следующая тема »

Дмитрий!!
вы классный.
спасибо за ответ.
на днях я довольно сильно разговелась некими стимуляторами нелегальными,и на удивление бОльшая часть моих неприятных симптовов исчезла. я думала, что наутро всё будет как и раньше-аннет! как будто застоявшуюся муть под напором из башки вымыли.
прям даж хорошо как-то...тьфу-тьфу-тьфу...первый раз за 7 лет...
сейчас я сама согласна со всем, что вы говорили.
Просто мне хотелось донести до вас, что жить с этим раком, пожирающим душу, мозг, даже веру и надежду практически невыносимо.
если есть ад, то я знаю, как там.

Уважаемая скаска! Вы уж меня простите. Но если вы о всд,то вы сильно преувеличиваете. Я прошла все "круги ада" всд начиная паническими атаками по несколько раз в сутки,сильнейшим дереалом и депрессией,страхом выходить из дома и сидением дома месяцами. НО. С уверенностью утверждаю,что всд это далеко не самое страшное,что может случиться в жизни,и это одна из самых легких болезней.  Это просто цветочки. Все познается в сравнении. Поэтому перестаньте себя уже наконец жалеть,какая я бедная несчастная и ужасно больная,возьмите себя в руки и займитесь процессом своего выздоровления.

Раньше регулярно случались ПА, последний месяц пропали, но есть постоянный дереал... Я думаю что ничто не может быть хуже/лучше. ПА случается один раз, но страх её повтора преследует постоянно, невозможно об этом забыть. Теперь накатил дереал, он тоже постоянно, и тоже мешает жить...

Ты сам справляешься с па?

Да уж. Дереал и деперс одни из самых ужасных симптомов.
По-моему,даже страшнее па. Техники релаксации,то,что нужно.
Но в моем случае причиной было нарушение нормального кровообращения головного мозга. Я была как зомби.

Да, потому что ПА это несколько минут, несколько раз в день.
А деперс и дереал - постоянно.
Во время ПА плохо человеку, зато после - более менее нормально.
Хотя я ПА не испытывал, но обменял бы дереал на па :)

Раньше регулярно случались ПА, последний месяц пропали, но есть постоянный дереал... Я думаю что ничто не может быть хуже/лучше. ПА случается один раз, но страх её повтора преследует постоянно, невозможно об этом забыть. Теперь накатил дереал, он тоже постоянно, и тоже мешает жить...

Может быть у тебя дереал из-а страха перед ПА?
ПА как бы кончились, но все равно ты тревожился о ПА и на этом фоне, появился дереал?

По-моему, надо просто цели себе в жизни ставить реальные и достижимые, руководствуясь своими желаниями и принципами. Тогда и никакого дереала не будет.

По-моему, надо просто цели себе в жизни ставить реальные и достижимые, руководствуясь своими желаниями и принципами. Тогда и никакого дереала не будет.

А Вы, Люси, болели когда-нибудь дереалом?
Болели - громко конечно сказано, ощущения ужасные, но последствия - это не онкология, а легче.
Я не могу НИКОМУ в реальной жизни, объяснить что такое дереал, деперсонализация. Абсолютно никому.
Таких людей, понимают люди, у которых это было и некоторые компетентные врачи. Вы Люси наверняка не понимаете, что в таком состоянии, о каких-то целях, желаниях и принципах - думать не возможно.. Не возможно думать о новой машине, о хорошей квартире, о материальных ценностях в общем. Ты думаешь только о дереале и только том, как от него избавиться. Как сделать так - чтобы все стало на свои места. Это единственная цель у такого человека. К счастью, она может быть реализована и достигнута, проверенно и мной и многими людьми.
Жизнь без стресса.

Ну вот, меня вроде отпустило. Пошла-таки к психотерапевту за таблетками. Пью пятый день. Легче стало с первого. Но день ото дня все лучше и лучше (это я про дереал), хотя, конечно, мысли всякие дурацкие есть, но они уже не такие сильные. Настроение улучшилось намного. Но пока еще не могу ходить в линзах, выравнивающих зрение на 1, хожу в очках, в которых вижу на -1,5 где-то, а то когда резко вижу, оч сильно устаю и начинаются приступы. Но надеюсь, и это скоро пройдет. Еще активно меняю свою жизнь. По утрам начала делать упражнения для шеи. Блин, так хорошо после них, разминается все на ура. Еще хочу сходить к неврологу-мануальщику, пусть посмотрит позвоночник, шею.

Ну вот, меня вроде отпустило. Пошла-таки к психотерапевту за таблетками. Пью пятый день. Легче стало с первого. Но день ото дня все лучше и лучше (это я про дереал), хотя, конечно, мысли всякие дурацкие есть, но они уже не такие сильные. Настроение улучшилось намного. Но пока еще не могу ходить в линзах, выравнивающих зрение на 1, хожу в очках, в которых вижу на -1,5 где-то, а то когда резко вижу, оч сильно устаю и начинаются приступы. Но надеюсь, и это скоро пройдет. Еще активно меняю свою жизнь. По утрам начала делать упражнения для шеи. Блин, так хорошо после них, разминается все на ура. Еще хочу сходить к неврологу-мануальщику, пусть посмотрит позвоночник, шею.

Умничка!
На сто процентов уверена,что ТЫ поправишься.

Ну вот, меня вроде отпустило. Пошла-таки к психотерапевту за таблетками. Пью пятый день. Легче стало с первого. Но день ото дня все лучше и лучше (это я про дереал), хотя, конечно, мысли всякие дурацкие есть, но они уже не такие сильные. Настроение улучшилось намного. Но пока еще не могу ходить в линзах, выравнивающих зрение на 1, хожу в очках, в которых вижу на -1,5 где-то, а то когда резко вижу, оч сильно устаю и начинаются приступы. Но надеюсь, и это скоро пройдет. Еще активно меняю свою жизнь. По утрам начала делать упражнения для шеи. Блин, так хорошо после них, разминается все на ура. Еще хочу сходить к неврологу-мануальщику, пусть посмотрит позвоночник, шею.

Это хорошо. А что за таблетки? Сильные АД или какие-то растительные?
И что за мысли?

По-моему, надо просто цели себе в жизни ставить реальные и достижимые, руководствуясь своими желаниями и принципами. Тогда и никакого дереала не будет.

А Вы, Люси, болели когда-нибудь дереалом?
Болели - громко конечно сказано, ощущения ужасные, но последствия - это не онкология, а легче.
Я не могу НИКОМУ в реальной жизни, объяснить что такое дереал, деперсонализация. Абсолютно никому.
Таких людей, понимают люди, у которых это было и некоторые компетентные врачи. Вы Люси наверняка не понимаете, что в таком состоянии, о каких-то целях, желаниях и принципах - думать не возможно.. Не возможно думать о новой машине, о хорошей квартире, о материальных ценностях в общем. Ты думаешь только о дереале и только том, как от него избавиться. Как сделать так - чтобы все стало на свои места. Это единственная цель у такого человека. К счастью, она может быть реализована и достигнута, проверенно и мной и многими людьми.
Жизнь без стресса.

Ой..прямо в точку..людям..которым не знакома дереализация..и т.д. очень тяжело..или практически невозможно объяснить , что это такое.....Все мои попытки...это прояснить...или во время этого дурацкого состояния головы...думать о чем -то другом...заканчивались провалом...Ну не мечтается в это время о светлом будущем..не мечтается.... wallbash...СЕйчас т.к. таблов нельзя..тупо живу эти дни..и надеюсь, что скоро это пройдет..((((

Это хорошо. А что за таблетки? Сильные АД или какие-то растительные?
И что за мысли?

Не сильные АД, обычные АД - СИОЗы вкупе с транками на ночь (но транки надо 10 дней только пить, а на АД сидеть полгода). Мысли тревожные, всякие, дурацкие, у каждого же свои, какие были, такие еще остались, но думаю, со временем пройдет.
Я ж тут, начитавшись данного форума, когда меня в психосоматику положили, психотропные средства пить вообще отказалась, сказала, что я пью Негрустин и идите все лесом. Но тогда я себя еще ну так, более-менее чувствовала. А потом как приперло, что совсем дереал накрыл, до отчаянья дошла, пошла к психотерапевтту, говорю, дайте мне рецепт на что-нибудь, подберите мне таблетки, я так больше не могу.
Потому как лфк, гештальт-терапия, релаксация, арт-терапия, вся вот эта хрень, что я прошла, это, конечно, хорошо, но я так поняла, без таблов не обойтись и лучше все лечить комплексно. Мне тогда на гипнозе еще сказали, что меня он не берет, т.к. я таблетки не принимаю и не могу заето расслабиться нормально. Я тогда подумала: ну че за хрень, нормальных людей и без таблеток берет. В общем, все надо делать вместе. Просто таблетки не помогут, вернее, на время, если в жизни ничего не менять, то эффект от них тоже будет не такой. А без таблеток психотерапия тоже плохо берет. И без витаминов тоже не обойтись.Ну, главное, я щас техники знаю, какие надо применять, чтоб тревогу снимать, так что теперь попроще. А дереал убирать психотехниками у меня не получилось вообще. Контрастный душ помогает, но ненадолго, да. Зато таблетками почти сразу.
Как у нас в больнице говорили: все ВСДшники страдают тревожными расстройствами. И лечить надо именно их. А дереал - это одно из проявлений тревоги.  Ну у нас была психосоматика с кардиоуклоном. Жалко, что я ттогда не стала слушать врачей, но тогда я еще более-менее была. Ну, главное, сейчас иду на поправку, ттт.

Умничка!
На сто процентов уверена,что ТЫ поправишься.

Спасибо :) Очень на это надеюсь :)

Ну ВСД это по сути и есть тревожное расстройство :)
Раньше я думал, что ВСД это какое-то сужение сосудов, от которых болит голова, или например бывают головокружения. Но, всд, это такое дело, которое может принять любую форму.
Есть одна только хорошая сторона от ВСД - это не шизофрения. Мне ВСД с детства ставили, в детстве пил всякие билобилы и прочие витамины, легкие лекарства. Лет в 6-12 где-то. Потом родители забросили эту затею, потому что жалоб не было на ВСД и зачем лечить то, что не болит? А последние пару месяцев оно обострилось. Потому что ВСДшники, люди тревожные по сути, мы любим переживать из-а мелочей, испытывать беспричинную тревогу, стрессы и прочую байду, отсюда и проявляются обострения. Если помогают АД, это хорошо. Но я сторонник, пока, релаксации. Мне немного помогает, даже на начальном этапе. Сегодня даже работаю нормально.
Кстати с этим дереалом, мыслями, я заметил, что работа стала идти как-то по особенному. Более продуктивно, какие-то новые идеи приходят, неординарные, но которые будут работать. Может быть, мы особенные?  ::

где-то слышал, что у людей с сердечно-сосудистыми недугами чаще втречается хорошо развитая интуиция, ясновидение, вещие сны и прочее и прочее  :)))

где-то слышал, что у людей с сердечно-сосудистыми недугами чаще втречается хорошо развитая интуиция, ясновидение, вещие сны и прочее и прочее  :)))

В любом случае мы к ним не относимся. Это не сердечно-сосудистое заболевание :)))

[сосудистая]

вегето-сосудистая дистония 

Кстати от дереале вроде бы музыка помогает и мысли отгоняет.

где-то слышал, что у людей с сердечно-сосудистыми недугами чаще втречается хорошо развитая интуиция, ясновидение, вещие сны и прочее и прочее  :)))

ога, я умею лечить руками. Только, к сожалению, не себя :)

Музыка помогает, да, в книжке, которая в начале темы давалась, вообще все хорошо описано-написано. Я по ней и пыталась лечиться. Тока как-то упустила момент, что автор все методы применял тоже под СИОЗами и транками (ну такой же стандартный противотревожный курс). У меня это абсолютно выпало из памяти то, что он пил таблы. И только когда я в третий раз перечитала эту книжку, до меня доперло, что я, оказывается, зря отказывалась. Что это используемая по всему миру схема.

Ну будем следить за твоим состоянием. Интересно знать, какой будет эффект, после отмены транков и сиозов.
Пол года надо транки пить?

Ну будем следить за твоим состоянием. Интересно знать, какой будет эффект, после отмены транков и сиозов.
Пол года надо транки пить?

))) Транки надо пить 10 дней, СИОЗы - полгода. Танки вызывают привыкания, поэтому их назначают на оч малый срок. Они же продаются в гос.аптеках по рецепту и на строгом учете (приравнивается к наркоте), кто ж даст их полгода пить? :) Хотя некоторые, конечно, пьют. СИОЗы не вызывают привыкания, но с них слазить надо аккуратно, постепенно снижая дозу, ну тут об этом, в принципе, все и так знают. Нам на гештальт-терапии в больнице то же самое говорили, что тут все пишут.