Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 04:10:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 81   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия, тахикардия и другие нарушения сердечного ритма. Часть 4.  (Прочитано 381172 раз)
0 Пользователей и 24 Гостей смотрят эту тему.
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #360 : Марта 15, 2020, 08:36:11 am »
Цитата: Lesya. от Марта 15, 2020, 07:31:11 am
Цитата: sekreav от Марта 15, 2020, 07:18:26 am
Цитата: Exalta от Марта 14, 2020, 11:52:11 am
sekreav
А у Вас они какие?
У меня всех типов. И бигимия, и тригемия, и квадримии, и парные есть и даже параксизм один засняли на последнем холтер. Стараюсь не впадать в истерику, да их много, но они не от болезни сердца! Пока пью железо и витамин Д3, у меня ферритин был 6, а должен быть 40. Может причина в этом.
У меня ферритин был 2, год пила курсами железо. Стало лучше, тахикардия утренняя уменьшилась, эс почти не ощущала.
Я очень надеюсь что поможет.
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 300
« Ответ #361 : Марта 15, 2020, 13:02:01 pm »
Цитата: sekreav от Марта 15, 2020, 07:15:21 am
Принимала.  Не помогает.

Ферритин низкий, значит от этого может быть. Вы железо какое пьёте и сколько?

Я тоже только на это и надеюсь(( У меня ферритин 9 был.
« Последнее редактирование: Марта 15, 2020, 13:04:31 pm от Leto » Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #362 : Марта 15, 2020, 16:10:40 pm »
Цитата: Leto от Марта 15, 2020, 13:02:01 pm
Цитата: sekreav от Марта 15, 2020, 07:15:21 am
Принимала.  Не помогает.

Ферритин низкий, значит от этого может быть. Вы железо какое пьёте и сколько?

Я тоже только на это и надеюсь(( У меня ферритин 9 был.
Да, от это может аритмия быть. Пока пью ферретаб по 1 в сутки. Жду когда с айхерб придет. Дозировку врач назначила от 80 мг.
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 300
« Ответ #363 : Марта 15, 2020, 19:23:28 pm »
Цитата: sekreav от Марта 15, 2020, 16:10:40 pm
Да, от это может аритмия быть. Пока пью ферретаб по 1 в сутки. Жду когда с айхерб придет. Дозировку врач назначила от 80 мг.

А с айхерб какое железо заказали?

Когда пила железо, тоже с айхерб заказывала, идеальное железо называется. В этот раз хочу Солгар попробовать.
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #364 : Марта 15, 2020, 20:34:00 pm »
Цитата: Leto от Марта 15, 2020, 19:23:28 pm
Цитата: sekreav от Марта 15, 2020, 16:10:40 pm
Да, от это может аритмия быть. Пока пью ферретаб по 1 в сутки. Жду когда с айхерб придет. Дозировку врач назначила от 80 мг.

А с айхерб какое железо заказали?

Когда пила железо, тоже с айхерб заказывала, идеальное железо называется. В этот раз хочу Солгар попробовать.
Вот такой. Там грамм 50. В солгаре вроде меньше.
Что то картинка не вставилась(((
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #365 : Марта 15, 2020, 20:35:03 pm »
Вот)
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #366 : Марта 16, 2020, 18:31:52 pm »
Бывали перебои в сердцебиении. Особенно в прошлой весной как то по особеному сбоило. Стал раз в неделю на велотренажере заниматься, этой весной вроде уже не так всё плохо. Но переодически бывают  ЭС. Сегодня начали колоть глюконат кальция, эсок нету, помогает от них вроде.
Записан
Exalta
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 140
« Ответ #367 : Марта 17, 2020, 10:31:14 am »
Я тоже два прошлых года от гематолога не вылазила, меня наладили, тахикардия прошла, но эс со мной. Но я вообще сильно загоняюсь по поводу своего физического состояния, у меня нервы вообще ни к черту, и расстройство пищевого поведения. Если бы не психотерапевт, то я бы уже кони кинула. 
Записан
Воображаемые недуги неизлечимы...
sonicniko
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 92
« Ответ #368 : Марта 20, 2020, 12:20:37 pm »
Не знаю ребят как вы переносите эски которые идут через удар,вот меня сегодня накрыло дома,сначала с промежутками шли,а потом просто начались через удар,я измерял пульс,удар пауза,удар пауза и причём словил ПА,начал по комнате бегать,потому что ужас как неприятно,вдохнуть не могу,дыхание сбивается и так меня колотило минуты 2-3,потом отпустило
Даже честно не знаю,что в этот момент делать,паника идёт,сразу самые плохие мысли в голову,а вдруг не закончится,раньше у меня групповые били,с промежутками,а сейчас и такие участились,надеюсь они конечно не серьёзные
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #369 : Марта 20, 2020, 13:38:20 pm »
Ну я жду когда пройдет. Или меняю положение тела, тоже помогает) ПА иногда в такие периоды тоже ловлю((
Записан
sonicniko
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 92
« Ответ #370 : Марта 20, 2020, 14:03:39 pm »
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 13:38:20 pm
Ну я жду когда пройдет. Или меняю положение тела, тоже помогает) ПА иногда в такие периоды тоже ловлю((
Я просто не понимаю как можно ПА не ловить,ощущения отвратные,я аж в ушах ощущаю эту долбаную паузу или кувырок сердца,не знаю как это объяснить,а когда в течении минуты или двух длится,хочется убежать куда то) смех конечно смехом,потом проходит и думаешь,но вроде же прошло и не опасно было,чего переживать,а потом повторяется и всё по новой,замкнутый круг,больше переживаю,чтоб после таких залповых не перешло в мерцалку или ещё какие то опасные патологии,словить бы это всё холтером и узнать,что и как,но не всегда они бьют,я заметил у меня после 15 числа каждого месяца начинается обострение,а в 20-х числах вообще самый пик
На счёт положения тела попробую,но у меня в такие моменты мысли только об эсках,я никого рядом не слышу и жду пока они пройдут

Причём заметил,что начинаю про них думать,когда накручиваю и трясёт всего в 80% сразу же буквально через секунд 5-10 пробивает,а там потом как повезёт,может одна и прошло,а может залповые вызвать
Когда нахожусь дома спокойный то всё более менее,одна проскочит и то не так часто
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #371 : Марта 20, 2020, 14:19:05 pm »
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 14:03:39 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 13:38:20 pm
Ну я жду когда пройдет. Или меняю положение тела, тоже помогает) ПА иногда в такие периоды тоже ловлю((
Я просто не понимаю как можно ПА не ловить,ощущения отвратные,я аж в ушах ощущаю эту долбаную паузу или кувырок сердца,не знаю как это объяснить,а когда в течении минуты или двух длится,хочется убежать куда то) смех конечно смехом,потом проходит и думаешь,но вроде же прошло и не опасно было,чего переживать,а потом повторяется и всё по новой,замкнутый круг,больше переживаю,чтоб после таких залповых не перешло в мерцалку или ещё какие то опасные патологии,словить бы это всё холтером и узнать,что и как,но не всегда они бьют,я заметил у меня после 15 числа каждого месяца начинается обострение,а в 20-х числах вообще самый пик
На счёт положения тела попробую,но у меня в такие моменты мысли только об эсках,я никого рядом не слышу и жду пока они пройдут

Причём заметил,что начинаю про них думать,когда накручиваю и трясёт всего в 80% сразу же буквально через секунд 5-10 пробивает,а там потом как повезёт,может одна и прошло,а может залповые вызвать
Когда нахожусь дома спокойный то всё более менее,одна проскочит и то не так часто
А у меня в такие минуты еще шею клинит((( и вот если ей сделать лёгкую зарядку тоже помогает) На счет опасности все врачи говорят что не опасно, просто очень неприятно. И смотреть холтер надо, чтоб видеть ухудшаются или нет. Правда мне все выписывают антиаритмики, но я пока не начинала. Побаиваюсь (((
Записан
sonicniko
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 92
« Ответ #372 : Марта 20, 2020, 15:17:20 pm »
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 14:19:05 pm
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 14:03:39 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 13:38:20 pm
Ну я жду когда пройдет. Или меняю положение тела, тоже помогает) ПА иногда в такие периоды тоже ловлю((
Я просто не понимаю как можно ПА не ловить,ощущения отвратные,я аж в ушах ощущаю эту долбаную паузу или кувырок сердца,не знаю как это объяснить,а когда в течении минуты или двух длится,хочется убежать куда то) смех конечно смехом,потом проходит и думаешь,но вроде же прошло и не опасно было,чего переживать,а потом повторяется и всё по новой,замкнутый круг,больше переживаю,чтоб после таких залповых не перешло в мерцалку или ещё какие то опасные патологии,словить бы это всё холтером и узнать,что и как,но не всегда они бьют,я заметил у меня после 15 числа каждого месяца начинается обострение,а в 20-х числах вообще самый пик
На счёт положения тела попробую,но у меня в такие моменты мысли только об эсках,я никого рядом не слышу и жду пока они пройдут

Причём заметил,что начинаю про них думать,когда накручиваю и трясёт всего в 80% сразу же буквально через секунд 5-10 пробивает,а там потом как повезёт,может одна и прошло,а может залповые вызвать
Когда нахожусь дома спокойный то всё более менее,одна проскочит и то не так часто
А у меня в такие минуты еще шею клинит((( и вот если ей сделать лёгкую зарядку тоже помогает) На счет опасности все врачи говорят что не опасно, просто очень неприятно. И смотреть холтер надо, чтоб видеть ухудшаются или нет. Правда мне все выписывают антиаритмики, но я пока не начинала. Побаиваюсь (((
Кстати да,мне знакомый сказал,у которого тоже эски,что попроси своего кардиолога выписать антиаритмитики,раз так сильно эски беспокоят,они вроде действительно помогают,но садят сердце,так что тут палка о двух концах,стоит их пить или нет
Может если бы кто тут отписался ему антиаритмитики как то помогли или нет
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #373 : Марта 20, 2020, 19:47:30 pm »
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 15:17:20 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 14:19:05 pm
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 14:03:39 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 13:38:20 pm
Ну я жду когда пройдет. Или меняю положение тела, тоже помогает) ПА иногда в такие периоды тоже ловлю((
Я просто не понимаю как можно ПА не ловить,ощущения отвратные,я аж в ушах ощущаю эту долбаную паузу или кувырок сердца,не знаю как это объяснить,а когда в течении минуты или двух длится,хочется убежать куда то) смех конечно смехом,потом проходит и думаешь,но вроде же прошло и не опасно было,чего переживать,а потом повторяется и всё по новой,замкнутый круг,больше переживаю,чтоб после таких залповых не перешло в мерцалку или ещё какие то опасные патологии,словить бы это всё холтером и узнать,что и как,но не всегда они бьют,я заметил у меня после 15 числа каждого месяца начинается обострение,а в 20-х числах вообще самый пик
На счёт положения тела попробую,но у меня в такие моменты мысли только об эсках,я никого рядом не слышу и жду пока они пройдут

Причём заметил,что начинаю про них думать,когда накручиваю и трясёт всего в 80% сразу же буквально через секунд 5-10 пробивает,а там потом как повезёт,может одна и прошло,а может залповые вызвать
Когда нахожусь дома спокойный то всё более менее,одна проскочит и то не так часто
А у меня в такие минуты еще шею клинит((( и вот если ей сделать лёгкую зарядку тоже помогает) На счет опасности все врачи говорят что не опасно, просто очень неприятно. И смотреть холтер надо, чтоб видеть ухудшаются или нет. Правда мне все выписывают антиаритмики, но я пока не начинала. Побаиваюсь (((
Кстати да,мне знакомый сказал,у которого тоже эски,что попроси своего кардиолога выписать антиаритмитики,раз так сильно эски беспокоят,они вроде действительно помогают,но садят сердце,так что тут палка о двух концах,стоит их пить или нет
Может если бы кто тут отписался ему антиаритмитики как то помогли или нет
Я к хорошему врачу ходила. Она сказала можно не постоянно их пить. А как бы курсами, если появляются групповые и парные экстрасистолы.  Говорит так на сердце почти нет влияния. Но за назначением все равно к врачу надо.
Записан
sonicniko
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 92
« Ответ #374 : Марта 20, 2020, 21:07:19 pm »
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 19:47:30 pm
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 15:17:20 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 14:19:05 pm
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 14:03:39 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 13:38:20 pm
Ну я жду когда пройдет. Или меняю положение тела, тоже помогает) ПА иногда в такие периоды тоже ловлю((
Я просто не понимаю как можно ПА не ловить,ощущения отвратные,я аж в ушах ощущаю эту долбаную паузу или кувырок сердца,не знаю как это объяснить,а когда в течении минуты или двух длится,хочется убежать куда то) смех конечно смехом,потом проходит и думаешь,но вроде же прошло и не опасно было,чего переживать,а потом повторяется и всё по новой,замкнутый круг,больше переживаю,чтоб после таких залповых не перешло в мерцалку или ещё какие то опасные патологии,словить бы это всё холтером и узнать,что и как,но не всегда они бьют,я заметил у меня после 15 числа каждого месяца начинается обострение,а в 20-х числах вообще самый пик
На счёт положения тела попробую,но у меня в такие моменты мысли только об эсках,я никого рядом не слышу и жду пока они пройдут

Причём заметил,что начинаю про них думать,когда накручиваю и трясёт всего в 80% сразу же буквально через секунд 5-10 пробивает,а там потом как повезёт,может одна и прошло,а может залповые вызвать
Когда нахожусь дома спокойный то всё более менее,одна проскочит и то не так часто
А у меня в такие минуты еще шею клинит((( и вот если ей сделать лёгкую зарядку тоже помогает) На счет опасности все врачи говорят что не опасно, просто очень неприятно. И смотреть холтер надо, чтоб видеть ухудшаются или нет. Правда мне все выписывают антиаритмики, но я пока не начинала. Побаиваюсь (((
Кстати да,мне знакомый сказал,у которого тоже эски,что попроси своего кардиолога выписать антиаритмитики,раз так сильно эски беспокоят,они вроде действительно помогают,но садят сердце,так что тут палка о двух концах,стоит их пить или нет
Может если бы кто тут отписался ему антиаритмитики как то помогли или нет
Я к хорошему врачу ходила. Она сказала можно не постоянно их пить. А как бы курсами, если появляются групповые и парные экстрасистолы.  Говорит так на сердце почти нет влияния. Но за назначением все равно к врачу надо.
Оно и понятно,для каждого нужно подбирать отдельный,так как побочек тоже хватает,чтоб хуже потом не стало

А у вас кстати залповые приступы эсок как часто происходят,чтоб прям через удар пауза была?у меня вот последний раз такое было по моему в конце января,чтоб так сильно,длится 2-3 минуты,но кажется,что вечность наступает и причём в основном хватает когда я иду по улице,больше наверно в себе замыкаешься в плане мыслей,чтоб эски будут и всё начинается
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 300
« Ответ #375 : Марта 20, 2020, 21:09:44 pm »
Антиаритмики более опасные, чем сами ЭСки. Их нужно принимать в случае потенциальной опасности.
Но я все же не понимаю, как наши «не опасные» ЭСки могут быть не опасными? Настолько неприятные ощущения. Сердце работает не правильно, это просто не может быть фигней и не опасным дедом. Имхо.
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #376 : Марта 21, 2020, 05:46:56 am »
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 21:07:19 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 19:47:30 pm
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 15:17:20 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 14:19:05 pm
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 14:03:39 pm
Цитата: sekreav от Марта 20, 2020, 13:38:20 pm
Ну я жду когда пройдет. Или меняю положение тела, тоже помогает) ПА иногда в такие периоды тоже ловлю((
Я просто не понимаю как можно ПА не ловить,ощущения отвратные,я аж в ушах ощущаю эту долбаную паузу или кувырок сердца,не знаю как это объяснить,а когда в течении минуты или двух длится,хочется убежать куда то) смех конечно смехом,потом проходит и думаешь,но вроде же прошло и не опасно было,чего переживать,а потом повторяется и всё по новой,замкнутый круг,больше переживаю,чтоб после таких залповых не перешло в мерцалку или ещё какие то опасные патологии,словить бы это всё холтером и узнать,что и как,но не всегда они бьют,я заметил у меня после 15 числа каждого месяца начинается обострение,а в 20-х числах вообще самый пик
На счёт положения тела попробую,но у меня в такие моменты мысли только об эсках,я никого рядом не слышу и жду пока они пройдут

Причём заметил,что начинаю про них думать,когда накручиваю и трясёт всего в 80% сразу же буквально через секунд 5-10 пробивает,а там потом как повезёт,может одна и прошло,а может залповые вызвать
Когда нахожусь дома спокойный то всё более менее,одна проскочит и то не так часто
А у меня в такие минуты еще шею клинит((( и вот если ей сделать лёгкую зарядку тоже помогает) На счет опасности все врачи говорят что не опасно, просто очень неприятно. И смотреть холтер надо, чтоб видеть ухудшаются или нет. Правда мне все выписывают антиаритмики, но я пока не начинала. Побаиваюсь (((
Кстати да,мне знакомый сказал,у которого тоже эски,что попроси своего кардиолога выписать антиаритмитики,раз так сильно эски беспокоят,они вроде действительно помогают,но садят сердце,так что тут палка о двух концах,стоит их пить или нет
Может если бы кто тут отписался ему антиаритмитики как то помогли или нет
Я к хорошему врачу ходила. Она сказала можно не постоянно их пить. А как бы курсами, если появляются групповые и парные экстрасистолы.  Говорит так на сердце почти нет влияния. Но за назначением все равно к врачу надо.
Оно и понятно,для каждого нужно подбирать отдельный,так как побочек тоже хватает,чтоб хуже потом не стало

А у вас кстати залповые приступы эсок как часто происходят,чтоб прям через удар пауза была?у меня вот последний раз такое было по моему в конце января,чтоб так сильно,длится 2-3 минуты,но кажется,что вечность наступает и причём в основном хватает когда я иду по улице,больше наверно в себе замыкаешься в плане мыслей,чтоб эски будут и всё начинается
Через удар идут каждый день.Примерно часа в 4 вечера, по длительности секунд по 30. Но как бы несколькими приступами, в течении часа. Холтер это зафиксировал. Но врач сказала что это все не страшно и вреда сердцу не несет, просто не приятные очень ощущения(((
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #377 : Марта 21, 2020, 05:49:57 am »
Цитата: Leto от Марта 20, 2020, 21:09:44 pm
Антиаритмики более опасные, чем сами ЭСки. Их нужно принимать в случае потенциальной опасности.
Но я все же не понимаю, как наши «не опасные» ЭСки могут быть не опасными? Настолько неприятные ощущения. Сердце работает не правильно, это просто не может быть фигней и не опасным дедом. Имхо.
Leto, ну это мировая доказательная медицина . Во все мире вообще таблетки от эсок не выписывают, и рча не делают. Только у нас в России((( Мне уже намекнули разок на РЧА.  Но я не планирую делать.
Записан
LeaderVl
Местный
******

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 711
« Ответ #378 : Марта 21, 2020, 15:44:49 pm »
Цитата: sonicniko от Марта 20, 2020, 12:20:37 pm
Не знаю ребят как вы переносите эски которые идут через удар,вот меня сегодня накрыло дома,сначала с промежутками шли,а потом просто начались через удар,я измерял пульс,удар пауза,удар пауза и причём словил ПА,начал по комнате бегать,потому что ужас как неприятно,вдохнуть не могу,дыхание сбивается и так меня колотило минуты 2-3,потом отпустило
Даже честно не знаю,что в этот момент делать,паника идёт,сразу самые плохие мысли в голову,а вдруг не закончится,раньше у меня групповые били,с промежутками,а сейчас и такие участились,надеюсь они конечно не серьёзные


Когда ЭС идут сплошным чередом, возможно, у вас какой либо нерв зажат или иннервируется . Я в это время напрягаю брюшной пресс, стараюсь хрусьнуть позвонками. Очень часть помогает.
Редко, но иногда переходит в мерцалку.
Записан
Exalta
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 140
« Ответ #379 : Марта 23, 2020, 08:33:23 am »
А у кого-нибудь эс зависят от погодных условий? У нас такие перепады температур эти дни, эс прям не оставляют меня. Или это просто совпадение такое?
Записан
Воображаемые недуги неизлечимы...
Страниц: 1 ... 17 18 [19] 20 21 ... 81   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.33 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257