
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #10 : Мая 16, 2010, 08:50:36 am »
А чем может помочь психотерапевт ??? Просто в городе у нас такого нет.
« Последнее редактирование: Мая 17, 2010, 01:27:51 am от Fortm@x » Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431
« Ответ #11 : Мая 16, 2010, 09:27:28 am »
Fortm@x, а что Вы уже конкретно делали, чтобы избавиться от этих симптомов?
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #12 : Мая 17, 2010, 00:02:13 am »
избавился от источника сресса, перестал бухать, и симптомы намного уменьшились, главное успокоился и перестал суетиться + немного спорта =) щас симтомы остались только вышеописанные, ну и сильное похмелье .... к врачам не ходил, потому-что не к кому 
Записан
tommy
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 95




WWW
« Ответ #13 : Мая 17, 2010, 09:34:16 am »
давление надо в любом случае снижать...
у меня был период когда пост давление 135 было без кризов
сейчас уже давно норм.
откажись полностью от соли, не пей никакой чай, тем более кофе и тд...
+ я когда замечал давление всегда сбивал его небольшой дозой Капотена, постепенно все ушло

сейчас уже более 2х мес ничего не принимаю, просто как парамедик ношу в сумке анаприлины капотены)) даж дядю как-то спас - понадобился)

ну и прогулки, водолечения и тд) поменьше ПК, все как и везде
Записан
в целом уже здоров...
свои мысли о ВСД потихоньку отписываю тут: http://tommyvsd.blogspot.com
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #14 : Мая 17, 2010, 10:42:54 am »
вся проблема в том, что вся работа связана с ПК (весь день за ним wallbash), как замкнутый круг ... скоро пойду в отпуск, посмотрю что получится
таблетки совсем не хочется принемать, боюсь подсесть !

з.ы. перешел на соль с пониженным содержанием Na
« Последнее редактирование: Мая 17, 2010, 10:45:35 am от Fortm@x » Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431
« Ответ #15 : Мая 17, 2010, 12:34:11 pm »
Fortm@x, а что у Вас с режимом дня? И есть ли у Вас лишний вес?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!
« Ответ #16 : Мая 17, 2010, 13:44:15 pm »
Поможет КМБ!
Записан
Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #17 : Мая 17, 2010, 21:31:06 pm »
режим на данный момент в норме =) веса лишнего у меня нет, даже наверное недовес - рост 184 см, вес 75 кг

и скажите мне пожалуйста, чем и как  лечиит психотеропевт ???
« Последнее редактирование: Мая 17, 2010, 21:38:35 pm от Fortm@x » Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431
« Ответ #18 : Мая 18, 2010, 05:34:07 am »
Fortm@x, психотерапевт лечит психотерапией (разными наборами психотерапевтических техник).
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12
« Ответ #19 : Мая 18, 2010, 05:45:46 am »
одно непонятное слово заменили другими =) можно подетальней пожалуйста ? примерчик какой-нибудь ? я пытаюсь понять насколько это важное звено на пути к излечению ?!
Записан
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.265 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8