Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 05, 2025, 19:21:04 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: КАК НАБРАТЬ ВЕС??? (Прочитано 40790 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« : Февраля 26, 2010, 08:28:10 am »
Привет всем!Когда я познакомилась с ВСД,я за месяц очень сильно похудела,и вот уже третий год не могу набрать свой вес!Весила 62-65кг.,а сейчас 48-52кг.Питаюсь хорошо,но к прежнему весу не вернуться!
Записан
kapeks31
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #1 : Февраля 26, 2010, 08:45:17 am »
о, а давайте я вам своих 10 лишних дам! ищите проблему не в всд, а в другом, сделайте обследование, может щитовидка не в порядке.
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #2 : Февраля 26, 2010, 09:02:41 am »
С удовольствием бы взяла десяток кило!Щитовидка проверена,никаких отклонений!Незнаю в чём проблема!
Записан
PANIKA
Гость
« Ответ #3 : Февраля 26, 2010, 09:12:10 am »
Давайте я Вам свои 10 лишние дам. ulibka
А если серьезно, то вот такие перепады веса действительно похожи на проблемы с щитовидкой. Вот у меня наоборот резко скакануло +10, всегда была в одном весе, тоже  говрят могут быть проблемы с гармонами.
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #4 : Февраля 26, 2010, 09:19:57 am »
Если гормональные проблемы были бы,то хоть какая-нибудь зацепка бы всплыла,либо с щитовидкой были бы проблемы,либо менструальный цикл бы нарушился,а тут полный порядок.
Записан
D.Gray-man
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 46



Чем больше узнаю людей , тем больше нравяться саба
« Ответ #5 : Февраля 26, 2010, 09:46:00 am »
тож бы поделилься своими лишними 15 кг знаю способ (если работаешь вазьми отпуск , и скачай какуйнить интересную игру онлайн и около себя выложи свои любимые продукты и поглощай сама небудешь замечать когда всё сьела, есть ещё один выриант но он очень Вредне лично я так сильно прибавил весь день почти нечего неешь а часов в 23:00 начни есть много есть и так за месяц прибавишь кг 10-15 ну я так растолстел потихой))))ну и получил гастродуаденит)))
« Последнее редактирование: Февраля 26, 2010, 09:52:59 am от D.Gray-man » Записан
kapeks31
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #6 : Февраля 26, 2010, 10:50:41 am »
Мигера, я не говорю о серьезном  гормональном сбое, у меня гормоны всегда в норме, хотя узловая щитовидка. вы антидепрессанты не пили? они тоже могут повлиять на вес
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #7 : Февраля 26, 2010, 10:59:51 am »
Нет не пила АД!Вообще из лекарственных препаратов ничего не пью,за редким исключением корвалол(1раз в 3месяца) и пью комплекс витамин.
Записан
kapeks31
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #8 : Февраля 26, 2010, 11:16:35 am »
не переживайте, я пока была не замужем, лишнего веса не было, но стоило только начать есть по вечерам и всякие там тортики и пр., как набрала неск килограмм. еще успеете стать толстой
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #9 : Февраля 26, 2010, 11:41:38 am »
Просто это не нормально,при росте 168см.весить 50кг.
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Февраля 26, 2010, 11:46:02 am »
Цитата: MIGERA от Февраля 26, 2010, 11:41:38 am
Просто это не нормально,при росте 168см.весить 50кг.
Смотря какая конституция. Я при таком же росте сейчас вешу 49-50 кг и это нормальный вес, мне даже врач сказал больше 52 не набирать. У меня тонкая и легкая кость, если я буду весить 60, я буду реально толстой.
Раньше я весила 40 кг. Вот это был отпад, конечно. Все врачи думали, что я специально не ем  rgach
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Февраля 26, 2010, 11:59:24 am »
Ну а если говорить о том, как набрать вес - еда + физическая нагрузка. Обязательно каждый день каши и мясо.
Когда я весила 40кг я тоже считала, что ем нормально, на самом деле это было не так.
Ну и посетить эндокринолога, сдать кровь на гормоны.
Кстати, могу точно сказать, что все рекомендации по лечению всд, типа бегать, плавать, фитнесс и т.д. при истощении крайне нежелательны. В итоге это приведет к еще большему истощению, проверено на мне. Сначала нужно восстановить нормальный вес, а до этого только небольшие нагрузки- зарядка, йога, пилатес.
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #12 : Февраля 26, 2010, 12:07:46 pm »
Когда я весила 62кг.я не была толстой,а вот сейчас я действительно худая!А лёгкую зарядку делаю каждый день,больших и тяжёлых нагрузок я себе не даю!
Записан
Елена777
Принцесса форума!!
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 859
Дневник: Читать>>


Бегу и падаю! Как только, так сразу!
« Ответ #13 : Февраля 26, 2010, 12:59:18 pm »
Цитата: MIGERA от Февраля 26, 2010, 08:28:10 am
Привет всем!Когда я познакомилась с ВСД,я за месяц очень сильно похудела,и вот уже третий год не могу набрать свой вес!Весила 62-65кг.,а сейчас 48-52кг.Питаюсь хорошо,но к прежнему весу не вернуться!
если курите курить бросте как я и на 15 сразу обеспечено, блин теперь сбросить не могу hmuro лучше худой быть эт точно...
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #14 : Февраля 26, 2010, 13:05:00 pm »
Насчёт курения верно подмечено,у меня подруга бросила,так за две недели прилично набрала.
Записан
mayday
Местный
******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 957
« Ответ #15 : Февраля 26, 2010, 13:33:23 pm »
Актуальная для меня тема.
Я за последние 7 лет более 70 кг набрать не могу. При росте 193 см. Какие рекоммендации???
Организм здоров (по последним данным). Могу за раз, ну за пару раз съесть торт. Могу есть нормально и дробно. НО!!!
Поев так пару дней, после организм просто еду не воспринимает! Ну не хочется есть вообще. Каша, мясо каждый день? Это очень тяжело. Даже Макдональдс не помогает!!! Поверьте.
И это при том, что физическая нагрузка присутствует и есть возможность пока что соблюдать распорядок питания.
Более 75 кг, и это на очень короткий срок, набрать не могу. Склонен считать, что это генетическая предрасположенность.
Кто что думает. Какие могут быть советы? У кого есть что-то аналогичное?
Записан
Елена777
Принцесса форума!!
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 859
Дневник: Читать>>


Бегу и падаю! Как только, так сразу!
« Ответ #16 : Февраля 26, 2010, 18:26:18 pm »
Цитата: mayday от Февраля 26, 2010, 13:33:23 pm
Актуальная для меня тема.
Я за последние 7 лет более 70 кг набрать не могу. При росте 193 см. Какие рекоммендации???
Организм здоров (по последним данным). Могу за раз, ну за пару раз съесть торт. Могу есть нормально и дробно. НО!!!
Поев так пару дней, после организм просто еду не воспринимает! Ну не хочется есть вообще. Каша, мясо каждый день? Это очень тяжело. Даже Макдональдс не помогает!!! Поверьте.
И это при том, что физическая нагрузка присутствует и есть возможность пока что соблюдать распорядок питания.
Более 75 кг, и это на очень короткий срок, набрать не могу. Склонен считать, что это генетическая предрасположенность.
Кто что думает. Какие могут быть советы? У кого есть что-то аналогичное?
интересно как вы питаетесь)))))) торт тогда наночь надо есть... ulibka
Записан
АнастасиЙКА
Местный
******

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 847
« Ответ #17 : Февраля 26, 2010, 18:34:28 pm »
Цитата: Елена777 от Февраля 26, 2010, 12:59:18 pm
Цитата: MIGERA от Февраля 26, 2010, 08:28:10 am
Привет всем!Когда я познакомилась с ВСД,я за месяц очень сильно похудела,и вот уже третий год не могу набрать свой вес!Весила 62-65кг.,а сейчас 48-52кг.Питаюсь хорошо,но к прежнему весу не вернуться!
если курите курить бросте как я и на 15 сразу обеспечено, блин теперь сбросить не могу hmuro лучше худой быть эт точно...
Не фига я бросила курить и за 4 месяца хоть бы хрен по деревне какая была такая и осталась zloi
Записан




вперед не смотря не на что...
Voicek
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 84
« Ответ #18 : Февраля 27, 2010, 18:39:23 pm »
Цитата: mayday от Февраля 26, 2010, 13:33:23 pm
Актуальная для меня тема.
Я за последние 7 лет более 70 кг набрать не могу. При росте 193 см. Какие рекоммендации???
Организм здоров (по последним данным). Могу за раз, ну за пару раз съесть торт. Могу есть нормально и дробно. НО!!!
Поев так пару дней, после организм просто еду не воспринимает! Ну не хочется есть вообще. Каша, мясо каждый день? Это очень тяжело. Даже Макдональдс не помогает!!! Поверьте.
И это при том, что физическая нагрузка присутствует и есть возможность пока что соблюдать распорядок питания.
Более 75 кг, и это на очень короткий срок, набрать не могу. Склонен считать, что это генетическая предрасположенность.
Кто что думает. Какие могут быть советы? У кого есть что-то аналогичное?
ТО же самое и у меня... Такой же рост и больше 75 кг ну никак  не могу набрать((( и это проблема для меня
Записан
Asya
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 616
« Ответ #19 : Февраля 28, 2010, 22:20:27 pm »
Мне помогли занятия с весами на тренажерах и я перестала взвешиваться (отвезла весы родителям) и париться по этому поводу, пустила все на самотек и незаметно набрала. Хотя вес у меня был как у вас при росте 178.
Записан
Страниц: [1] 2 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 5.502 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257