Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 26, 2025, 15:42:52 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сон (Прочитано 2918 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Solarstone
Бывалый
****

Репутация -10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
« : Июля 20, 2019, 04:30:49 am »
Привет, страдальцы. С всд с 2011 года. Последнее время нарушился сон, а точнее засыпаю отлично , но длительность сна 4-5 часов, не высыпаюсь, разбитость и сонливость днём. Может кто-нибудь решал уже данную проблему ? Заранее спасибо
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #1 : Июля 20, 2019, 05:10:21 am »
Цитата: Solarstone от Июля 20, 2019, 04:30:49 am
Привет, страдальцы. С всд с 2011 года. Последнее время нарушился сон, а точнее засыпаю отлично , но длительность сна 4-5 часов, не высыпаюсь, разбитость и сонливость днём. Может кто-нибудь решал уже данную проблему ? Заранее спасибо
Здесь у нас много информации про ночные пробуждения и всяко разно. Про себя напишу: раньше психовала и нервничала, если просыпалась ночью. Теперь беру в руки телефон и развлекаю себя около получаса, потом опять засыпаю. Принимаю это как данность, ну так случилось.
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 561
« Ответ #2 : Июля 20, 2019, 07:54:41 am »
Цитата: Lesya. от Июля 20, 2019, 05:10:21 am
Цитата: Solarstone от Июля 20, 2019, 04:30:49 am
Привет, страдальцы. С всд с 2011 года. Последнее время нарушился сон, а точнее засыпаю отлично , но длительность сна 4-5 часов, не высыпаюсь, разбитость и сонливость днём. Может кто-нибудь решал уже данную проблему ? Заранее спасибо
Здесь у нас много информации про ночные пробуждения и всяко разно. Про себя напишу: раньше психовала и нервничала, если просыпалась ночью. Теперь беру в руки телефон и развлекаю себя около получаса, потом опять засыпаю. Принимаю это как данность, ну так случилось.
по полсуток не торчите в телефоне, и фсе пучком будет 😁
Записан
Специалист по связям с реальностью.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #3 : Июля 20, 2019, 08:09:55 am »
Цитата: JoeBlack от Июля 20, 2019, 07:54:41 am
Цитата: Lesya. от Июля 20, 2019, 05:10:21 am
Цитата: Solarstone от Июля 20, 2019, 04:30:49 am
Привет, страдальцы. С всд с 2011 года. Последнее время нарушился сон, а точнее засыпаю отлично , но длительность сна 4-5 часов, не высыпаюсь, разбитость и сонливость днём. Может кто-нибудь решал уже данную проблему ? Заранее спасибо
Здесь у нас много информации про ночные пробуждения и всяко разно. Про себя напишу: раньше психовала и нервничала, если просыпалась ночью. Теперь беру в руки телефон и развлекаю себя около получаса, потом опять засыпаю. Принимаю это как данность, ну так случилось.
по полсуток не торчите в телефоне, и фсе пучком будет 😁
Откуда такие выводы про торчание?)))
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 561
« Ответ #4 : Июля 20, 2019, 09:06:05 am »
Цитата: Lesya. от Июля 20, 2019, 08:09:55 am
Цитата: JoeBlack от Июля 20, 2019, 07:54:41 am
Цитата: Lesya. от Июля 20, 2019, 05:10:21 am
Цитата: Solarstone от Июля 20, 2019, 04:30:49 am
Привет, страдальцы. С всд с 2011 года. Последнее время нарушился сон, а точнее засыпаю отлично , но длительность сна 4-5 часов, не высыпаюсь, разбитость и сонливость днём. Может кто-нибудь решал уже данную проблему ? Заранее спасибо
Здесь у нас много информации про ночные пробуждения и всяко разно. Про себя напишу: раньше психовала и нервничала, если просыпалась ночью. Теперь беру в руки телефон и развлекаю себя около получаса, потом опять засыпаю. Принимаю это как данность, ну так случилось.
по полсуток не торчите в телефоне, и фсе пучком будет 😁
Откуда такие выводы про торчание?)))
Симптоматика выше достаточно полно объявлена, полностью совпадает с научными исследованиями.
Записан
Специалист по связям с реальностью.
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #5 : Июля 20, 2019, 12:40:47 pm »
Насчет смартфона согласен, эта адская штука стимулирует дофаминовые рецепторы не хуже кокса за счет вплескивания в мозг огромных объемов будоражащей информации в единицу времени. 
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
JoeBlack
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 561
« Ответ #6 : Июля 20, 2019, 12:58:36 pm »
Цитата: toshibar от Июля 20, 2019, 12:40:47 pm
Насчет смартфона согласен, эта адская штука стимулирует дофаминовые рецепторы не хуже кокса за счет вплескивания в мозг огромных объемов будоражащей информации в единицу времени. 
Вот-вот, а потом ещё и удивляются, чего это их ни с того ни с сего с завидной регулярностью рвёт как мойву😱
Записан
Специалист по связям с реальностью.
Emerald
Гость
« Ответ #7 : Июля 20, 2019, 15:36:16 pm »
Цитата: toshibar от Июля 20, 2019, 12:40:47 pm
Насчет смартфона согласен, эта адская штука стимулирует дофаминовые рецепторы не хуже кокса за счет вплескивания в мозг огромных объемов будоражащей информации в единицу времени. 
А я не совсем согласен. Я почти каждый день провожу со смартфоном много часов, но на сон не очень жалуюсь. Так что не на всех они одинаково действуют.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #8 : Июля 20, 2019, 15:41:13 pm »
Цитата: Emerald от Июля 20, 2019, 15:36:16 pm
Цитата: toshibar от Июля 20, 2019, 12:40:47 pm
Насчет смартфона согласен, эта адская штука стимулирует дофаминовые рецепторы не хуже кокса за счет вплескивания в мозг огромных объемов будоражащей информации в единицу времени. 
А я не совсем согласен. Я почти каждый день провожу со смартфоном много часов, но на сон не очень жалуюсь. Так что не на всех они одинаково действуют.
Вот так)).
Меня больше телевизор возбуждает).
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 561
« Ответ #9 : Июля 20, 2019, 15:52:13 pm »
Конечно, психика у всех разная. То, то русскому хорошо, немцу смерть. Для кого то и чуток подкрашенный чаек на ночь гарантия бессонницы.
Записан
Специалист по связям с реальностью.
Emerald
Гость
« Ответ #10 : Июля 20, 2019, 16:41:45 pm »
Цитата: Lesya. от Июля 20, 2019, 15:41:13 pm
Цитата: Emerald от Июля 20, 2019, 15:36:16 pm
Цитата: toshibar от Июля 20, 2019, 12:40:47 pm
Насчет смартфона согласен, эта адская штука стимулирует дофаминовые рецепторы не хуже кокса за счет вплескивания в мозг огромных объемов будоражащей информации в единицу времени. 
А я не совсем согласен. Я почти каждый день провожу со смартфоном много часов, но на сон не очень жалуюсь. Так что не на всех они одинаково действуют.
Вот так)).
Меня больше телевизор возбуждает).
О, телевизор я уже давно не смотрю. )
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.245 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257