Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 17, 2025, 21:38:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 225 226 [227] 228 229 ... 314   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Тахикардия (Прочитано 2393742 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4520 : Ноября 23, 2016, 08:53:15 am »
Цитата: Mikael от Ноября 23, 2016, 08:31:09 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 08:27:50 am
Цитата: Mikael от Ноября 23, 2016, 07:34:41 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 07:26:58 am
Цитата: Mikael от Ноября 23, 2016, 07:19:54 am
Цитата: vredinka от Ноября 23, 2016, 07:03:07 am
заболела, температура 37, нос не дышит и всё. понеслось. пульс 100-110. сегодня пью корвалол уже второй раз. 15 и 20 капель. какая то простуда! которую лет 10-15 назад и не почувствовала бы. грустно и обидно!  health2
Совершенно согласен!В юношестве, когда и не знал, о слове тахикардия, даже с температурой  под 38 ходил прекрасно по улице. Сейчас же, при обычной орз, и температуре 37.2, иной раз встать, и сходить в туалет проблематично. Вообще самая мощная таха у меня бывает в двух случаях, это при подъеме температуры, и от спиртного, достаточно бокал пива выпить, что бы через 4 часа лежать бревном 7 часов, причем не помогает даже анаприлин.
Я все-таки думаю, что не просто так все эти тахикардии. Я склоняюсь к тому, что ослаблена сердечная мышца.
Не только, я заметил, у меня уже от рождения, ослаблена вообще вся мышечная масса...Отсюда и таха, при любой незначительной нагрузки... В  юности занимался спортом, ходил в секцию Дзю-до,  я еще тогда заметил, что никак не адаптировался к физическим нагрузкам...То есть у меня был "потолок" дальше через который я никак не в состоянии был перешагнуть, даже после 3 летнего занятия, я так и не мог подтянуться на турнике больше двух раз, а подъем с переворотом, для меня вообще была недосягаемая цель...
В этом случае, конечно, основная причина-органика.
Нет у меня органики, во всяком случае до сего момента, замечено не было, все уже с детства проверено-перепроверено, мне вообще врачи говорили что по поводу органов и анализов, у меня все как у младенца, кроме камней в желчном ulibka Возможно просто родился с таким ослабленным организмом...
Если есть проблемы с мышечной массой, то это уже органика.
Вот, тоже не поверю, если с ЖКТ проблемы, то типа это от нервяка. Но не так же. Значит, нарушена флора, гастрит, холицистит и прочее. А дрожь и прочее уже от того, что себя накручиваем.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4521 : Ноября 23, 2016, 08:54:55 am »
Цитата: Samanta1987 от Ноября 23, 2016, 08:06:52 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 08:04:10 am
Узи тоже вряд ли.
Сердце здоровое, а нерв защемлен. Я об этом и пишу.
Если нерв защемлен - должы быть боли разного рода в груди. У меня то их нет. Просто тах-я.
Не обязательно. У меня все прекрасно с горлом, ушами и прочее. А бывает болит) Это ОХЗ.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4522 : Ноября 23, 2016, 08:57:01 am »
Мой невропатолог первый-друг моего отца. Уж, он меня с рождения знает. Так вот, он мне сказал, что ВСЕ проблемы (или основная часть) идет от позвоночника. И он, конечно, прав. Даже боли в животе-тоже могут быть от позвоночника. У меня болел низ живота, думала...неважно, что я думала)
Позвоночник-это очень важно.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Mikael
Гость
« Ответ #4523 : Ноября 23, 2016, 08:57:52 am »
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 08:53:15 am
Цитата: Mikael от Ноября 23, 2016, 08:31:09 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 08:27:50 am
Цитата: Mikael от Ноября 23, 2016, 07:34:41 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 07:26:58 am
Цитата: Mikael от Ноября 23, 2016, 07:19:54 am
Цитата: vredinka от Ноября 23, 2016, 07:03:07 am
заболела, температура 37, нос не дышит и всё. понеслось. пульс 100-110. сегодня пью корвалол уже второй раз. 15 и 20 капель. какая то простуда! которую лет 10-15 назад и не почувствовала бы. грустно и обидно!  health2
Совершенно согласен!В юношестве, когда и не знал, о слове тахикардия, даже с температурой  под 38 ходил прекрасно по улице. Сейчас же, при обычной орз, и температуре 37.2, иной раз встать, и сходить в туалет проблематично. Вообще самая мощная таха у меня бывает в двух случаях, это при подъеме температуры, и от спиртного, достаточно бокал пива выпить, что бы через 4 часа лежать бревном 7 часов, причем не помогает даже анаприлин.
Вот как раз с жкт проблемы от нервяка и бывают, во всех органах нервные окончания присутствуют, если есть тревога, или расстройство, то страдают и органы, особенно желудок кишечник желчный пузырь...Да вообще все страдает, когда проблема с нервами...
Я все-таки думаю, что не просто так все эти тахикардии. Я склоняюсь к тому, что ослаблена сердечная мышца.
Не только, я заметил, у меня уже от рождения, ослаблена вообще вся мышечная масса...Отсюда и таха, при любой незначительной нагрузки... В  юности занимался спортом, ходил в секцию Дзю-до,  я еще тогда заметил, что никак не адаптировался к физическим нагрузкам...То есть у меня был "потолок" дальше через который я никак не в состоянии был перешагнуть, даже после 3 летнего занятия, я так и не мог подтянуться на турнике больше двух раз, а подъем с переворотом, для меня вообще была недосягаемая цель...
В этом случае, конечно, основная причина-органика.
Нет у меня органики, во всяком случае до сего момента, замечено не было, все уже с детства проверено-перепроверено, мне вообще врачи говорили что по поводу органов и анализов, у меня все как у младенца, кроме камней в желчном ulibka Возможно просто родился с таким ослабленным организмом...
Если есть проблемы с мышечной массой, то это уже органика.
Вот, тоже не поверю, если с ЖКТ проблемы, то типа это от нервяка. Но не так же. Значит, нарушена флора, гастрит, холицистит и прочее. А дрожь и прочее уже от того, что себя накручиваем.
Записан
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4524 : Ноября 23, 2016, 08:59:21 am »
Полностью согласен с Анной.

Максимов - мой учитель и автор методики УДМ - говорил, что 80% проблем от позвоночника, а 20 - вирусы и травмы.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4525 : Ноября 23, 2016, 09:03:37 am »
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 08:59:21 am
Полностью согласен с Анной.

Максимов - мой учитель и автор методики УДМ - говорил, что 80% проблем от позвоночника, а 20 - вирусы и травмы.
Вирусы в каждом. Просто пока нет возбудителя, они в покое. А вот, позвоночник править надо. Факт.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4526 : Ноября 23, 2016, 09:04:35 am »
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:03:37 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 08:59:21 am
Полностью согласен с Анной.

Максимов - мой учитель и автор методики УДМ - говорил, что 80% проблем от позвоночника, а 20 - вирусы и травмы.
Вирусы в каждом. Просто пока нет возбудителя, они в покое. А вот, позвоночник править надо. Факт.

Точно!

Добавлю лишь, что не только сам позвоночник, но и все нервные пучки, отходящие от него.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4527 : Ноября 23, 2016, 09:05:24 am »
А я вспомнила, что несколько лет тому назад у меня очень сильно сдавливало в грудной клетке. И тогда я уже знала, что это не сердце. Это невралгия. Проблемы в грудном отделе. Вздохнуть не могла и, как следствие, тахикардия. И что? А мне тогда было просто по фигу)
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4528 : Ноября 23, 2016, 09:06:27 am »
Кому интересно, как выглядит картина защемления сердечного нерва в предынфарктном состоянии - пишите в личку.
Это не публичная инфа и для всех выкладывать не буду.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4529 : Ноября 23, 2016, 09:07:30 am »
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:04:35 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:03:37 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 08:59:21 am
Полностью согласен с Анной.

Максимов - мой учитель и автор методики УДМ - говорил, что 80% проблем от позвоночника, а 20 - вирусы и травмы.
Вирусы в каждом. Просто пока нет возбудителя, они в покое. А вот, позвоночник править надо. Факт.

Точно!

Добавлю лишь, что не только сам позвоночник, но и все нервные пучки, отходящие от него.
Моя подруга лучшая родила младшего четыре года назад. И, безусловно, из-за возрастных изменений в костном составе за время беременности начались проблемы. Что говорить...встать однажды не смогла. Просто хлоп-и отказали ноги.
Как только походила к костоправу-все улучшилось. И что интересно, даже голова не болит. Вообще. Никогда.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4530 : Ноября 23, 2016, 09:08:04 am »
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:05:24 am
А я вспомнила, что несколько лет тому назад у меня очень сильно сдавливало в грудной клетке. И тогда я уже знала, что это не сердце. Это невралгия. Проблемы в грудном отделе. Вздохнуть не могла и, как следствие, тахикардия. И что? А мне тогда было просто по фигу)

Плохого в этом то, что это защемление так и осталось скорее всего.
Только нерв перестал посылать мозгу сигнал на который никто не реагирует.
Но стоит "потеребить" - начнет сигнализировать снова.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4531 : Ноября 23, 2016, 09:08:28 am »
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:06:27 am
Кому интересно, как выглядит картина защемления сердечного нерва в предынфарктном состоянии - пишите в личку.
Это не публичная инфа и для всех выкладывать не буду.
Не надо про инфаркты. Тут есть, кто в принципе слов боится, независимо от того, что здоров. Психосоматика-штука тонкая.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4532 : Ноября 23, 2016, 09:09:49 am »
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:08:04 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:05:24 am
А я вспомнила, что несколько лет тому назад у меня очень сильно сдавливало в грудной клетке. И тогда я уже знала, что это не сердце. Это невралгия. Проблемы в грудном отделе. Вздохнуть не могла и, как следствие, тахикардия. И что? А мне тогда было просто по фигу)

Плохого в этом то, что это защемление так и осталось скорее всего.
Только нерв перестал посылать мозгу сигнал на который никто не реагирует.
Но стоит "потеребить" - начнет сигнализировать снова.
Герман, я уже старая. Ясен пень, что то в одном месте, то в другом защемление будет. Но я же не идиотка. Я плаваю, занимаюсь физ-рой и делаю КУЧУ разных процедур, включая массажи различного направления. Сто раз писала об этом.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4533 : Ноября 23, 2016, 09:10:50 am »
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:07:30 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:04:35 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:03:37 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 08:59:21 am
Полностью согласен с Анной.

Максимов - мой учитель и автор методики УДМ - говорил, что 80% проблем от позвоночника, а 20 - вирусы и травмы.
Вирусы в каждом. Просто пока нет возбудителя, они в покое. А вот, позвоночник править надо. Факт.

Точно!

Добавлю лишь, что не только сам позвоночник, но и все нервные пучки, отходящие от него.
Моя подруга лучшая родила младшего четыре года назад. И, безусловно, из-за возрастных изменений в костном составе за время беременности начались проблемы. Что говорить...встать однажды не смогла. Просто хлоп-и отказали ноги.
Как только походила к костоправу-все улучшилось. И что интересно, даже голова не болит. Вообще. Никогда.

При беременности на позвоночник больше всего влияет не изменение в костной ткани, а изменение центра тяжести в поясничном отделе.
Оно вызвано и появлением живота, и после родов большой нагрузкой на руки.
Если вспомнить, что мать постоянно поднимает малыша и скручивает спину - объяснима и ситуация с подругой.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4534 : Ноября 23, 2016, 09:12:35 am »
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:09:49 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:08:04 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:05:24 am
А я вспомнила, что несколько лет тому назад у меня очень сильно сдавливало в грудной клетке. И тогда я уже знала, что это не сердце. Это невралгия. Проблемы в грудном отделе. Вздохнуть не могла и, как следствие, тахикардия. И что? А мне тогда было просто по фигу)

Плохого в этом то, что это защемление так и осталось скорее всего.
Только нерв перестал посылать мозгу сигнал на который никто не реагирует.
Но стоит "потеребить" - начнет сигнализировать снова.
Герман, я уже старая. Ясен пень, что то в одном месте, то в другом защемление будет. Но я же не идиотка. Я плаваю, занимаюсь физ-рой и делаю КУЧУ разных процедур, включая массажи различного направления. Сто раз писала об этом.

Я и не говорил, что Вы идиотка или что я Вам не верю.
Но есть то, что я вижу ежедневно. Про это и пишу, чтобы дополнить картину.

Плавание - это просто отлично!
Массажи - тоже.
Но есть и то, до чего массажист добраться не может. Это тоже факт.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4535 : Ноября 23, 2016, 09:12:47 am »
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:10:50 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:07:30 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:04:35 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:03:37 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 08:59:21 am
Полностью согласен с Анной.

Максимов - мой учитель и автор методики УДМ - говорил, что 80% проблем от позвоночника, а 20 - вирусы и травмы.
Вирусы в каждом. Просто пока нет возбудителя, они в покое. А вот, позвоночник править надо. Факт.

Точно!

Добавлю лишь, что не только сам позвоночник, но и все нервные пучки, отходящие от него.
Моя подруга лучшая родила младшего четыре года назад. И, безусловно, из-за возрастных изменений в костном составе за время беременности начались проблемы. Что говорить...встать однажды не смогла. Просто хлоп-и отказали ноги.
Как только походила к костоправу-все улучшилось. И что интересно, даже голова не болит. Вообще. Никогда.

При беременности на позвоночник больше всего влияет не изменение в костной ткани, а изменение центра тяжести в поясничном отделе.
Оно вызвано и появлением живота, и после родов большой нагрузкой на руки.
Если вспомнить, что мать постоянно поднимает малыша и скручивает спину - объяснима и ситуация с подругой.
У меня вообще кости расходились. Я, когда с кровати вставала, за мужа подтягивалась. Тоже потом правили. Поэтому и началось со мной то, что началось.
Живот-то не появился....Лучше бы другое кой-чего появилось rgach
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #4536 : Ноября 23, 2016, 09:13:32 am »
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:12:35 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:09:49 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:08:04 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:05:24 am
А я вспомнила, что несколько лет тому назад у меня очень сильно сдавливало в грудной клетке. И тогда я уже знала, что это не сердце. Это невралгия. Проблемы в грудном отделе. Вздохнуть не могла и, как следствие, тахикардия. И что? А мне тогда было просто по фигу)

Плохого в этом то, что это защемление так и осталось скорее всего.
Только нерв перестал посылать мозгу сигнал на который никто не реагирует.
Но стоит "потеребить" - начнет сигнализировать снова.
Герман, я уже старая. Ясен пень, что то в одном месте, то в другом защемление будет. Но я же не идиотка. Я плаваю, занимаюсь физ-рой и делаю КУЧУ разных процедур, включая массажи различного направления. Сто раз писала об этом.

Я и не говорил, что Вы идиотка или что я Вам не верю.
Но есть то, что я вижу ежедневно. Про это и пишу, чтобы дополнить картину.

Плавание - это просто отлично!
Массажи - тоже.
Но есть и то, до чего массажист добраться не может. Это тоже факт.
Да мне тоже самое, что и Вы делаете, делают. Лифтинг вакуумный.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4537 : Ноября 23, 2016, 09:15:04 am »
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:13:32 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:12:35 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:09:49 am
Цитата: UDM-Massage от Ноября 23, 2016, 09:08:04 am
Цитата: Анна-нет от Ноября 23, 2016, 09:05:24 am
А я вспомнила, что несколько лет тому назад у меня очень сильно сдавливало в грудной клетке. И тогда я уже знала, что это не сердце. Это невралгия. Проблемы в грудном отделе. Вздохнуть не могла и, как следствие, тахикардия. И что? А мне тогда было просто по фигу)

Плохого в этом то, что это защемление так и осталось скорее всего.
Только нерв перестал посылать мозгу сигнал на который никто не реагирует.
Но стоит "потеребить" - начнет сигнализировать снова.
Герман, я уже старая. Ясен пень, что то в одном месте, то в другом защемление будет. Но я же не идиотка. Я плаваю, занимаюсь физ-рой и делаю КУЧУ разных процедур, включая массажи различного направления. Сто раз писала об этом.

Я и не говорил, что Вы идиотка или что я Вам не верю.
Но есть то, что я вижу ежедневно. Про это и пишу, чтобы дополнить картину.

Плавание - это просто отлично!
Массажи - тоже.
Но есть и то, до чего массажист добраться не может. Это тоже факт.
Да мне тоже самое, что и Вы делаете, делают. Лифтинг вакуумный.

Интересно! На какой зоне?
Есть ли описание процесса в каком-либо виде?
Любопытно сравнить.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
allaya
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 2094
« Ответ #4538 : Ноября 23, 2016, 09:18:53 am »
Не знаю как там у кого.но и у меня и у мужа бывают обострения гастрита после нервов.болит.лечим.
Записан
Дорогу осилит идущий
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #4539 : Ноября 23, 2016, 09:24:47 am »
Об том и речь.

Народ часто пишет, что гастрит от хеликобактера.
Но если подумать, то его активность должна подавляться. И если не подавляется - то какая-то система не работает.
Вот в этом и причина. И она чаще всего связана с позвоночником и нервами.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Страниц: 1 ... 225 226 [227] 228 229 ... 314   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.135 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257