Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 02, 2024, 16:41:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: И снова здравствуйте, спустя 4 года вернули&# (Прочитано 2999 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Пупырчик
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« : Марта 25, 2021, 16:34:32 pm »
Всем привет. В общем думал, что распрощался с ВСД (тревожное расстройство, панические атаки, вследствие чего и тахикардия, и головные боли, жуткая тряска. Про концентрацию внимания лучше порою промолчу. Друзья по не счастью, давайте пообщаемся?

Администраторы и модераторы, возможно я тему не в том разделе разместил, переместите куда посчитаете нужным)
« Последнее редактирование: Марта 25, 2021, 16:38:19 pm от Пупырчик » Записан
Пупырчик
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #1 : Марта 26, 2021, 01:17:44 am »
Пишите. Кто чем занимается? Как справляетесь с этим состоянием? Может, кто что посоветует?
Записан
Пупырчик
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #2 : Марта 26, 2021, 01:28:05 am »
4 года не было приступов невроза. Жил спокойно, наслаждался жизнью. А сейчас всё вернулось. Да и ещё с такой силой, что тахикардия, головные боли, жуткая тряска по утрам. В голове бардак, концентрация внимания порою никакая. Из сна выкидывает, в 4-5 утра и дальше не могу. Ворочусь только. Честно, мечтаю хорошенько выспаться. Помогите пожалуйста, как облегчить это состояние? Недавно испытал сильнейшие стрессы на фоне смены жительства. Смены привычной обстановки. 4 года назад было тоже самое, только полегче.
Записан
_Liliya___
Местный
******

Репутация 44
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 534



Ум с сердцем не в ладу.
« Ответ #3 : Марта 26, 2021, 08:15:56 am »
Цитата: Пупырчик от Марта 26, 2021, 01:28:05 am
4 года не было приступов невроза. Жил спокойно, наслаждался жизнью. А сейчас всё вернулось. Да и ещё с такой силой, что тахикардия, головные боли, жуткая тряска по утрам. В голове бардак, концентрация внимания порою никакая. Из сна выкидывает, в 4-5 утра и дальше не могу. Ворочусь только. Честно, мечтаю хорошенько выспаться. Помогите пожалуйста, как облегчить это состояние? Недавно испытал сильнейшие стрессы на фоне смены жительства. Смены привычной обстановки. 4 года назад было тоже самое, только полегче.

В теме Невроза ответили Вам , загляните туда  1_004
Записан
Пупырчик
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #4 : Марта 26, 2021, 15:40:53 pm »
Цитата: _Liliya___ от Марта 26, 2021, 08:15:56 am

Ага, я тоже ответил 😊😊😊 Скинь мне в л/с ссылку на свою страницу в ВК, пообщаемся 😊
Цитата: Пупырчик от Марта 26, 2021, 01:28:05 am
4 года не было приступов невроза. Жил спокойно, наслаждался жизнью. А сейчас всё вернулось. Да и ещё с такой силой, что тахикардия, головные боли, жуткая тряска по утрам. В голове бардак, концентрация внимания порою никакая. Из сна выкидывает, в 4-5 утра и дальше не могу. Ворочусь только. Честно, мечтаю хорошенько выспаться. Помогите пожалуйста, как облегчить это состояние? Недавно испытал сильнейшие стрессы на фоне смены жительства. Смены привычной обстановки. 4 года назад было тоже самое, только полегче.

В теме Невроза ответили Вам , загляните туда  1_004
Записан
Пупырчик
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #5 : Марта 26, 2021, 16:05:49 pm »
Цитата: _Liliya___ от Марта 26, 2021, 08:15:56 am
Цитата: Пупырчик от Марта 26, 2021, 01:28:05 am
4 года не было приступов невроза. Жил спокойно, наслаждался жизнью. А сейчас всё вернулось. Да и ещё с такой силой, что тахикардия, головные боли, жуткая тряска по утрам. В голове бардак, концентрация внимания порою никакая. Из сна выкидывает, в 4-5 утра и дальше не могу. Ворочусь только. Честно, мечтаю хорошенько выспаться. Помогите пожалуйста, как облегчить это состояние? Недавно испытал сильнейшие стрессы на фоне смены жительства. Смены привычной обстановки. 4 года назад было тоже самое, только полегче.

В теме Невроза ответили Вам , загляните туда  1_004


Ага, я тоже ответил 😊😊😊 Скинь мне в л/с ссылку на свою страницу в ВК, пообщаемся 😊
Записан
Arm
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Марта 30, 2021, 14:10:05 pm »
смешно. +1 и тоже через четыре года зашел. Я вылечился от всего почти: ПА, ОКР, депрессия... все сам и без лекарств. Самое простое это было избавится от ПА, надо просто было перестать боятся умереть и не избегать причины страха.
Для меня самое тяжелое был ОКР, боялся что сойду сума и натворю бед, от вида ножей бросало в дрожь. А еще было - праздновали ДР и немного выпил, и подошел к открытому окну на высоте 30 этажного дома, и тут мысль - "а вдруг я выпрыгну" ..... на фоне алкоголя в крови это был просто дичайший страх......потом неделю, уже на трезвую голову стоял у окна по несколько минут в день и приучал себя к высоте...
Потом депресняк, мысли о самоубийстве просто разьедали мозг. Справился как и с ОКР, когда приходит тревожная мысль просто ее не мусолишь и стараешься переключатся. Мозг так устроен что через пару недель все забывается и хорошее и плохое.
Теперь вот, почему и зашел, появилось головокружение сильное, мышцы на шее как камень, вечером массажирую шариком массажным, отпускает но не надолго. Потом если после еды, голова кругом ходит, от этого стал меньше есть и похудел на пару кг. Ходил к манульшику вроде вставил позвонки на место но не на долго. Опять не пойду 30 000 за 6 занятий оч. дорого сам буду лечить. Причину знаю, от нервного напряжения мышцы сжимают сосуды шеи и от того голова кружится. Плюс шумы, но они не напрягают. А еще было - музыка в голове нонстоп. Но потом и она пропала сама собой, правда лишний раз музон в авто не слушаю, может легко прилипнуть на пару дней :) Еще давление высокое, но если вижу аппарат измерительный, начинается дикий страх и измерить давление просто нерально, может под 200 показать.
Короче наше отклонение не смертельно, можно жить с этим и работать как нормальный чел. В этом году подсел на горные лыжи, бывало еле-ели доезжаешь до склона, голова кружится, озноб, страх, пульс, как только спускаешься с горы, все отпускает, истинная свобода от тревог и страхов где-то есть у нас внутри, надо только найти.
Записан
Пупырчик
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #7 : Апреля 02, 2021, 10:10:02 am »
Цитата: Arm от Марта 30, 2021, 14:10:05 pm
смешно. +1 и тоже через четыре года зашел. Я вылечился от всего почти: ПА, ОКР, депрессия... все сам и без лекарств. Самое простое это было избавится от ПА, надо просто было перестать боятся умереть и не избегать причины страха.
Для меня самое тяжелое был ОКР, боялся что сойду сума и натворю бед, от вида ножей бросало в дрожь. А еще было - праздновали ДР и немного выпил, и подошел к открытому окну на высоте 30 этажного дома, и тут мысль - "а вдруг я выпрыгну" ..... на фоне алкоголя в крови это был просто дичайший страх......потом неделю, уже на трезвую голову стоял у окна по несколько минут в день и приучал себя к высоте...
Потом депресняк, мысли о самоубийстве просто разьедали мозг. Справился как и с ОКР, когда приходит тревожная мысль просто ее не мусолишь и стараешься переключатся. Мозг так устроен что через пару недель все забывается и хорошее и плохое.
Теперь вот, почему и зашел, появилось головокружение сильное, мышцы на шее как камень, вечером массажирую шариком массажным, отпускает но не надолго. Потом если после еды, голова кругом ходит, от этого стал меньше есть и похудел на пару кг. Ходил к манульшику вроде вставил позвонки на место но не на долго. Опять не пойду 30 000 за 6 занятий оч. дорого сам буду лечить. Причину знаю, от нервного напряжения мышцы сжимают сосуды шеи и от того голова кружится. Плюс шумы, но они не напрягают. А еще было - музыка в голове нонстоп. Но потом и она пропала сама собой, правда лишний раз музон в авто не слушаю, может легко прилипнуть на пару дней :) Еще давление высокое, но если вижу аппарат измерительный, начинается дикий страх и измерить давление просто нерально, может под 200 показать.
Короче наше отклонение не смертельно, можно жить с этим и работать как нормальный чел. В этом году подсел на горные лыжи, бывало еле-ели доезжаешь до склона, голова кружится, озноб, страх, пульс, как только спускаешься с горы, все отпускает, истинная свобода от тревог и страхов где-то есть у нас внутри, надо только найти.

Да, вот и я также работаю над собой. Пью успакаивающие травы, принимаю глицин, уколы ставят (витамины группы B). Стараюсь не идти на поводу страхов, а сразу переключаться. По вечерам более-менее спокойно, а по утрам, особенно в 9 часов, трясёт, и мысли только о плохом. Чужой город, чужое окружение. Всего боюсь и так далее. Паника, что не адаптируюсь, что так и буду всего бояться.
Записан
Arm
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Апреля 07, 2021, 12:49:22 pm »

[/quote]

Да, вот и я также работаю над собой. Пью успакаивающие травы, принимаю глицин, уколы ставят (витамины группы B). Стараюсь не идти на поводу страхов, а сразу переключаться. По вечерам более-менее спокойно, а по утрам, особенно в 9 часов, трясёт, и мысли только о плохом. Чужой город, чужое окружение. Всего боюсь и так далее. Паника, что не адаптируюсь, что так и буду всего бояться.
[/quote]

так это же прекрасно, мне бы так, жить в чужом городе и в чужом окружении... А то кругом все нечужие только от них сплошные проблемы и неврозы. И не надо адаптироваться, будь самим собой и не таким как все. 
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.36 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257