следующая тема »

 Дорогие форумчане,  история моя долгая и не простая с вылетами и падения и, страдаю с 2012 года, были ремиссии на таблетках,  от прекращала пить , и все возвращается.
Сейчас  после перенесённого ковида все вернулось на круги своя, да еще и с новой силой, сначала болела боялась пневмонии, обошлось,  заболели родители за них тряслась, они у меня старенькие,  потом вроде все обошлось все живы здоровы,  но у меня начало болеть сердце,  долго мурыжили,  в итоге оказалось перикардит, это выбило последнюю почву из под ног, с этого дня невроз расцвёл во всей красе, давление, аритмии,  ПА, страшная тревога с утра до  вечера,  тряска, решила опять карабкаться на ципролекс,  но это четвёртый заход, и как то не получается,  очень сильно обостряются все побочки,  но вот что меня беспокоит это приступы парализующего страха,  просто могу посмотреть на любой предмет в доме, подумать что приедут родители, любое событие, и внутри все сжимается и просто дурно и сильный страх, кажется сожмешься и не разожмешься,  как будто то даже шевелиться страшно, что это может быть , при этом как бы обедает жаром немного, но других признаков ПА нет, что это за новые закидоны, такого раньше не  было,  было у кого-то что либо похожее , я смотрю форум не такой активный как раньше,  но всё-таки помогите , может это уже к психическому расстройству ближе 

Скорее всего нужно что-то противотревожное. С врачом, выписавшим ципралекс, есть контакт?

Попробуйте снимать тревогу упражнениями. НАпример, прогрессивной мышечной релаксацией, квадратным дыханием и т.п.

Да, связь поддерживаю, только  толку ноль, пейте атаракс,  а он мне совсем не помогает, весь день изматыващая тревога, и вот эти не понятные приступы,  оцепеняющего страха, хочу лечь в отделение неврозов,  уже сил нет терпеть, это все, иногда принимаю фенозепам 0,5 но и он не сильно снимает, еще очень большой страх псих. болезней. Вобщем конца и края нет, все тело как струна натянуто, невозможно  расслабиться совсем.

Скажите врачу что не катит Атаракс. Не понимает - меняйте его. Врача в смысле.