Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 04, 2025, 22:05:34 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: может мы все неуравновешанные? (Прочитано 10148 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Hselli
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 17
« : Января 30, 2007, 18:59:50 pm »
Может мы все неуравновешанные. Ну там -  не можем найти свое место в жизни, постоянно сомневаемся в своих действиях, копаемся в себе (что кстати очень вредно), не довольны собой, не верим в себя. А может нам просто чегото не хватает. Чего-то очень сокравенного для каждого из нас. Кто может сказать: "Вот если бы у меня было это (этот) может я и не заболел этой болячкой". или например "Еслибы тогда или сейчас произошло то или иной все бы обошлось". Кто спрашивал себя о том "Можем мне что-то нужно для того что бы излечиться" ............. Человек, машина, квартира, другой город, ......
Может быть наши несбывшиеся мечты толкают нас в эту яму?
Записан
Анна
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 16
« Ответ #1 : Января 30, 2007, 20:45:08 pm »
у меня тоже неоднократно возникала такая мысль,т.к. у меня всд появлялась именно когда у меня не было никакого занятия ,увлечения , которое могло бы меня отвлечь от единственной мысли: Как я себя чувствую? И целый день ходишь и перемалываешь её в голове.Я думаю,что все замечали,когда начинаешь что-нибудь делать,то нигде ничего не болит,хотя иногда делать ничего не можешь,т.к. даже с кровати не встать. Вобщем замкнутый непонятный круг.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #2 : Января 31, 2007, 10:09:27 am »
Вспомните про известный синдром выходного дня: когда в суботу или воскресенье жутко болит голова и ничего не хочется делать. Я раньше с этим здорово мучался. Читал, что это происходит из-за расслабления органиизма - всю неделю наше тело напряжено, а потом происходит разрядка.
А справился просто - научился расслабляться, отдыхать в рабочие дни. Замечу, что спиртное - тоже вид отдыха. Бутылку пива вечером особенно в компании можно себе позволить - еще и аппетит повысится. Кроме пива - аутогенная тренировка, в последнее время включаю легкую музыку (рекомендую отдельные произведения Майка Олдфилда). Душ - здорово тонизирует и расслабляет.
Аналогичным образом пытаюсь дать организму нагрузку - занимаюсь дома силовыми упражнениями - эмоции хорошо выходят с подъемом умеренных тяжестей (гантели).

Помню четыре года назад, когда писал диплом, сидел полгода дома. Спал до обеда, ложился за полночь. Валялся, смотрел телевизор. Через некоторое время такого безделья самочувствие жутко ухудшилось. Наконец, стал страдать бессонницей - мог не спать всю ночь, слушая как тикают часы. Дистония способствует нашему стремлению ничего не делать, полежать, никуда не идти. Это нормальная реакция нашего подсознания, ибо оно не умеет выбирать в ситуации, оно работает по чеикой программе. Для этого существует сознание, чтобы определить новое поведение. И вот когда мы сознательно скажем себе: я буду активен, no passaran, тогда можно будет говорить о восстановлении нашей вегетативной нервной системы.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
IAirkinI
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 529
« Ответ #3 : Октября 24, 2012, 11:03:06 am »
Цитата: Hselli от Января 30, 2007, 18:59:50 pm
Может мы все неуравновешанные. Ну там -  не можем найти свое место в жизни, постоянно сомневаемся в своих действиях, копаемся в себе (что кстати очень вредно), не довольны собой, не верим в себя. А может нам просто чегото не хватает. Чего-то очень сокравенного для каждого из нас. Кто может сказать: "Вот если бы у меня было это (этот) может я и не заболел этой болячкой". или например "Еслибы тогда или сейчас произошло то или иной все бы обошлось". Кто спрашивал себя о том "Можем мне что-то нужно для того что бы излечиться" ............. Человек, машина, квартира, другой город, ......
Может быть наши несбывшиеся мечты толкают нас в эту яму?
Первая мысль которая приходит в голову  , когда думаеш о причинах бяки.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.317 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257