следующая тема »

Всем привет. Вот и прошло 10 мес. с моей первой ПА. Чуствую себя вполне не плохо. Последняя ПА была гдето недель 7-8 назад. Прошёл сильнейший дереал 4 недели назад. Осталась дипрессия, но она меня сильно не мучает. Меня очень волнует один факт: Если я смотрю например новости и там говорят, что-нибудь про убийство, или ещё хуже показывают картины убийства или серьёзными ДТП ( с телами погибших)  начинаю чуствовать себя довольно плохо, описать тяжело, но чуство примерно такое, что с ума сходишь (но это совсем не ПА). Про фильмы ужасов или страшные компьютерные игры вообще молчу. И в голове постоянно мысль, что щас сойду с ума (хотя по сути не из за чего).  Мой психотерапевт говорит, что ничего страшного, и я почти здоров. Но меня это очень беспокоит. Кто нибудь с этим сталкивался??? Помогите советом.

у меня есть такое,я слишком впечатлительная и обстановка,которая сейчас творится в мире меня напрягает,когда вижу плохие новости мне не по себе и это мягко сказано

Да, скорее всего это у впечатлительных людей, я тоже все близко к сердцу принимаю, всякие трагические истории или плохие новости - и мне сразу плоховато становится от услышанного...после гирудотерапии увидела много крови на бинтах , чуть сознание не потеряла...совсем нервная система вышла из строя, раньше такого не было...

лучший психиатр для впечатлительных мужчин - военкомат и т.д.

Был сегодня у своего психотерапевта. Он сказал- НЕВРОЗ! Типа стрессы и всё такое. Говори, что ничего страшного. Посмотрим, что будет дальше.

А вы не смотрите телевизор, не читайте новостные сайты и  концентрируйтесь на позитиве. У меня такое тоже бывает, я от природы сентиментальна и чувствительна. Когда еду в метро и вижу портреты больных детей я плачу и мне страшно.
Но жить можно, убрать негатив из жизни и здоровым полезно будет.

Ага, я тоже после прихода ВСД жутко впечатлительная стала. Какие-нибудь дурные новости посмотришь, и вертится вертится это в голове и автоматически на себя примеряется- а вдруг со мной то же. Песня или фрагмент из фильма в слезы вгоняют. Ну и вообще настроения бродят пессимистические. Как бороться, товарищи? Раньше мне все было по барабану. Вот думаю, может совсем принципиально никакие новости не читать и не смотреть, а из фильмов только комедии

Всем доброго дня! У меня та же история...боюсь плохих новостей.
Может это кому-то поможет, я нашла выход: НЕ смотрю новости, НЕ смотрю фильмы, в которых возможны неприятные сцены, смотрю и стараюсь принимать в своё сердце и душу исключительно позитив!!! Иногда, конечно, не получается, но стало гораздо легче!!!

[Maksimyles]

Maksimyles, а как лечился? Таблетки или спорт и здоровый образ жизни?

У меня тоже самое. Это называется тревожное растройство. Накрывает от боевиков, ужасов. Просто в темноте. Мне психиатр сказал, что это от впечатлительности и излишней фантазии. В принципе почти прошло. Я сидел на персене. Когда вообще страшно становилось пил феназепам. А так надо меньше фантазировать и жить реальностью. Но за один день не переделаешь себя. Удачи!

А у меня все наоборот. С приходом ВСД притупились страхи и переживания, приходящие извне. Даже когда мама серьезно заболела, мне было не то, что все равно, но особого беспокойства я не испытывала. Даже стыдно сейчас. Такое ощущение, что мое подсознание или сознание, или они вместе взятые сами меня отключают в стрессовой ситуации. Зато когда причин для волнения нет совсем и все хорошо, начинаются ПА. Как так, сама не понимаю...

У меня, кстати, тоже мама заболела очень серьёзно недавно. Так же было стыдно, но я совсем не переживала. Наверное это наше подсознание так действует. Но это было для мамы и неплохо. Думаю, если бы я сильно переживала, ей легче не стало бы.

Меня очень волнует один факт: Если я смотрю например новости и там говорят, что-нибудь про убийство, или ещё хуже показывают картины убийства или серьёзными ДТП ( с телами погибших)  начинаю чуствовать себя довольно плохо, описать тяжело, но чуство примерно такое, что с ума сходишь (но это совсем не ПА). Про фильмы ужасов или страшные компьютерные игры вообще молчу. И в голове постоянно мысль, что щас сойду с ума (хотя по сути не из за чего).  Мой психотерапевт говорит, что ничего страшного, и я почти здоров. Но меня это очень беспокоит. Кто нибудь с этим сталкивался??? Помогите советом.

Это и про меня.  Не могу смотреть ужастики. А раньше любил. Например последняя кинопремьера Остров проклятых пугала только своей аннотацией про психбольницу, и не хотелось смотреть этот фильм, ведь я как раз схожу с ума )))  ПТ говорит, что это из-за высокого уровня тревоги, это норма при паническом расстройстве. Как решал ? Не создавал правило отказа от ситуаций, где чувствовал себя плохо, т.е. не идти на поводу у страхов, понимать их естественность. А еще мой ПТ сказал, что не нужно боятся стать сумасшедшим, это совсем не страшно  .   
С ума не сойдете !

я как-то ПА словил просматривая фильмец Авиатор.. когда герой Лео Ди Каприо начинал с ума сходить, то у меня вытаращились глаза и погнала-поехала.. походу в момент, когда он на фабрике у своего подчинёного просил что-то проверить.. и еще, когда Скорую помощь смотрел.. походу 8 сезон, когда Марк умер от опухали мозга.. вот жесть.. ну это далеко еще не конец.. вот последнее время.. неделю назад МЮ играл с Баварией и там по полю бегал игрок Нани.. так при падаче углового ему стало плохо, зашатало, присел.. я сразу перерубил.. может быть из-за того, что у меня похмель была и немного перестремал из-за него.. а когда лягушонок умер в Шреке... я вообще рыдал 

лучший психиатр для впечатлительных мужчин - военкомат и т.д.
Типун тебе.Сам откосил и другим бы посоветовал...