Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 16, 2024, 21:48:21 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Йога, медитации и др.  (Прочитано 35120 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« : Октября 09, 2020, 11:52:33 am »
Коллеги, приветик 👋
Кто-нибудь из вас занимался медитацией? Просто вопрос - можно ли невротику как я напр. со стажем начать заниматься медитированием? Мысли у нас появляются в секунду миллионами , ну или тысячами... как быть? Пробовала, но пока безрезультатно
Муж занимался в молодости более двух лет,  и сказал, что если бы не йога, то не смог два раза пережить/победить бернаут (эмоциональное выгорание)
« Последнее редактирование: Октября 09, 2020, 11:54:09 am от Candelaria » Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2256
« Ответ #1 : Октября 09, 2020, 16:25:12 pm »
https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 759
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13869



Антифашист.
« Ответ #2 : Октября 10, 2020, 10:15:14 am »
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2256
« Ответ #3 : Октября 10, 2020, 10:39:50 am »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
йоги ржут  rgach оказывается он все делали не правильно  glaza )
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #4 : Октября 10, 2020, 13:12:52 pm »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #5 : Октября 10, 2020, 13:14:29 pm »
Цитата: zabava от Октября 09, 2020, 16:25:12 pm
https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Спасибо 😍
Может минут 12 будет маловато?
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 759
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13869



Антифашист.
« Ответ #6 : Октября 10, 2020, 13:17:05 pm »
Цитата: Candelaria от Октября 10, 2020, 13:12:52 pm
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Привет и Здравствуй!
Аутогенная тренировка. Для начала по Шульцу. Поза кучера.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2256
« Ответ #7 : Октября 10, 2020, 13:33:46 pm »
Цитата: Candelaria от Октября 10, 2020, 13:14:29 pm
Цитата: zabava от Октября 09, 2020, 16:25:12 pm
https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Спасибо 😍
Может минут 12 будет маловато?
   вполне себе хватит .главное качество .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Октября 12, 2020, 11:50:35 am »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 13:17:05 pm
Цитата: Candelaria от Октября 10, 2020, 13:12:52 pm
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Привет и Здравствуй!
Аутогенная тренировка. Для начала по Шульцу. Поза кучера.

Здоровенькі були  ulibka
Пойду пробовать ; спасибо 😍 за совет
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 759
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13869



Антифашист.
« Ответ #9 : Октября 12, 2020, 14:29:28 pm »
Раздел форума - Аутогенные тренировки, медитации и другое.
http://forum.antivsd.ru/index.php?board=4.0
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #10 : Июня 19, 2021, 11:23:13 am »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.

Я так и не послушалась вас …
То есть я занимаюсь медитацией, но не делала АТ
И я могу сказать, что благодаря медитации я стала намного спокойнее и уравновешенней и даже мои домашние говорят, что я меняюсь  f0f976
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 759
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13869



Антифашист.
« Ответ #11 : Июня 20, 2021, 05:25:26 am »
Цитата: Candelaria от Июня 19, 2021, 11:23:13 am
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.

Я так и не послушалась вас …
То есть я занимаюсь медитацией, но не делала АТ
И я могу сказать, что благодаря медитации я стала намного спокойнее и уравновешенней и даже мои домашние говорят, что я меняюсь  f0f976
Надо было вам в 13 году начать, как на форуме появились, многих проблем избежали бы.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #12 : Июня 20, 2021, 15:16:57 pm »
И это правильно!
Но как говорится лучше позже, чем никогда  f0f976
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.126 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8