следующая тема »

Я так и думал что депрессия или невроз это что то вроде возбужденного отдела мозга. Лимбическая система как я читал отвечает за эмоции в мозге.
Нужно успокоить возбужденный отдел мозга похоже, только как это сделать?
У меня то бывает тревога по вечерам а в основном сонливость сильная постоянно сейчас началась. Возможно мозг таким образом пытается погасить тревогу за счет сонливости. Еще помимо тревоги депрессия впридачу  . Полный букет  
Похоже возбужденный мозг снижает выработку серотонина и дофамина в мозге  
Бывает тревога зашкаливает и мне совсем не жо смеха...

Похоже возбужденный мозг снижает выработку серотонина и дофамина в мозге 
Бывает тревога зашкаливает и мне совсем не жо смеха...

Может просто перераспределяет, отдаёт областям с большим приоритетом, а с меньшим уже не достаётся. Последние и отвечают за настроение. Курпатов говорил что мозгу нет дело до нашего комфорта, ему важнее
выживание. Области, которые забирают себе слишком много нейромедиаторов скорее всего более важны для выживания, чем остальные. А на все нейромедиаторов не хватает в полном объёме.

Нужно изучать работы Ухтомского (принцип доминанты).

Нужно успокоить возбужденный отдел мозга похоже, только как это сделать?
[/quote]
Перестать себя пугать.

Нужно успокоить возбужденный отдел мозга похоже, только как это сделать?

Перестать себя пугать.
[/quote]
Сказка лови репутацию).У нас с Ian что то вроде тревожного-депрессивного расстройства. Я в молодости много нервничал и вот здравствуй невроз а потом до тревожно-депрессивного расстройства докатился. Мой совет не нервничайте иначе можете тоже получить  невроз или депрессию. Потом вылечиться будет невозможно и жизнь может превратится в ад. Самое страшное при депрессии это - ангедония - утрата возможности испытывать удовольствие, радость, частично или полностью. И становится очень плохо, хоть вешайся. Многие из за депрессии кончают жизнь самоубийством. А что хотел сказать то - это у нас уже хроническое и хоть нервничай хоть нет всегда плохо. Нарушения уже в мозге.

Всем хорошего настроения!

Нашел случайно эту таблицу по нейромедиаторам в интернете. Здесь написано что счастье это серотонин и эндорфин. На другой таблице написано что счастье это серотонин и дофамин. Похоже еще толком разобраться не могут. Головной мозг еще плохо изучен.