следующая тема »

У меня к списку перечисленных здесь симтомов примыкает еще и боязнь парикмахера. Вообще ситуация, когда надо сидеть и нельзя встать и уйти провоцирует симптоматику такую, что мама не горюй. Правда, тьфу-тьфу, в обморок ни разу не падал, но посещения цирюльника - просто ужасная мука. Я к нему иду только под феназепамом и в периоды когда болезнь не данимает. Может все дело в том, что я ношу очки, а когда их снимаю начинает кружиться голова, ну и все такое?

О, да! была у меня такая проблема. Короче долго не стригся - всё-таки пошел к парикмахеру. Накрыло не по-деццки. Она меня спрашивает, мол, тебе что плохо. Я пролепетал, что у меня остеохондроз, что лечусь и т.д. Попросил ее побыстрее стричь. Ужас.

А потом вообще перестал ходить стричься. Вырастил волосы до плеч. Когда окончил институт, пришлось подстричься - на работу не брали, но как-то за полтора года подлечился и не так страшно было.

Сейчас, если прихожу к парикмахеру и меня немного плющит, я чувствую, что тело напрягается и стараюсь максимально расслабиться. Очень помогает. Также я где-то писал о способе перегрузки сознания, когда отвлекаюсь на всё что можно...

Зато к примеру у зубного врача, даже если очень сильно колбасит, всё проходит, как только начинается процесс зубосверления. Вообще не до ВСД, знаете ли :)

Ну а что страшного может с вами случиться сидя  у парикмахера? Даже если плохо станет- вы же не вглуши неземной. Вызовут вам скорую да и все. Вот находиться далеко за городом, а еще хуже за границой где ты не понимаешь ни слова и случиться приступу- вот это страшно. даже не обхяснишь где болит. А у парикмахера- ерунда. Носите с собой в конце концов таблетки- раз почувствовали плохо становится. Поожили таблеточку, запили и спокойны:)

:D Да и меня накрывало во время стрижки, но после того как начал принимать колёса, всё нормализовалось, ничего не боюсь  :twisted:

У меня ни разу не было.... Потому как, потстригаясь у хорошего специалиста, я "тащусь" не менее, чем от хорошего массажа! Так что... во время стрижки я просто сижу и получаю удовольствие!  :roll:
Прямо как кот, которому чешут за ухом!  :lol:

:shock: Вот так номер, а я то думал что это бывает только у меня ! :shock:

Слушай, ну а чего именно тебя пугает в парикмахервской?Рядом же нормальные люди, у тебя полная свобода.В любой момент можешь встать и уйти.

Я парикмахеров не боюсь, но мне почти всегда становится плохо во время сеанса в парикмахерской. Вам мужчинам еще повезло - подстригся за 30 минут и свободен, а нам девушкам еще волосы надо красить и укладывать.  Провожу каждый раз в салоне не меньше 3-х часов. Мне во время покраски волос всегда плохо становится, я думала, что это краска так влияет (от фирмы производителя не зависит), но теперь прочитала что многим в парикмахерской плохо и думаю, что это психическая реакция такая, на то что на нашу голову как-то воздействуют. У меня даже сейчас от одной мысли о парикмахерской мурашки по голове бегают. Бррррррр. А во время стрижки я вообще всегда засыпаю.

Накрывает у цирюльника тоже.....как то даже отмазывался что мол остиохандроз.ситуация была примерно та же что описывал Дмитрий...стараюсь идти к цирюльнику либо с утра либо когда чувствую что на душе хорошо...но всеравно зацепляет немного....

Вот прикол! А я сама парикмахер. Устала с холодными и трясущимися рукаи встречать клиентов, теперь работаю дома. Представляю, встетились два ВСДшника  в паркмахерской во время присупа. Парикмахер умират и клиент одноврменно!

Уххх... как я вас всех панимаю...

я серьёзно..

А всё пачему? Патаму шо мы ДОЛЖНЫ чтото делать. Мы ДОЛЖНЫ сидеть в кресле какоето время. По тамуже принцыпу хреново и в транспорте, потомучто мы ДОЛЖНЫ доехать до след остановки. Пока недоедешь невыйдешь. И много другое.

Я заметил что при нашем с вами раскладе, а именно ВСД почемуто грузят именно планы, по каторым мы ДОЛЖНЫ чтото. Почемуто выключаеццо такая хрень что "а вдруг невыполню" или ещё чтот.. это всё на интуитивном уровне понимаешь. Причём почемуто у многих выходят именно страхи неоправдать надежд перед другими, не выглядеть глупо, подвести когото. И вот такая вот байда.

Что делать? Таблетки это только временный выход из ситуэшн.

Первое правило -забить на всех и на себя.

Всегда. Есть ты. Тебе хреново - твоё право. Помогут.. всегда и при любом раскладе. Ощущение что теряешь сознание. Попробуй не бароцца, и как это не абсурдно поддаццо, и потерять сознание. Удивишь, но не получиццо, никак вообще. Как бы ты хотел этого. И вот тогда поймёшь, что это всё понастоящему необоснованно.


"Раскачивайся". Постепенно. Мой врач вывел меня за 3 км от больницы и оставил одного. Тогда я толком немог выйти из здания изЗа ПА. Я шол назад, я практичесски бежал...проклиная всё, и борясь с паникой. Но я дошОл. Нормально так.

А патом понял что врачТо прав.
Я начал делать то чего боялся. Ездил в транспорте. Ходил далеко от долма. Без денег, таблеток без ничего. Когда я смог пройти 15 километров и проезжать хоть и сидя 10 остановок в транспорте, я устроился на работу. Дальше - легче.

Касательно парекмахерской. Вазьми друга - падругу. Пусть ктото всегда будет рядом. Ктото из знакомых. Чтоб ты знал что есси что тебя полюбому дотащат. Ты в надёжных руках. Бери с собой таблетки и тп. Чем чещще буш идти в наступление на свой страх, пусть и под хорошим прикрытием. Тем быстре естрах отступит. Таблеток можно будет брать всё меньше, и в результате отказаццо от саправаждения.

И ещё.. почемуто, когда было страшно, к примеру с тем же парикмахером, када я Шол сопсно стричься, я представлял всё как можно хуже. Представлял что мне оочень хреново. Ну там незнаю, фантазия богатая. Просто пережив в уме самый хуТший вариант грядущего события почемуто становиццо легче. Какбудто всё самое плахое уже случилось. И вот судьба дарит тебе шанс снова прожить этот день,  и чтото исправить. Исправишь и проживёшь его хорошо - отлично, неисправишь и всё будет по твоему сценарию /такого небыло НИКОГДА/ тада пофик, всёравно это уже случилось..

И ещё, Дмитрий там говорил про перегруз сознания. Насамом деле это техника на отключения внутреннего диалога. Когда не проговариваешь слова, про себя. То чёто легче. Совет. Есси херово либо тупо ниачём нидумай, либо наоболрот, думай так, шоп мысли тебя унесли.

И станет легче...

Ой! Я тоже думала, что это только у меня. И не только парикмахер но: почта, поликлиника, ателье и др. А что говорить о налоговой инспкции! Особенно ужасно, если там нужно что-то писать. Рука вообще не пишет, такая дрожь. Держу правую руку левой. Вру, что была травма. Сомневаюсь, что удасться придумать "худший" вариант.
Помогает немного, если хожу в разные парикмахерские. Примерно раз в полгода. Купила машинку. Муж меня срежет, а сверху парик...
Все методы психотерапии испробованы.
Безнадега..

А ты откуда?

А ты откуда?

Если ты про ник Ласка - то по моим данным этот пользователь из Минска, республики Беларусь  :D

Ой! Я тоже думала, что это только у меня. И не только парикмахер но: почта, поликлиника, ателье и др. А что говорить о налоговой инспкции! Особенно ужасно, если там нужно что-то писать. Рука вообще не пишет, такая дрожь. Держу правую руку левой. Вру, что была травма. Сомневаюсь, что удасться придумать "худший" вариант.
Помогает немного, если хожу в разные парикмахерские. Примерно раз в полгода. Купила машинку. Муж меня срежет, а сверху парик...
Все методы психотерапии испробованы.
Безнадега..

Да бывает плохо в парикмахерской, но до такого "Купила машинку. Муж меня срежет, а сверху парик..." я не доходил. Можно перед парикмахерской что нибудь принять, что облегчает состояние и посидеть, потерпеть 20 минут пока подстрегут. Или идти в парикмахерскую в лучшем своем состоянии.

Вобщим следуя из всего выше сказанного приступ бывает тогда когда что либо ограничивает нашу свободу действий, а именно потому что мы начинаем боятся что бы в этот момент не случился приступ, и он случается. Сидя дома пред теликом у вас случался приступ хоть раз? Или во ремя сна? Или во время прогулки по парку с любимым человеком, когда отвлекаешся от всего? Ответ один - нет! А это значит что мы сами вызываем приступ своим страхом перед ним, нам нужно учится контролировать и успокаивать себя, не поддаватся панике. И как сказал выше S.K нужно преодолевать свой страх вызывая такие ситуации. Мне очень помогало глубокое дыхание (только не частое), просто медленный небольшой вдох и большой выдох, при этом я себя умственно успокаивал что страшного ничего нету и что это пройдёт сейчас, и оно проходило. Сейчас нахожусь где хочу, делаю что хочу, о приступах уже забыл да и не думаю о них вобще. Желаю и вам того же.

Очень знакомая ситуация! Раньше, в острой стадии ВСД визит к парикмахеру был испытанием :P А они там еще на шею такую ленту бумажную специальную нматывают,из-за этого задыхаешься, кажется что она тебя душит, голова кружится...ужос вобщем) :o

В последнее время у меня также стали случаться приступы в парикмахерской и сейчас решил определиться с парикмахером и рассказать о проблеме - думаю должно помочь.

У меня нет проблем с парикмахером
я сам себя стригу!
Ванная, Машинка, насадка трешка и вперед!)))

У меня нет проблем с парикмахером
я сам себя стригу!
Ванная, Машинка, насадка трешка и вперед!)))

и я смотрю у тебя не плохо получается ...