Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 07:44:42 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Йога, медитации и др.  (Прочитано 36355 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« : Октября 09, 2020, 11:52:33 am »
Коллеги, приветик 👋
Кто-нибудь из вас занимался медитацией? Просто вопрос - можно ли невротику как я напр. со стажем начать заниматься медитированием? Мысли у нас появляются в секунду миллионами , ну или тысячами... как быть? Пробовала, но пока безрезультатно
Муж занимался в молодости более двух лет,  и сказал, что если бы не йога, то не смог два раза пережить/победить бернаут (эмоциональное выгорание)
« Последнее редактирование: Октября 09, 2020, 11:54:09 am от Candelaria » Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #1 : Октября 09, 2020, 16:25:12 pm »
https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #2 : Октября 10, 2020, 10:15:14 am »
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #3 : Октября 10, 2020, 10:39:50 am »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
йоги ржут  rgach оказывается он все делали не правильно  glaza )
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #4 : Октября 10, 2020, 13:12:52 pm »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #5 : Октября 10, 2020, 13:14:29 pm »
Цитата: zabava от Октября 09, 2020, 16:25:12 pm
https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Спасибо 😍
Может минут 12 будет маловато?
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #6 : Октября 10, 2020, 13:17:05 pm »
Цитата: Candelaria от Октября 10, 2020, 13:12:52 pm
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Привет и Здравствуй!
Аутогенная тренировка. Для начала по Шульцу. Поза кучера.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #7 : Октября 10, 2020, 13:33:46 pm »
Цитата: Candelaria от Октября 10, 2020, 13:14:29 pm
Цитата: zabava от Октября 09, 2020, 16:25:12 pm
https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Спасибо 😍
Может минут 12 будет маловато?
   вполне себе хватит .главное качество .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Октября 12, 2020, 11:50:35 am »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 13:17:05 pm
Цитата: Candelaria от Октября 10, 2020, 13:12:52 pm
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Привет и Здравствуй!
Аутогенная тренировка. Для начала по Шульцу. Поза кучера.

Здоровенькі були  ulibka
Пойду пробовать ; спасибо 😍 за совет
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #9 : Октября 12, 2020, 14:29:28 pm »
Раздел форума - Аутогенные тренировки, медитации и другое.
http://forum.antivsd.ru/index.php?board=4.0
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #10 : Июня 19, 2021, 11:23:13 am »
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.

Я так и не послушалась вас …
То есть я занимаюсь медитацией, но не делала АТ
И я могу сказать, что благодаря медитации я стала намного спокойнее и уравновешенней и даже мои домашние говорят, что я меняюсь  f0f976
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #11 : Июня 20, 2021, 05:25:26 am »
Цитата: Candelaria от Июня 19, 2021, 11:23:13 am
Цитата: Asur от Октября 10, 2020, 10:15:14 am
Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.

Я так и не послушалась вас …
То есть я занимаюсь медитацией, но не делала АТ
И я могу сказать, что благодаря медитации я стала намного спокойнее и уравновешенней и даже мои домашние говорят, что я меняюсь  f0f976
Надо было вам в 13 году начать, как на форуме появились, многих проблем избежали бы.
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #12 : Июня 20, 2021, 15:16:57 pm »
И это правильно!
Но как говорится лучше позже, чем никогда  f0f976
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.176 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257