Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:00:56 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Боязнь инсульта (Прочитано 3070 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Маринэ
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 47
« : Февраля 02, 2023, 18:48:39 pm »
Люди, хэлп ми
Сегодня снова меня повело, то ли головокружение, то ли я уже не знаю что это, ощущение предобморочное,  думала упаду, сильно перепугалась, мерю давление 120/80 при моем 100-110/70, пульс шкалит 120, длилось минуты 3, давление стало быстро нормализовываться...
боюсь инсульта ппц
Делала на днях мрт сосудов шеи, одна артерия уже другой, не критично, узи сосудов головы и шеи где то год назад делала, все ок, ну типа венозный отток затреднен, сказали ерунда. Мрт сосудов головы делала лет 5 назад, ставили какую то энцефалопатию, сказали не обращать внимание...
паническая атака - скажете вы! Но у меня ВСД уже 16 лет и панические атаки всю жизнь проявлялись у меня СОВСЕМ иначе - болело в груди сердцебиение и тд, но голова никогда не кружилась, сердце (проверенное вдоль и поперек) больше не бесплкоит, теперь стала беспокоить голова, я уже н знаю как себе помочь roulette
Записан
Jan-De-Mec123
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 37
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Февраля 02, 2023, 20:43:46 pm »
Пережил несколько десятков полноценных панических атак, у меня давление поднималось больше, чем у других ВСД-шников - до 200 единиц верхнее, и это в 18 лет, 9 лет назад то бишь. Сердечных патологий нет, наследственность хорошая при этом. Инсульта не случилось - вы беспокоитесь о несоизмеримо меньшем давлении.
Записан
Jan-De-Mec123
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 37
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Февраля 02, 2023, 20:48:17 pm »
Вот еще: ваше головокружение было и у меня.  Это мы буквально "отравляемся" кислородом, начиная в панике дышать всё чаще и чаще, а это, в свою очередь, дополнительно подстёгивает панику. Попробуйте во время панической атаки подышать животом 5-5-5, 5 секунд вдох-пауза-выдох. Затем отбавляйте от паузы по секунде и прибавляйте к выдоху. Пока не дойдете до 5 секунд вдоха и 10 выдоха. Это техника на спокойное дыхание, расслабляет во время ПА.
Записан
Olich
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 202
« Ответ #3 : Февраля 02, 2023, 21:26:27 pm »
Если после ковида то могут сосуды шалить, это нормально
Записан
Маринэ
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 47
« Ответ #4 : Февраля 03, 2023, 05:56:29 am »
Цитата: Jan-De-Mec123 от Февраля 02, 2023, 20:48:17 pm
Вот еще: ваше головокружение было и у меня.  Это мы буквально "отравляемся" кислородом, начиная в панике дышать всё чаще и чаще, а это, в свою очередь, дополнительно подстёгивает панику. Попробуйте во время панической атаки подышать животом 5-5-5, 5 секунд вдох-пауза-выдох. Затем отбавляйте от паузы по секунде и прибавляйте к выдоху. Пока не дойдете до 5 секунд вдоха и 10 выдоха. Это техника на спокойное дыхание, расслабляет во время ПА.
Да я даже не успеваю панику словить, все так резко происходит. А насчет давления, я невполне уверена, что тонометр не занижает его. Я уже какие методики не пробовала😄 я ж говорю у меня стаж 16 лет, но эти головокружения меня дико пугают(
Записан
Маринэ
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 47
« Ответ #5 : Февраля 03, 2023, 05:58:08 am »
Цитата: Olich от Февраля 02, 2023, 21:26:27 pm
Если после ковида то могут сосуды шалить, это нормально
Все возможно, муж болел ковидом, я тоже болела но не знаю ковидом или нет, в больницу не ходила - я в декрете. Может и правда какие-то осложнения
Записан
Полночь
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Февраля 03, 2023, 08:43:21 am »
У меня почти до 200 поднималось. Инсульт при па не происходит.
Записан
Маринэ
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 47
« Ответ #7 : Февраля 03, 2023, 08:51:06 am »
Цитата: Полночь от Февраля 03, 2023, 08:43:21 am
У меня почти до 200 поднималось. Инсульт при па не происходит.
Вы думаете это ПА? Такое вот минутное головокружение и дурнота?
Записан
Полночь
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 114
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Февраля 03, 2023, 09:11:16 am »
Почти уверена
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.119 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257