Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 16, 2024, 02:26:45 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ДИКИЙ СТРАХ! (Прочитано 9122 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Sofi
Гость
« : Октября 02, 2009, 16:46:56 pm »
02.10.2009 01:36
Sofi  Впервые за 9 лет(ровно столько я не могу избавиться от ВСД) я решила вынести эту проблему на обсуждение(исключая, конечно, врачей). Скорее это от безисходности, поскольку я уже отчаялась найьт хоть какой-то способ избавления от этой заразы. Иначе ее не назовешь. Чувствовать себя абсолютно здоровым, красивым, счастливым человеком и при этом жить неполноценной жизнью. Я бы даже не назвала это жизнью, а скорее существованием.
Я перепробовала все методы борьбы, начиная от легких успокоительных и сеансов психоанализа до антидепрессантов, которые снимают ужасные симптомы, но не устраняют причину. Занятия в фитнес-клубе, бассейн, велосипед, прогулки на природе-это все верные решения, но в моем случае этого хватает ненадолго и дикое чувство страха возвращается вновь. Перевтала ездить одна в машине, не выхожу из дома одна, уволилась с хорошей работы! И у этого всего одна причина!!! Поэтому мне интересно узнать, у кого-то ЭТО прошло бесследно??? Я хнаю все советы, типа, возьмите себя в руки, гоните от себя этот страх, думайте о хорошем...И все-таки, если это не помогает, что делать???
Может быть кто-то может посоветовать, я буду очень благодарна! И еще, очень здорово, на самом деле, что есть такая возможность поделиться с людьми проблемой, о которой они знают не понаслышке.
Спасибо огромное всем, кто прочтет мой "крик души" и отдельное спасибо создателю сайта. 
 
Записан
Roach
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 54



Все любят гипножабу (@)_(@)
« Ответ #1 : Октября 02, 2009, 17:42:04 pm »
Посмотрел тут 2ю серию 6го сезона Доктор Хаус... :) И это натолкнуло меня на мысли... Необходимо найти хобби. Нужно чему-то отдоваться, но не для галочки а полностью.. и нужно пробовать разные хобби пока не найдёшь то что именно тебя "спасёт". А ходить в бассейн и гулять/кататься на велосипеде/лыжах/роликах это должно быть как зубы чистить сутра.. -> НОРМА. воть...
Записан
Она не отпустит тебя до тех пор, пока сама этого не захочет... ©
Sofi
Гость
« Ответ #2 : Октября 02, 2009, 18:11:33 pm »
Да, хобби-это очень хорошо, но если человек зациклен на страхе и все его пространство-это дом, а как только за порог, так сразу хочется бежать обратно, потому что начинается паника. Тут уж не до хобби. И все эти прогулки для здоровья-это тоже сила + характер ( в моем случае).
Записан
Roach
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 54



Все любят гипножабу (@)_(@)
« Ответ #3 : Октября 02, 2009, 18:44:34 pm »
Ну значит нужно начать хобби без выхода за порог... А потом можно с таблетками например попробовать постепенно выходить на люди...
Я вот этим летом заставил себя сходить в кино 2 раза, до этого был в кино 3 года назад на Пилу 3 ходил... так вот не смог морально пропустить в кино Ледниковый период 3 в 3D и Район №9.
Так вот не могу сказать что мне было супер, выпил 1/2 конкора и 1/4 клоназепама и пошёл... В общем то самое трудное это начало, когда привыкаешь к обстановке и к звуку.. Потом по накатанной, естественно предвкушая конец сеанса.. но перетерпел... Конечно на 3х часовой фильм я не отважился, но начало положено)))))) если можно так сказать...
У меня вот например новая фишка... раньше всегда был пульс 85-90 в покое норма... неделю назад простудился... сейчас пульс в покое не более 55-60 ударов.. меня это пугает даже...) сейчас уже хочется чтоб было 100 когда ты понимаешь что сердце работает, а то тут ни рыба ни мясо.. снова держусь за пульс и смотрю на часы и сердце бьётся в такт секундной стрелки , странно это все конечно.. и мысли про брадикардию начинают мучить...  так что то понос то золотуха...
« Последнее редактирование: Октября 02, 2009, 18:50:40 pm от Roach » Записан
Она не отпустит тебя до тех пор, пока сама этого не захочет... ©
ленуша
Местный
******

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 579



ветер перемен
« Ответ #4 : Октября 02, 2009, 20:27:32 pm »
Пожалуйста не следите за пульсом,он этого не любит-у вас ВСД,успокойтесь ну стучит и стучит-радуйтесь!!!!! lol2
Записан
все пройдет.пройдет и это....
Roach
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 54



Все любят гипножабу (@)_(@)
« Ответ #5 : Октября 03, 2009, 06:26:47 am »
 y za
 lol2 lol2 lol2
Записан
Она не отпустит тебя до тех пор, пока сама этого не захочет... ©
lulu
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 30
« Ответ #6 : Октября 03, 2009, 10:22:32 am »
Цитата: Sofi от Октября 02, 2009, 16:46:56 pm
02.10.2009 01:36
Sofi  Впервые за 9 лет(ровно столько я не могу избавиться от ВСД) я решила вынести эту проблему на обсуждение(исключая, конечно, врачей). Скорее это от безисходности, поскольку я уже отчаялась найьт хоть какой-то способ избавления от этой заразы. Иначе ее не назовешь. Чувствовать себя абсолютно здоровым, красивым, счастливым человеком и при этом жить неполноценной жизнью. Я бы даже не назвала это жизнью, а скорее существованием.
Я перепробовала все методы борьбы, начиная от легких успокоительных и сеансов психоанализа до антидепрессантов, которые снимают ужасные симптомы, но не устраняют причину. Занятия в фитнес-клубе, бассейн, велосипед, прогулки на природе-это все верные решения, но в моем случае этого хватает ненадолго и дикое чувство страха возвращается вновь. Перевтала ездить одна в машине, не выхожу из дома одна, уволилась с хорошей работы! И у этого всего одна причина!!! Поэтому мне интересно узнать, у кого-то ЭТО прошло бесследно??? Я хнаю все советы, типа, возьмите себя в руки, гоните от себя этот страх, думайте о хорошем...И все-таки, если это не помогает, что делать???


Может быть кто-то может посоветовать, я буду очень благодарна! И еще, очень здорово, на самом деле, что есть такая возможность поделиться с людьми проблемой, о которой они знают не понаслышке.
Спасибо огромное всем, кто прочтет мой "крик души" и отдельное спасибо создателю сайта. 
 
У меня это прошло бесследно. Я отдала ВСД три года своей жизни, были с дикий страх и ПА и всех врачей доставала...В годы моей болезни не было такого форума. Думала что я одна стакими припадками. Сейчас я  и не вспоминаю про ПА, некогда мне, двое детей, с мужем развелась давно, работаю на двух работах в т.ч. и в ночь... А таблетки, фитнес, прогулки устранить причину страха не помогут. Со страхом надо бороться, сделать ему вызов, если хотите. А вы его подпитываете, не выходите из дома, не ездите на машине, а надо наоборот, не смотря ни на что выйти из дома и поехать куда- нибудь подальше одной. Ну случиться по дороге ПА, за 9 лет уже наверное научились купировать эти приступы.
 А вообще интересно, чего боитесь то? Умереть? в одиночестве? Займитесь медитацией и почитайту Курпатова о методах борьбы со страхами, оч помогает.
Записан
На душе кошки скребут((((Наверное какашки закапывают......
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.168 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256