Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Август 20, 2018, 02:16:25
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
*






Страниц: [1] 2 3   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Что делать с давлением ??? (Прочитано 27435 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« : Май 12, 2010, 02:16:47 »

Доброго времени суток =)
Пару лет назад, врач сказал что у меня НЦД... (перед этим был сильный стресс wallbash и много спиртного Russian пати). Болело в груди, зашкаливало давление и т.д. и т.п.
По необходимости переехал в другой город, со временем нормализовал образ жизни, больше стал налегать на спорт, самые болезненные симптомы на данный момент прошли, но осталось сонливое состояние(постоянная усталость, сонливость) и давление 140/80 (иногда 130[120]/80)!!!

Подскажите, как мне избавиться от этого назойливого сонливого состояния и привести давление к идеальной норме ????????

p.s. квалифицированных врачей в нашем уезде нема, так что все надежды на себя и на Вас =)
« Последнее редактирование: Май 12, 2010, 02:45:15 от Fortm@x » Записан
загрузка...
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович


« Ответ #1 : Май 12, 2010, 02:51:39 »

у меня тоже 140-130/80/85.. и нечего.. сонливость.. даже не знаю.. само по себе у меня прошло  ochki
Записан

"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #2 : Май 12, 2010, 03:30:33 »

сонливость прошла (это и есть дерелизация?) ?!  нормальное даление мне нужно для прохождения мед. комисии!
« Последнее редактирование: Май 12, 2010, 05:22:25 от Fortm@x » Записан
andreyka
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 188



« Ответ #3 : Май 12, 2010, 09:30:25 »

Физические нагрузки вам помогут.
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть


« Ответ #4 : Май 12, 2010, 10:02:34 »

сонливость прошла (это и есть дерелизация?) ?!  
нет это не есть дереализация, больше двигайтесть, кушайте овощи витамины..
сонливость может быть по разным причинам возможно вы принимаете какие нибудь травы для успокоения, чаи пьете специальные, или элементарно плохо спите.
По поводу давления я бы сказал что оно не большое, слегка повышеное..
Записан

Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #5 : Май 12, 2010, 10:16:18 »

мне кажется, что сонливость действительно от недостатка полноценного отдыха, но радует одно что скоро в отпуск =) а АД хотелось бы привести в норму
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #6 : Май 12, 2010, 12:25:53 »

Цитировать
но осталось сонливое состояние(постоянная усталость, сонливость) и давление 140/80 (иногда 130[120]/80)!!!

Подскажите, как мне избавиться от этого назойливого сонливого состояния и привести давление к идеальной норме ????????

От усталости и сонливости - ежедневные дозированные физические нагрузки. Желательно - ходьба, бег на свежем воздухе. От давления лучший способ в Вашем случае - выбросить тонометр. Удачи!
Записан
Андреева Кристина
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 48




« Ответ #7 : Май 14, 2010, 01:32:14 »

Меня мое давление просто убивает скачет от 130 до 155 wallbash. Ниже, как правило, не опускается. Препараты принимать не хочу, они подействуют только на время, потом все вернется) Планирую разобраться с этим самостоятельно krutoi
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #8 : Май 14, 2010, 02:55:16 »

как планируешь разбираться ???
Записан
Андреева Кристина
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 48




« Ответ #9 : Май 14, 2010, 18:10:22 »

Во-первых, психотерапевт. Во-вторых, как ни банально, контрастный душ, дозированные физ. упражнения, бассейн и позитивное мышление. Я ужасная лентяйка, но для того, чтобы был результат, нужно себя заставлять ulibka. Думаю, все будет хорошо!!!  Fortm@x, не сдавайся!!!
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #10 : Май 16, 2010, 12:50:36 »

А чем может помочь психотерапевт ??? Просто в городе у нас такого нет.
« Последнее редактирование: Май 17, 2010, 05:27:51 от Fortm@x » Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



« Ответ #11 : Май 16, 2010, 13:27:28 »

Fortm@x, а что Вы уже конкретно делали, чтобы избавиться от этих симптомов?
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #12 : Май 17, 2010, 04:02:13 »

избавился от источника сресса, перестал бухать, и симптомы намного уменьшились, главное успокоился и перестал суетиться + немного спорта =) щас симтомы остались только вышеописанные, ну и сильное похмелье .... к врачам не ходил, потому-что не к кому 
Записан
tommy
Кандидат
***

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 95




WWW
« Ответ #13 : Май 17, 2010, 13:34:16 »

давление надо в любом случае снижать...
у меня был период когда пост давление 135 было без кризов
сейчас уже давно норм.
откажись полностью от соли, не пей никакой чай, тем более кофе и тд...
+ я когда замечал давление всегда сбивал его небольшой дозой Капотена, постепенно все ушло

сейчас уже более 2х мес ничего не принимаю, просто как парамедик ношу в сумке анаприлины капотены)) даж дядю как-то спас - понадобился)

ну и прогулки, водолечения и тд) поменьше ПК, все как и везде
Записан

в целом уже здоров...
свои мысли о ВСД потихоньку отписываю тут: http://tommyvsd.blogspot.com
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #14 : Май 17, 2010, 14:42:54 »

вся проблема в том, что вся работа связана с ПК (весь день за ним wallbash), как замкнутый круг ... скоро пойду в отпуск, посмотрю что получится
таблетки совсем не хочется принемать, боюсь подсесть !

з.ы. перешел на соль с пониженным содержанием Na
« Последнее редактирование: Май 17, 2010, 14:45:35 от Fortm@x » Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



« Ответ #15 : Май 17, 2010, 16:34:11 »

Fortm@x, а что у Вас с режимом дня? И есть ли у Вас лишний вес?
Записан
vvv
Ветеран
*******

Репутация 17
Offline Offline

Сообщений: 2257
Дневник: Читать>>


Победа за нами!


« Ответ #16 : Май 17, 2010, 17:44:15 »

Поможет КМБ!
Записан

Бог помогает только тем, кто может помочь себе сам!
Project_VSDernem - http://vsdernem-by-vvv.livejournal.com/
КМБ - http://fo
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #17 : Май 18, 2010, 01:31:06 »

режим на данный момент в норме =) веса лишнего у меня нет, даже наверное недовес - рост 184 см, вес 75 кг

и скажите мне пожалуйста, чем и как  лечиит психотеропевт ???
« Последнее редактирование: Май 18, 2010, 01:38:35 от Fortm@x » Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431



« Ответ #18 : Май 18, 2010, 09:34:07 »

Fortm@x, психотерапевт лечит психотерапией (разными наборами психотерапевтических техник).
Записан
Fortm@x
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12




« Ответ #19 : Май 18, 2010, 09:45:46 »

одно непонятное слово заменили другими =) можно подетальней пожалуйста ? примерчик какой-нибудь ? я пытаюсь понять насколько это важное звено на пути к излечению ?!
Записан
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.4 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236