Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 25, 2025, 07:27:18 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Контрастный душ, гимнастика, йога и т.д. (Прочитано 27146 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Karishma
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 317



Дождь не может идти вечно!


WWW
« Ответ #20 : Сентября 28, 2009, 17:34:02 pm »
Не, я пока решилась тока на ноги :)) Надеюсь, что скоро организм адаптируется и можно будет переходить к телу в целом. На к.д. пока не решаюсь.
Записан
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #21 : Сентября 28, 2009, 17:42:40 pm »
Цитата: Karishma от Сентября 28, 2009, 12:53:15 pm
Вчера сделала первое обливание (начала с ног) и тут же эффект: температура подскочила буквально через три часа - 37,6
Что думаете?
Это называется тут же?? Через три часа могло быть всё, что угодно и не факт, что от обливания. Условный рефлекс скорее всего: вы не зная, что эта процедура принесёт подсознательно опасались - вот может быть лёгкий испуг от неизвестности и принёс негативные ощущения через три часа. Хотя, температура могла быть от чего угодно.
Цитировать
Сегодня, буквально только что повторила, но сейчас уже вытерла ноги полотенцем и немного растерла ступни. Пока все ок. Посмотрим, что будет.
Сразу эффекта не ждите. Любые процедуры по встряске организма поначалу могут вызвать сопротивление и неприятные ощущения. Дмитрий вам хорошо написал как начинать, а далее можно уже более экстремально делать - принимать полностью холодный душ, обливая всё тело.
Цитата: Отважный  лев от Сентября 28, 2009, 17:09:41 pm
Прекрасная закаливающая процедура . ВСД , правда , не уменьшилось ни на йоту.
Если будет нужно - то я тебе в 100-й и 101-й раз повторю: нет у тебя никакой всд! Сколько раз говорил, что то, что у тебя - к всд имеет косвенное отношение. ...Распространённая ошибка: любые процедуры, любые недомогания, любые упражнения, да даже жизнь рассматривать только сквозь призму всд. Отсюда и "неизлечимость". И 2 месяца - это не срок, чтобы судить об эффектах холодного душа. Вот 40 лет принимать душ такой, каждый день, без пропусков - это показатель! Ты знаешь, о ком я.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #22 : Сентября 28, 2009, 17:50:13 pm »
Цитата: меченый от Сентября 28, 2009, 17:42:40 pm
[
Если будет нужно - то я тебе в 100-й и 101-й раз повторю: нет у тебя никакой всд! Сколько раз говорил, что то, что у тебя - к всд имеет косвенное отношение. ...Распространённая ошибка: любые процедуры, любые недомогания, любые упражнения, да даже жизнь рассматривать только сквозь призму всд. Отсюда и "неизлечимость". И 2 месяца - это не срок, чтобы судить об эффектах холодного душа. Вот 40 лет принимать душ такой, каждый день, без пропусков - это показатель! Ты знаешь, о ком я.
[/quote]

Ладно , не ВСД. Но я говорю на понятном , для участников форума языке. Можно назвать  это проблемой с позвоночником  или нарушением венозного оттока. Я не против. Эффект как раз есть и хороший. Только закаливающий.А ждать 40 лет нет возможности .
« Последнее редактирование: Сентября 28, 2009, 17:53:19 pm от Отважный лев » Записан
Моя беда, а не вина....
Karishma
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 317



Дождь не может идти вечно!


WWW
« Ответ #23 : Сентября 28, 2009, 18:16:01 pm »
Все дело в том, уважаемый Меченый, что я начала обливать ноги уже имея ежедневную температуру. Но обычно она была не больше 37, а тут после обливания подскочила до 37,6. И возможно это произошло не через три часа, а раньше. Просто, температуру я померила именно через этот промежуток времени. И еще, так как Дмитрий мне сказал, что я могу не протирать ноги, я и ходила по квартире с мокрыми ногами, и честно говоря, мне было холодно.
Скажу еще, что температура у меня, да и вторая волна ВСД начались на фоне лечения серьезного заболевания - очагового туберкулеза. Противотуберкулезные препараты очень токсичны и в первую очередь действуют на нервную систему. Вот, такие пироги :)
Записан
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #24 : Сентября 28, 2009, 18:33:10 pm »
Цитата: Отважный  лев от Сентября 28, 2009, 17:50:13 pm
Ладно , не ВСД. Но я говорю на понятном , для участников форума языке. Можно назвать  это проблемой с позвоночником  или нарушением венозного оттока. Я не против. Эффект как раз есть и хороший. Только закаливающий.А ждать 40 лет нет возможности .
Без "или". Ты знаешь, что такое всд. Это когда один день в месяц поколбасило пару часиков, а все остальные 29 дней бегаешь и прыгаешь. А изо дня в день, постоянно, и почти 20 часов в сутки всд не бывает. Так что можно конечно, говорить на понятном языке участников форума, у многих из них действительно всд, которое "раз в месяц", но если что-то другое - то и называть надо по другому. Если позвоночник - то позвоночник, от него как раз и бывают долговременные недомогания. Классическая всд тут ни при чём. И лечение соответственно не "от всд" должно быть, а для всего организма. Душ как раз и является этим универсальным средством - только быстро никогда не бывает эффекта, это не таблетка.
Цитировать
Эффект как раз есть и хороший. Только закаливающий.
Опять не понимаешь, в чём смысл душа... Душ - это изменение образа жизни, а также тренировка для сосудов. А ты снова пытаешься его рассматривать как "таблетку от всд".
Цитировать
А ждать 40 лет нет возможности .
Эту фразу я не понял...
Цитировать
дело в том, уважаемый Меченый, что я начала обливать ноги уже имея ежедневную температуру. Но обычно она была не больше 37, а тут после обливания подскочила до 37,6
Точность - вежливость королей! И что вам от этих десятых долей градуса хуже стало?. Я по себе помню: раньше тоже измерял по 10 раз на дню и следил за "десятками". Сейчас бывает иногда температура, я уже чувствую когда 37 или чуть больше. Но могу выровнять до 36,6 средством, типа того-же душа, а могу и просто забить и не замечать. Сам с хол. душем дружу нерегулярно: бывает и дел много и просто лень.
Цитировать
я могу не протирать ноги, я и ходила по квартире с мокрыми ногами, и честно говоря, мне было холодно. 
Ой, а вот это вы зря в такой сезон. Да ещё и если сквозняки имеются. Лучше всё-таки вытираться, и скорее даже растираться - кровь ещё лучший разгон получит. И ходить по квартире в носках и тапках.
Цитировать
Скажу еще, что температура у меня, да и вторая волна ВСД начались на фоне лечения серьезного заболевания - очагового туберкулеза. Противотуберкулезные препараты очень токсичны и в первую очередь действуют на нервную систему. Вот, такие пироги.
Вы вылечили это заболевание? Сейчас эти препараты не принимаете?
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #25 : Сентября 28, 2009, 18:39:32 pm »
Цитировать
Душ - это изменение образа жизни, а также тренировка для сосудов.

Одним душем образ жизни не изменишь .
И вообще ..... слишком много слов . Мне нравятся холодные обливания.  :)
Записан
Моя беда, а не вина....
Karishma
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 317



Дождь не может идти вечно!


WWW
« Ответ #26 : Сентября 28, 2009, 19:09:42 pm »
Цитата: меченый от Сентября 28, 2009, 18:33:10 pm
Вы вылечили это заболевание? Сейчас эти препараты не принимаете?

Нет, только лечу. Не знаю сколько еще осталось. Все это мне скажут тока после контроля. А он у меня в начале октября. Вот, жду с содроганием :((
Записан
Lusi
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 15



Господу видней....
« Ответ #27 : Сентября 29, 2009, 05:25:08 am »
Цитата: меченый от Сентября 28, 2009, 18:33:10 pm
Цитата: Отважный  лев от Сентября 28, 2009, 17:50:13 pm
Ладно , не ВСД. Но я говорю на понятном , для участников форума языке. Можно назвать  это проблемой с позвоночником  или нарушением венозного оттока. Я не против. Эффект как раз есть и хороший. Только закаливающий.А ждать 40 лет нет возможности .
Без "или". Ты знаешь, что такое всд. Это когда один день в месяц поколбасило пару часиков, а все остальные 29 дней бегаешь и прыгаешь. А изо дня в день, постоянно, и почти 20 часов в сутки всд не бывает. Так что можно конечно, говорить на понятном языке участников форума, у многих из них действительно всд, которое "раз в месяц", но если что-то другое - то и называть надо по другому. Если позвоночник - то позвоночник, от него как раз и бывают долговременные недомогания. Классическая всд тут ни при чём. И лечение соответственно не "от всд" должно быть, а для всего организма. Душ как раз и является этим универсальным средством - только быстро никогда не бывает эффекта, это не таблетка.
Цитировать
Эффект как раз есть и хороший. Только закаливающий.
Опять не понимаешь, в чём смысл душа... Душ - это изменение образа жизни, а также тренировка для сосудов. А ты снова пытаешься его рассматривать как "таблетку от всд".
Цитировать
А ждать 40 лет нет возможности .
Эту фразу я не понял...
Цитировать
дело в том, уважаемый Меченый, что я начала обливать ноги уже имея ежедневную температуру. Но обычно она была не больше 37, а тут после обливания подскочила до 37,6
Точность - вежливость королей! И что вам от этих десятых долей градуса хуже стало?. Я по себе помню: раньше тоже измерял по 10 раз на дню и следил за "десятками". Сейчас бывает иногда температура, я уже чувствую когда 37 или чуть больше. Но могу выровнять до 36,6 средством, типа того-же душа, а могу и просто забить и не замечать. Сам с хол. душем дружу нерегулярно: бывает и дел много и просто лень.
Цитировать
я могу не протирать ноги, я и ходила по квартире с мокрыми ногами, и честно говоря, мне было холодно. 
Ой, а вот это вы зря в такой сезон. Да ещё и если сквозняки имеются. Лучше всё-таки вытираться, и скорее даже растираться - кровь ещё лучший разгон получит. И ходить по квартире в носках и тапках.
Цитировать
Скажу еще, что температура у меня, да и вторая волна ВСД начались на фоне лечения серьезного заболевания - очагового туберкулеза. Противотуберкулезные препараты очень токсичны и в первую очередь действуют на нервную систему. Вот, такие пироги.
Вы вылечили это заболевание? Сейчас эти препараты не принимаете?
Позвольте с Вами не согласиться. Симпомы ВСД могут быть практически каждый день, это я на себе испробовала, т.к. очень часто к ВСД присоединяются ПА и невроз.
Записан
У тебя есть выбор: или... или..
Любава
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #28 : Октября 04, 2009, 08:52:32 am »
А я на себя 2 ведра ледяной воды лью с утра.... а потом растираюсь жетким пололтенцем...особеннно шейный отдел.... Состояние офигительное.... Без этого проснуться не могу.... Раньше частенько шею заклинивало.....хондроз... не могла с постели утром встать.... А сейчас намного лучше. Хотя многие симптомы ВСД еще не отпускают, но я не отчаиваюсь....
Записан
nataly
Гость
« Ответ #29 : Октября 04, 2009, 09:31:10 am »
Цитата: Любава от Октября 04, 2009, 08:52:32 am
А я на себя 2 ведра ледяной воды лью с утра.... а потом растираюсь жетким пололтенцем...особеннно шейный отдел.... Состояние офигительное.... Без этого проснуться не могу.... Раньше частенько шею заклинивало.....хондроз... не могла с постели утром встать.... А сейчас намного лучше. Хотя многие симптомы ВСД еще не отпускают, но я не отчаиваюсь....



Я тоже хочу попробовть, но наверное нужно сначала как-то подготовиться, или сразу так начинать сходу лить на себя ледяную воду?
Записан
Yuya
Гость
« Ответ #30 : Октября 04, 2009, 10:16:34 am »
Цитата: nataly от Октября 04, 2009, 09:31:10 am
Цитата: Любава от Октября 04, 2009, 08:52:32 am
А я на себя 2 ведра ледяной воды лью с утра.... а потом растираюсь жетким пололтенцем...особеннно шейный отдел.... Состояние офигительное.... Без этого проснуться не могу.... Раньше частенько шею заклинивало.....хондроз... не могла с постели утром встать.... А сейчас намного лучше. Хотя многие симптомы ВСД еще не отпускают, но я не отчаиваюсь....



Я тоже хочу попробовть, но наверное нужно сначала как-то подготовиться, или сразу так начинать сходу лить на себя ледяную воду?


не надо сходу. Для начинающего это будет не совсем хорошим шоком, да и простудиться можешь.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.223 секунд. Запросов: 30.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257