Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 22, 2024, 22:06:29 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Всд-невроз и прогулки  (Прочитано 4126 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 33
Offline Offline

Сообщений: 157
« : Февраля 17, 2023, 05:04:01 am »
Все говорят что прогулки полезны и они успокаивают. А как быть если в момент прогулки на оборот накатывает... Слабость голова тяжелая, тревога и страх какой то и желание побыстрей попасть домой, дома начинает отпускать.  Как быть в такой ситуации ?
Записан
Полночь
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 108
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Февраля 17, 2023, 12:51:26 pm »
Гулять, конечно. А то эти наплывы не закончатся.
Записан
Angre
Ветеран
*******

Репутация 87
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2408
Дневник: Читать>>


собственной персоной
« Ответ #2 : Февраля 18, 2023, 10:33:40 am »
Цитата: Просто.Костя от Февраля 17, 2023, 05:04:01 am
Все говорят что прогулки полезны и они успокаивают. А как быть если в момент прогулки на оборот накатывает... Слабость голова тяжелая, тревога и страх какой то и желание побыстрей попасть домой, дома начинает отпускать.  Как быть в такой ситуации ?
Я тоже одна не люблю гулять, тоже страх наплывает
Записан
Нашими страхами управляет нечто иное,чем мы сами!
Дарья_Андреевна
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #3 : Мая 14, 2023, 16:16:54 pm »
Правильно понимаю начинается паника, когда отдаляетесь от дома?
Записан
Просто.Костя
Бывалый
****

Репутация 33
Offline Offline

Сообщений: 157
« Ответ #4 : Мая 17, 2023, 22:13:58 pm »
Цитата: Дарья_Андреевна от Мая 14, 2023, 16:16:54 pm
Правильно понимаю начинается паника, когда отдаляетесь от дома?
Так точно.
Записан
Ondater
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 51
« Ответ #5 : Мая 24, 2023, 19:31:31 pm »
У меня наоборот: я люблю ходить один, иногда по 20 км прохожу. Бывало немного страшно, когда ездил на велосипеде по полям и лесам, где на 20-30 км ни души, а в городе я понимаю, что бояться нечего - помогут в случае чего.
Записан
Mikael
Местный
******

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 805
« Ответ #6 : Мая 25, 2023, 06:08:00 am »
Действительно, всегда об этом думал. Все говорят что нужно гулять очень полезно, а перед сном, будет хороший сон. У меня все в точности до наоборот. После прогулки появляется разбитость, раздражительность, усталость. А если прогуляться перед сном, бессоница обеспечена сто процентов.И наоборот, могу дома безвылазно просидеть хоть месяц, пусть даже в духоте, и буду себя прекрасно чувствовать.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.268 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257