Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Сентябрь 20, 2019, 10:40:17
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Тревога и ассоциации (Прочитано 348 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Jaiko876
Кандидат
***

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 78
Дневник: Читать>>


« : Сентябрь 04, 2019, 01:39:55 »

Всем привет. Недавно у меня снова начались ПА, и сегодня мне нужно было лечить зубы, что почему-то вызывало у меня довольно сильное напряжение. Так как заниматься в кресле особо нечем, я начал отслеживать свои ощущения. Я совершенно точно заметил то, как некоторые мысли буквально провоцируют выброс адреналина, но это вроде как и не новость. Однако новостью для меня стало то, как я реагировал на звук и ощущения во время лечения. Сам по себе, со всей ответственностью заявляю - я не боюсь стоматологов. Я очень ловко мог отлеживать свои мысли и вспышки страха, видел как начинаются неприятные ощущения. Но в один момент я поймал себя на том, что у меня началась неприятная симптоматика от звуков этой самой бурильной машинки. У неё есть разные насадки, и какие-то из них воспринимались совершенно спокойно, но некоторые сразу же сопровождались симптоматикой. В итоге, получается такая картина, что я боюсь, но совершенно никак не отдаю себе об этом отчёт - только в виде неприятных симптомов, на которые уже после реагирую страхом. Без мыслей, без всего подобного. Подобная реакция умудрилась произойти и просто на штуковину с водой и на запах от пломбы. Наблюдал ли кто-то что-то подобное?
Записан
загрузка...
prorvus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1



« Ответ #1 : Сентябрь 14, 2019, 09:40:31 »

Привет. Честно говоря очень давно не был у стоматолога, слежу за зубами. Но могу предположить что буду испытывать тоже самое, хотя с механизмом невроза разобрался. Просто это сильный импринтинг из детства, когда были убогие малооборотистые машинки и без наркоза и эти неприятные симптомы так сильно прописались в голове, что теперь даже под местным наркозом мозг все равно воспроизводит все симптомы, вплоть до полной симуляции боли. Нужно перезаписать опыт, но я так понял что ситуация сильно стрессовая и выбивает тебя из осознанности и фокус внимания сносит на симптомы. Ну тут только развивать осознанность еще больше
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.269 секунд. Запросов: 22.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242