Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 12:11:11 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как бросить курить? (Прочитано 15413 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Таня1978
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 260
Дневник: Читать>>
« : Ноября 14, 2009, 16:20:44 pm »
Диагноз ВСД мне поставили есяц назад,был сильный приступ,паника,скорая....вобщем,почти как у всех.Вся фишка в том ,что с этим диагнозом меняется весь привычный уклад жизни,а это стресс!Я курю,мне не хорошо,а как бросить?
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #1 : Ноября 14, 2009, 16:28:38 pm »
Я после приступов сразу бросил и даже не тянуло, видимо вам не сильно плохо еще было, если отказаться не можете.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431
« Ответ #2 : Ноября 14, 2009, 20:06:24 pm »
Таня1978, взять и бросить. Всё в Ваших руках.
Записан
Sofi
Гость
« Ответ #3 : Ноября 14, 2009, 22:21:56 pm »
Цитата: leeroy от Ноября 14, 2009, 16:28:38 pm
Я после приступов сразу бросил и даже не тянуло, видимо вам не сильно плохо еще было, если отказаться не можете.
Согласна абсолютно.
Записан
Виктор eva02
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 18
« Ответ #4 : Ноября 14, 2009, 22:34:21 pm »
я курю около 8 лет! на момент приступов завязывал, причём сам по себе, было на столько плохо что даже физической тяги не было! но после того как у меня всё устаканилось ,около года без приступов, я продолжал курить! В данный момент не курю так как начались новые приступы! просто не думаю о сигаретах!
Записан
Болезнь есть целебное средство самой природы с целью устранить расстройство в организме; следовательно, лекарство приходит лишь на помощь целительной силе природы.
mauZer
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 342
Дневник: Читать>>


Я не люблю, когда ко мне прикасаются просто так.


WWW
« Ответ #5 : Ноября 15, 2009, 16:45:03 pm »
Уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, затем допустим только после спиртного и в ограниченном количестве. Уменьшать еженедельно. Ну а затем главное преодолеть ломку. Кста я бросил и меня накрыло, - случился первый приступ ПА и пошло-поехало голимое ВСД
Записан

Украина - Киев http://vkontakte.
Sofi
Гость
« Ответ #6 : Ноября 15, 2009, 19:33:06 pm »
Цитата: mauZer от Ноября 15, 2009, 16:45:03 pm
Уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, затем допустим только после спиртного и в ограниченном количестве. Уменьшать еженедельно. Ну а затем главное преодолеть ломку. Кста я бросил и меня накрыло, - случился первый приступ ПА и пошло-поехало голимое ВСД
На мой взгляд, надо бросать сразу: проснулся утром и не куришь. Уменьшение кол-ва сигарет - самообман, сначала куришь меньше, а потом "все возвращается на круги своя". Так что с понедельника можно попробовать и никакой ломки "сила воли + характер".
Записан
mauZer
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 342
Дневник: Читать>>


Я не люблю, когда ко мне прикасаются просто так.


WWW
« Ответ #7 : Ноября 15, 2009, 20:48:51 pm »
Цитата: Sofi от Ноября 15, 2009, 19:33:06 pm
Цитата: mauZer от Ноября 15, 2009, 16:45:03 pm
Уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, затем допустим только после спиртного и в ограниченном количестве. Уменьшать еженедельно. Ну а затем главное преодолеть ломку. Кста я бросил и меня накрыло, - случился первый приступ ПА и пошло-поехало голимое ВСД
На мой взгляд, надо бросать сразу: проснулся утром и не куришь. Уменьшение кол-ва сигарет - самообман, сначала куришь меньше, а потом "все возвращается на круги своя". Так что с понедельника можно попробовать и никакой ломки "сила воли + характер".
Сразу нельзя, знаю что очень тяжело постепенно ... сам через это проходил. Бросил я в один день и пить и курить и через месяц мне жопа пришла. Сосуды и нервная система привыкла к яду в организме, - спирт и никотин подавлял нервную систему, а тут её резко лишили всего этого, - происходит выброс негатива, нервная система перевозбуждается и происходит такой сбой.
Записан

Украина - Киев http://vkontakte.
Graffenwalder
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11
« Ответ #8 : Ноября 16, 2009, 12:31:03 pm »
Цитата: mauZer от Ноября 15, 2009, 20:48:51 pm
Цитата: Sofi от Ноября 15, 2009, 19:33:06 pm
Цитата: mauZer от Ноября 15, 2009, 16:45:03 pm
Уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день, затем допустим только после спиртного и в ограниченном количестве. Уменьшать еженедельно. Ну а затем главное преодолеть ломку. Кста я бросил и меня накрыло, - случился первый приступ ПА и пошло-поехало голимое ВСД
На мой взгляд, надо бросать сразу: проснулся утром и не куришь. Уменьшение кол-ва сигарет - самообман, сначала куришь меньше, а потом "все возвращается на круги своя". Так что с понедельника можно попробовать и никакой ломки "сила воли + характер".
Сразу нельзя, знаю что очень тяжело постепенно ... сам через это проходил. Бросил я в один день и пить и курить и через месяц мне жопа пришла. Сосуды и нервная система привыкла к яду в организме, - спирт и никотин подавлял нервную систему, а тут её резко лишили всего этого, - происходит выброс негатива, нервная система перевозбуждается и происходит такой сбой.

После приступов решил завязать с курением, завязать-то завязал но когда выпью 50 звездного не могу себе отказать в сигарете, зато трезвого абсолютно не тянет, даже если не потребляю месяц-два, а дым никотина просто бесит
Записан
Таня1978
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 260
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Ноября 18, 2009, 06:21:38 am »
Не курю уже три дня,но тянет пока.Только при мысли о сигаретах начинается приступ страха,и покурить боюсь,и без курева ломка.
Записан
Sofi
Гость
« Ответ #10 : Ноября 18, 2009, 08:27:52 am »
Цитата: Таня1978 от Ноября 18, 2009, 06:21:38 am
Не курю уже три дня,но тянет пока.Только при мысли о сигаретах начинается приступ страха,и покурить боюсь,и без курева ломка.
Держись! Ты выдержала самые сложные дни, а теперь только легче будет и скоро вообще забудешь, что курила. Удачи!
Записан
Otli4niЦа
Ветеран
*******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1088
Дневник: Читать>>


No es para tanto...
« Ответ #11 : Ноября 18, 2009, 08:37:31 am »
Цитировать
и покурить боюсь

И правильно боитесь.  :)  После длительного перерыва, от первой затяжки "поплывёте" так, что мало не покажется, это Ваши сосуды, таким образом, передадут Вам привет 
Не курю больше 3 месяцев, курила 8 лет по пачке в день. Счастлива до опупения. :))) Одни плюсы. Бросайте смело, Ваш организм Вам скажет спасибо.
Записан
Приличной девушке, в наше время, необходимы не только десяток пар туфель, но и парочка фобий (с) Cosmopolitan
Таня1978
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 260
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Ноября 18, 2009, 09:03:17 am »
Интересно,сигарета может спровоцировать ПА?
Записан
Otli4niЦа
Ветеран
*******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1088
Дневник: Читать>>


No es para tanto...
« Ответ #13 : Ноября 18, 2009, 09:10:51 am »
Теоретически может. Не один раз читала об этом на сайте.
Записан
Приличной девушке, в наше время, необходимы не только десяток пар туфель, но и парочка фобий (с) Cosmopolitan
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #14 : Ноября 19, 2009, 09:19:43 am »
Ребят я сама не курю, но на днях в одной передаче высмотрела хороший способ бросить курить.Кто ее смотрел поддержите меня .

Там показывали старого советского актера(не помню фамилию,кто смотрел подскажите), который должен был в играть в каком то фильме про врачей.Для лучшего проникновения в образ его привели в операционную ,где проходила операция на легких.Вскрыли грудную клетку и он чуть не упал в обморок от мерзкого запаха-это так пахли легкие курильщика.Их вытащили и стали промывать-они были серые все в какой то противной слизи-его чуть не вывернуло от отвращения.

Актер еле выдержал это зрелище-ему врачи обьяснили-да!это так выглядят легкие курильщика,в то время как легкие некурящего розовые и никакой слизи.После этого он за всю жизнь не смог больше взять в рот ни одной сигареты.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
Otli4niЦа
Ветеран
*******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1088
Дневник: Читать>>


No es para tanto...
« Ответ #15 : Ноября 19, 2009, 09:26:11 am »
Я уже порывалась в одной теме выложить фотку лёгкого курильшика с небольшим стажем. Но не стала, очень мерзкое зрелише... Кто хочет "шоковой терапии" можно в Яндексе глянуть 
Записан
Приличной девушке, в наше время, необходимы не только десяток пар туфель, но и парочка фобий (с) Cosmopolitan
Альфа-центавра
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123
« Ответ #16 : Ноября 19, 2009, 16:17:42 pm »
Бросить курить поможет дыхательная гимнастика или бег.В моём случае помогла дыхательная гимнастика Стрельниковой,которой я занимаюсь и по сей день ,уже больше двух лет.Вообще забыл что такое задыхаться.Счастья  вам и здоровья.
Записан
Мой путь-это путь к Богу.
Таня1978
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 260
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Ноября 19, 2009, 23:59:11 pm »
Не курю уже неделю,можно робко сказать что бросила,как теперь бросить постоянно есть??????????? oops
Записан
Kashtano4ka
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 164
Дневник: Читать>>


Когда нибудь всё встанет на свои места..
« Ответ #18 : Ноября 20, 2009, 00:37:23 am »
бросила курить как тока началась всд.  т.к такое состояние и курение вообще совмещать невозможно
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.369 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257