Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:45:24 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4 ... 8   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: "Побочные эффекты" при АТ (Прочитано 103835 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Августа 03, 2010, 08:46:48 am »
Вот и у меня странное впечатление, вчера попробовала АТ расслабление и релаксация,погрузилась в это состояние целиком, а вот незадача ДР утром небыло практически зато после АТ началась ужасная ДР, давно такой небыло, даже боюсь повторять slezek slezek slezek
Записан
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Августа 03, 2010, 08:47:19 am »
Цитата: Otli4niЦа от Февраля 03, 2010, 10:40:17 am
Ничего себе. У меня от АТ только положительные изменения. Было пару раз, что долго тепло в области солнечного сплетения не проходило, но это было даже приятно. А у Вас что за АТ? По книжке или аудио? У меня очень хорошая аудио АТ есть, если что могу дать ссылочку для скачивания.
А можно мне ссылку на вашу АТ?
Записан
Writer
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #22 : Августа 18, 2010, 21:17:19 pm »
Мне врач говорил, ничего от АТ опасного быть не может, только разные там разряды, тревога по началу может быть, и то это индевидуально. Занимаюсь уже около года, чувствую себя прекрастно. И врач сказал, нужно заниматся 3-5 раз в день, тогда никаких ПА, астений, разбитости, слабости не будет! В любой ситуации сможешь вызвать тяжесть и спокойствие.
Записан
нади
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 36



всё в наших руках
« Ответ #23 : Августа 25, 2010, 18:45:22 pm »
Цитата: Otli4niЦа от Февраля 03, 2010, 10:40:17 am
Ничего себе. У меня от АТ только положительные изменения. Было пару раз, что долго тепло в области солнечного сплетения не проходило, но это было даже приятно. А у Вас что за АТ? По книжке или аудио? У меня очень хорошая аудио АТ есть, если что могу дать ссылочку для скачивания.
как бы обрасти и мне этой ссылкой? указанная выше ошибку уже выдает((((
у кого есть эта АТ, поделитесь ulibka
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #24 : Августа 28, 2010, 22:53:24 pm »
Попробовал АТ, где то уже две недели по два раза в день - утром и вечером, поначалу после нее была слабость и дереал, пару часов не выходил из этого состояния. Еще была нехватка воздуха такая же как при засыпании, когда перекрывает горло без воздуха и вскакиваешь резко уже с ПА. Вроде бы от  раза к разу уменьшается. Положительного много, самое главное - снимает боли в груди и в спине под лопаткой, пробуем дальше....
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #25 : Августа 29, 2010, 08:05:42 am »
Это похоже на аутогенные разряды (которые со временем пройдут), кроме того, скорее всего присуствует элемент недоверия к АТ - а лишнее напряжение хорошего не добавит. Занимайся спокойнее, без самокопания. Состояние АТ физиологически мало отличается от состояния перед самым засыпанием, и организм сам знает, как действовать без вмешательства умного ВСД-шника.
Две недели мало. Говорить об успехах можно примерно полтора месяца, при условии освовения упражнений тяжести и тепла в конечностях.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #26 : Сентября 05, 2010, 18:24:54 pm »
Я сегодня прослушала второй раз АТ (первый раз -недели полторы назад). Не знаю, связано ли было мое угнетенное и безразличное состояние с ней. Вроде все нормально было, и тут как начала циклиться на негативе (все перевела в негатив), плакать.. Короче. депрессия во всей красе вылезла. Это из-за АТ, или прсто сюрпиз осенний? Может чем-то другим заняться, например, забросить все это дело, забыть и заставить себя жить по-новому? Мне кажется, что разные техники уводят от реалий жизни, а мне совсем не хочется витать в облаках.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #27 : Сентября 06, 2010, 04:23:03 am »
Техника - это инструмент. Если ты можешь изменить себя без техник-инструментов, то это замечательно. Но маловероятно.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #28 : Сентября 06, 2010, 05:22:25 am »
Просто не поняла чего вдруг настроение  столь паршивое стало. До сих пор в себя не пришла.  Это может быть первичной реакцией на АТ?
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #29 : Сентября 06, 2010, 06:23:59 am »
Запросто.
У людей, которые впервые получают расслабление, может быть заметный выход эмоций. Я читал о крайне редких случаях, когда при АТ у людей случалось расстройство кишечника - настолько сильно напряжено наше тело и настолько оно не умеет отдыхать.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #30 : Сентября 06, 2010, 14:04:48 pm »
Расстройство кишечника -это просто мелкие нюансы по сравнению с моим состоянием. Тут просто вилкой кого-то ткнуть могу slezek настолько все раздражает. Я еще грешу на БАДы.  Пару дней ем триптофан, а он не такой уж безобидный.
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #31 : Сентября 06, 2010, 14:10:38 pm »
Да и я сам псих! Папугая вчера избить хотел.. Его чириканье во мне гнев разбудило! Казалось, что при каждом его писке Циклоп из менйя позвоночник вытаскивал.. Самое интересное, что меня так перекрыло, кгда я врубил релакс музыку и пытался расслабится. Почитал про АТ и пытался настроится на его практику))
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #32 : Сентября 06, 2010, 14:34:22 pm »
Я сегодня еще попробую АТ. Если не поможет, прийдется идти на бои без правил. Там или меня, или я всех перекусаю.
« Последнее редактирование: Сентября 08, 2010, 19:57:54 pm от Tan-cha » Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #33 : Сентября 06, 2010, 14:39:57 pm »
Цитата: Tan-cha от Сентября 06, 2010, 14:34:22 pm
Я сегодня еще попробую АТ. Если не поможет, прийдется идти на бои без правил. Там или меня или я всех перекусаю.
По поводу боёв.. Я в начале своей всд ходил на бокс! Реально на два месяца оттянул все заморочки. Я помню, как боялся умереть во время тренировки, но во время спаринга из меня эти тупые мысли просто выбивали.. Я думал о том, как бы по роже не получить, а не о выживание.. Сейчас нету возможности посещать занятия, а так бы пошёл.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #34 : Сентября 06, 2010, 14:49:00 pm »
Так на боксе же заморочки дурацкие: ногами не бить, не кусаться, не плеваться, подножки не делать.. rgach
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #35 : Сентября 06, 2010, 15:06:34 pm »
Вот и придумали бокс специально от таких как ты  yzik
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #36 : Сентября 06, 2010, 15:42:11 pm »
Цитата: trashz от Сентября 06, 2010, 15:06:34 pm
Вот и придумали бокс специально от таких как ты  yzik
Правильно. Пара нехитрых приемчиков и грозный боксер на лопатках!  rgach
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #37 : Сентября 08, 2010, 15:48:49 pm »
Для Дмитрия:
АТ летом занималась раза два. Сегодня решила возобновить, вначале все было хорошо, но потом захотелось выйти из этого состояния.  Есть такое понятие "стало лихо", вот это я испытала. Нервы во время АТ натянулись как струна.
Это нормально?
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #38 : Сентября 08, 2010, 17:16:28 pm »
Нормально. У меня и сейчас при практике Ат бывают моменты, когда тело внезапно требует выйти из АТ. Это, наверное, как сигнал, что устройство зарядилось и больше не надо :)
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #39 : Сентября 08, 2010, 17:22:34 pm »
Цитата: Дмитрий от Сентября 08, 2010, 17:16:28 pm
Нормально. У меня и сейчас при практике Ат бывают моменты, когда тело внезапно требует выйти из АТ. Это, наверное, как сигнал, что устройство зарядилось и больше не надо :)
Я быстро вхожу в состояние расслабления, чувствую тяжесть рук, дыхание замедляется. В этот раз как будто дремала, видела цветные картинки, и вдруг все изменилось, захотелось убежать, внутри даже потрясывало.
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 8   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.326 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257