Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:30:01 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: "Побочные эффекты" при АТ (Прочитано 103834 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #120 : Ноября 01, 2013, 16:12:00 pm »
Скромный гуру, Понятно, спасибо за ответ.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #121 : Ноября 24, 2013, 05:40:45 am »
Меня интересует, были ли у кого-то психические изменения от АТ? В детстве я иногда при засыпании и просыпании как бы была в полудреме, перед внутренним взором проносились беспорядочные картины, а мысли шли в режиме сна. То есть, мозг слишком активен, чтобы сразу провалиться в сон и этот момент размывается. Я забыла об этом на много лет, но вот два дня на фоне АТ такое опять. Меня пугает, потому что я начиталась про псевдогаллюцинации и гипнагогические состояния всякие. Днем-то не беспокоит, но не опасно ли мне продолжать? Польза действительно есть, но не хотелось бы поехать крышечкой.
Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #122 : Ноября 24, 2013, 07:01:41 am »
Это нормально. У меня бывает так же. На мой взгляд "глюки" в полудреме самые прикольные.
Помнится, в детстве я в полудреме видел, как собираюсь в школу и даже иду в нее, а потом очнулся все еще в постели.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #123 : Ноября 24, 2013, 10:58:24 am »
Цитата: Скромный гуру от Ноября 24, 2013, 07:01:41 am
Это нормально. У меня бывает так же. На мой взгляд "глюки" в полудреме самые прикольные.
Помнится, в детстве я в полудреме видел, как собираюсь в школу и даже иду в нее, а потом очнулся все еще в постели.
У меня такое было несколько раз когда я училась в институте.)) Реально собиралась на пару, а потом просыпалась в своей постели, понимая что пару я проспала и это мне всего лишь снилось.) Но тогда для меня это было прикольно, я вообще не боялась этого и не придавала значения. Еще часто были глюки, когда я как бы зависала в фазе между бодростью и сном, тогда я могла увидеть как наяву какие то несуществующие картины.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Андрей Геннадьевич
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 936
Дневник: Читать>>


Гемморой
« Ответ #124 : Ноября 24, 2013, 11:07:24 am »
У меня так часто бывает. Я закрываю глаза, пытаюсь расслабиться - и погружаюсь, как в сон, только наяву - следует беспрерывное достаточное представление меня в рахных местах и ситуация.
 При этом я могу затормозить мозг и прочухаться. Стоит только снова дать волю голове и снова улетаешь куда-то глубоко
Записан
Будь здоров - прости большое!
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #125 : Ноября 24, 2013, 11:14:11 am »
Цитата: Андрей Геннадьевич от Ноября 24, 2013, 11:07:24 am
У меня так часто бывает. Я закрываю глаза, пытаюсь расслабиться - и погружаюсь, как в сон, только наяву - следует беспрерывное достаточное представление меня в рахных местах и ситуация.
 При этом я могу затормозить мозг и прочухаться. Стоит только снова дать волю голове и снова улетаешь куда-то глубоко
Может быть у тебя осознанные сновидения? Многие пытаются их сейчас достичь с помощью разных практик. Попробуй ради прикола проконтролировать себя во сне, поменять ход сна по своему желанию.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #126 : Ноября 30, 2013, 19:28:20 pm »
А где можно посмотреть заслуживающий доверия источник, где бы были описаны противопоказания для применения АТ? Я нашла информацию такого рода: "Абсолютным противопоказанием к процедуре является наличие истерии или состояний бреда, галлюцинаций, а также вегетативный криз и острый период соматических заболеваний." В другом месте: "Не следует заниматься Аутогенной Тренировкой в следующих случаях: [...] психические заболевания, в том числе шизофрения, сопровождающиеся галлюцинациями, дереализациями, деперсонализациями; " (По Ананьеву) То есть, наличие вегетативных кризов и дереализации, которая тут у многих, может являться противопоказанием, я так поняла. Понятно, что никто опытов, наверное, не проводил на конкретно невротиках, ну и я склонна к перестраховке, но хотелось бы обладать всей информацией. Или они перестраховываются сами?
Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #127 : Ноября 30, 2013, 20:05:11 pm »
Цитата: Any_Key от Ноября 30, 2013, 19:28:20 pm
А где можно посмотреть заслуживающий доверия источник, где бы были описаны противопоказания для применения АТ? Я нашла информацию такого рода: "Абсолютным противопоказанием к процедуре является наличие истерии или состояний бреда, галлюцинаций, а также вегетативный криз и острый период соматических заболеваний." В другом месте: "Не следует заниматься Аутогенной Тренировкой в следующих случаях: [...] психические заболевания, в том числе шизофрения, сопровождающиеся галлюцинациями, дереализациями, деперсонализациями; " (По Ананьеву) То есть, наличие вегетативных кризов и дереализации, которая тут у многих, может являться противопоказанием, я так поняла. Понятно, что никто опытов, наверное, не проводил на конкретно невротиках, ну и я склонна к перестраховке, но хотелось бы обладать всей информацией. Или они перестраховываются сами?

АТ не рекомендуется (заметь! не запрещена, а не рекомендуется) только при шизофрении, эпилепсии и в редких случаях с осторожностью при серьезных проблемах с сердцем.
Читай про АТ у К. Кермани
Или у меня: http://antidistonia.ru/autogennaya-trenirovka/
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #128 : Декабря 15, 2013, 23:18:39 pm »
Вот, я нашла наконец-то, что со мной происходит. После занятий АТ я перед сном стала впадать в неведомое, а точнее, давно забытое состояние: дремоту  rgach

Раньше я просто падала в сон, не успев ни о чем подумать, сейчас частенько успеваю осознать все эти гипнагогические образы и бредовые мысли. Пример состояния: я лежу, засыпаю, вот зовут меня куда-то что-то нести, я понимаю, что ведро - через секунду: "Ведро? Какое ведро? Ааа, я схожу с ума..." Чаще всего это бывает именно после глубокой медитации, расслабления.

Объяснение:

"Вы уже наверное знаете, что сон человека цикличен, и состоит из медленной и быстрой фаз сна. Медленная фаза, в свою очередь, делится на 4 стадии от поверхностного сна к самому глубокому. Так вот, первая стадия медленного сна, с которой начинается каждый наш ночной отдых — и есть дремота. Сама по себе дремота — довольно интересное состояние.

Можно начать с того, что состояние дремоты — это поверхностный сон, но несмотря на это, человек уже может видеть сны. Сны в этой стадии не совсем обычные, специалисты называют их гипнагогическими снами. В таких снах возникают странные разговоры, лица без тела, странные ощущения в теле и другие галлюцинации. Сны в дремоте менее драматичны, чем обычные сны, и короче по продолжительности.

Увидев их в бодрствующем состоянии, мы назвали бы их галлюцинацией (кстати, именно такие галлюцинации мучают людей, больных фатальной бессонницей), а в сонном состоянии считаем их сновидением. Эти образы кажутся реальными в обоих состояниях. Зачастую гипнагогические сны являются визуальным представлением того, о чем мы думали непосредственно перед засыпанием.

Гипнагогические образы статичны, неярки, хаотичны и более сложны, чем настоящие сны. Мы едва осознаем, что видели их, даже если нас разбудить в момент их появления.

В состоянии дремоты мозг человека излучает альфа-волны, которые также фиксируются при глубокой медитации, гипнозе и трансовых состояниях. Именно эта особенность дремоты положена в основу методики получения от подсознания ответов на вопросы. Ключевой момент в этой методике — вовремя проснуться, чтобы не уйти в более глубокий сон, т.к. после этого перехода вспомнить гипнагогические видения уже невозможно.

Еще один интересный факт — подремав 10-15 минут, человек восстанавливает львиную долю своих сил на несколько часов. Хотя дремота не заменяет полноценный сон — учеными установлено, что для эффективной работы организма важнее всего 4-я стадия медленного сна, а для устойчивости психики — быстрая фаза сна (со сновидениями)."

http://truedream.ru/nemnogo-o-dremote/

То есть, я просто научилась осознаваться, пока мой мозг находится в подобном состоянии.
« Последнее редактирование: Декабря 15, 2013, 23:33:12 pm от Any_Key » Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #129 : Декабря 16, 2013, 02:51:45 am »
А ты этого раньше не знала что ли?

Сто раз тут об этом писали.
Я перед сном даже развлекаюсь так - отпускаю мысли делать что им хочется. Бывает, из этого получаются прикольные сны.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
КрДр
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 428
« Ответ #130 : Декабря 16, 2013, 14:10:00 pm »
 jesti
Цитата: Скромный гуру от Декабря 16, 2013, 02:51:45 am
А ты этого раньше не знала что ли?

Сто раз тут об этом писали.
Я перед сном даже развлекаюсь так - отпускаю мысли делать что им хочется. Бывает, из этого получаются прикольные сны.
А вот у меня например, когда сны "со смыслом", часто присутствуют мужчина как образ мужского начала, и женщины - как женского))) Образы и наряды, и ситуации - различные случаются, но "узнать" этих двоих))) в любых видах МОЖНО всегда))) Взгляды-то ТЕ ЖЕ)))
Записан
Всё написанное является личным мнением, основанным на "внутреннем знании".
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #131 : Декабря 16, 2013, 14:22:56 pm »
У меня ничего такого не бывает. Просто думаю о чем нибудь. А потом не помню как засыпаю.
Записан
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #132 : Декабря 16, 2013, 14:25:13 pm »
Цитата: Скромный гуру от Декабря 16, 2013, 02:51:45 am
А ты этого раньше не знала что ли?

Неа. В детстве было, но не знала, что это
Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #133 : Декабря 16, 2013, 15:05:58 pm »
Цитата: Any_Key от Декабря 16, 2013, 14:25:13 pm
Цитата: Скромный гуру от Декабря 16, 2013, 02:51:45 am
А ты этого раньше не знала что ли?

Неа. В детстве было, но не знала, что это
Толи еще будет, скоро ОСы начнутся и выходы в астрал  rgach
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Any_Key
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 100
« Ответ #134 : Декабря 16, 2013, 15:46:23 pm »
Цитата: toshibar от Декабря 16, 2013, 15:05:58 pm
Толи еще будет, скоро ОСы начнутся и выходы в астрал  rgach
Что, назад пути уже нет, дальше только астрал?  roga (ОСы бывали, но я не придавала им значения никогда, подумаешь... ну летаешь, ну пытаешься доказать снящимся, что они мне снятся... больше нечего делать. Да и было это всё давно уже)
А если серьёзно: я опросила родственников и друзей, почти у всех бывает такая же фигня. Интересно, почему одни забывают свои дремотные глюки и просто засыпают, а другие болтаются в этом состоянии?
« Последнее редактирование: Декабря 16, 2013, 15:49:47 pm от Any_Key » Записан
Чем дальше влез, тем ближе вылез.
Диб
Administrator
Заслуженный АНТИВСД-шник
******

Корона 

Репутация 552
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3434
Дневник: Читать>>
« Ответ #135 : Декабря 16, 2013, 15:50:11 pm »
Все-таки признаюсь, изредка слышу перед самым сном некоторые фразы. Одну-две. Но я знаю, что это из сна, который подходит. Поэтому наоборот хорошо становится - понимаю что скоро усну.
Записан
Heries
Местный
******

Репутация 21
Offline Offline

Сообщений: 554
Дневник: Читать>>
« Ответ #136 : Декабря 16, 2013, 15:54:57 pm »
Ребята, у меня почти каждую ночь так перед засыпанием и даже иногда во время сна, и это нормально! Спрашивал у друзей, у некторых тоже самое бывает когда в течении дня мозг перенапрягался от учебы. У меня видимо он от ВСД напрягается каждый день))
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #137 : Декабря 16, 2013, 15:58:16 pm »
Самая ржака это голоса, ага. Или шумы. Бывает во сне дверь хлопнет или голос какое-нибудь слово над ухом скажет.
Спросонья-то не сразу поймешь.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #138 : Декабря 16, 2013, 16:00:27 pm »
Цитата: Any_Key от Декабря 16, 2013, 15:46:23 pm
А если серьёзно: я опросила родственников и друзей, почти у всех бывает такая же фигня. Интересно, почему одни забывают свои дремотные глюки и просто засыпают, а другие болтаются в этом состоянии?
Они не придают значения, и у них это редко бывает. Я вот понял только сейчас, что у меня с детства было ВСД, когда нервничал - дереалило, но думал так надо да и проходило быстро.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
КрДр
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 428
« Ответ #139 : Декабря 16, 2013, 16:02:49 pm »
Цитата: Any_Key от Декабря 16, 2013, 15:46:23 pm
ну летаешь, ну пытаешься доказать снящимся, что они мне снятся... больше нечего делать. Да и было это всё давно уже)
А я когда пытался во сне пообщаться с кем-то или со мной наоборот, из просто прохожих, так сказать, - просыпался сразу... :cray:
Записан
Всё написанное является личным мнением, основанным на "внутреннем знании".
Страниц: 1 ... 5 6 [7] 8   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.428 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257