следующая тема »

У меня серия панических приступов началась как раз во время медитаций! И после очередной медитации возникло ощущение, что я покидаю свое тело. И это ощущение не проходит уже больше трех месяцев! Сейчас лечу всё это дело в психоневрологической больнице. Впрочем, я написала об этом уже в нескольких темах на форуме. Короче, мне медитация капитально не подходит! И я бы всем окружающим советовала бы по возможности незамедлительно прекратить эксперименты над сознанием. Хотя, конечно, дело ваше.
Но факт очевиден: если у вас есть дереализация, то медитации только ухудшат ваше положение. У меня и до медитаций были приступы дереализации, но я тогда не знала, как это называется и с чем связано. Только теперь узнала, что при наличии психического расстройства, как у меня (у меня биполярное расстройство), любые энергетические эксперименты с медитациями человеку противопоказаны.

У меня серия панических приступов началась как раз во время медитаций! И после очередной медитации возникло ощущение, что я покидаю свое тело. И это ощущение не проходит уже больше трех месяцев! Сейчас лечу всё это дело в психоневрологической больнице. Впрочем, я написала об этом уже в нескольких темах на форуме. Короче, мне медитация капитально не подходит! И я бы всем окружающим советовала бы по возможности незамедлительно прекратить эксперименты над сознанием. Хотя, конечно, дело ваше.
Но факт очевиден: если у вас есть дереализация, то медитации только ухудшат ваше положение. У меня и до медитаций были приступы дереализации, но я тогда не знала, как это называется и с чем связано. Только теперь узнала, что при наличии психического расстройства, как у меня (у меня биполярное расстройство), любые энергетические эксперименты с медитациями человеку противопоказаны.

по моему глупость, медитация еще ни кому не навредила.

Раньше занималась АТ каждый день,примерно месяца 2 и чувствовала себя отлично. Даже когда становилось плохо,я сразу ложилась и после АТ всё как рукой снимало,правда уже минуте на 15 я засыпала))) И вот как-то раз,когда я лежала в больнице,я в очередной раз занялась этим,уже мин через 5,меня "прибило" к кровати,я еле встала,было просто ужасное состояние тяжести,сжимало голову,чувствовала что вот-вот хлопнусь в обморок,отошла только спустя сутки. Всё.....теперь боюсь(

А у меня после еды ПА. Связано напрямую, но кушать я не перестану!

У меня серия панических приступов началась как раз во время медитаций! И после очередной медитации возникло ощущение, что я покидаю свое тело. И это ощущение не проходит уже больше трех месяцев! Сейчас лечу всё это дело в психоневрологической больнице. Впрочем, я написала об этом уже в нескольких темах на форуме. Короче, мне медитация капитально не подходит! И я бы всем окружающим советовала бы по возможности незамедлительно прекратить эксперименты над сознанием. Хотя, конечно, дело ваше.
Но факт очевиден: если у вас есть дереализация, то медитации только ухудшат ваше положение. У меня и до медитаций были приступы дереализации, но я тогда не знала, как это называется и с чем связано. Только теперь узнала, что при наличии психического расстройства, как у меня (у меня биполярное расстройство), любые энергетические эксперименты с медитациями человеку противопоказаны.

по моему глупость, медитация еще ни кому не навредила.

Думаете, медитация не связана с приступом дереализации?

Думаете, медитация не связана с приступом дереализации?

У многих триггером к ВСД/ПА/ДП/ДР становятся новые непонятные ощущения, любые. Кто-то траву покурил, кто-то просто в непонятной ситуации оказался, кто-то испугался своих ощущений во время медитации. Сама по себе медитация полностью безвредна. Во время очень глубокого транса я иногда могла дойти такого уровня расслабления, что я полностью переставала ощущать своё тело и меня словно бы начинало "высасывать из него". Я очень пугалась, у меня резко начиналась тахикардия, и я "падала" обратно. Но я знала, что всё в порядке и что это норма - ничего со мной от этого не случилось. Кто-то может и банального неизведанного ощущения расслабления испугаться, особенно, если всегда напряжен из-за неврастении. Таким образом, можно избегать абсолютно всего, что может напугать, всего нового, а можно укреплять в себе уверенность, что все в порядке. Никому сама по себе медитация повредить, я думаю, не может. Может повредить реакция на свои собственные ощущения, которые являются нормальными. Я тут на форуме видела людей, ловивших панические атаки с того, что они услышали "хрипы" в легких во время резких движений. Дышать и шевелиться - не более вредно, чем быть расслабленным. Проблема в своем восприятии себя же.

У меня серия панических приступов началась как раз во время медитаций! И после очередной медитации возникло ощущение, что я покидаю свое тело. И это ощущение не проходит уже больше трех месяцев! Сейчас лечу всё это дело в психоневрологической больнице. Впрочем, я написала об этом уже в нескольких темах на форуме. Короче, мне медитация капитально не подходит! И я бы всем окружающим советовала бы по возможности незамедлительно прекратить эксперименты над сознанием. Хотя, конечно, дело ваше.
Но факт очевиден: если у вас есть дереализация, то медитации только ухудшат ваше положение. У меня и до медитаций были приступы дереализации, но я тогда не знала, как это называется и с чем связано. Только теперь узнала, что при наличии психического расстройства, как у меня (у меня биполярное расстройство), любые энергетические эксперименты с медитациями человеку противопоказаны.

а кокой именно медитацией вы занимались?