следующая тема »

Сейчас у меня такая проблема,я не могу понять до конца,что делаю и непонимаю окружающего и мне как-будто пофиг.Нет тревоги.Есть страх,но он маленький!Как-будто мне в этом состоянии комфортно!

Это не проблема, это хорошо! Ты просто перестаёшь бояться этого состояния (всеобщими усилиями), поэтому уходят страх и тревога. Так держать! Ты же страдал и боялся, дай мозгу постепенно прийти в себя.. Не спеши, всё постепенно нормализуется.
Теперь учись всё меньше контролировать своё состояние, чтобы не провоцировать тревогу, тем-более уже знаешь, что это не опасно.. Помоги себе успокоиться, не обращать внимания и будешь замечать, что настроение понемногу возвращается.
Удачи тебе!  +1  

Сейчас у меня такая проблема,я не могу понять до конца,что делаю и непонимаю окружающего и мне как-будто пофиг.Нет тревоги.Есть страх,но он маленький!Как-будто мне в этом состоянии комфортно!

Это не проблема, это хорошо! Ты просто перестаёшь бояться этого состояния (всеобщими усилиями), поэтому уходят страх и тревога. Так держать! Ты же страдал и боялся, дай мозгу постепенно прийти в себя.. Не спеши, всё постепенно нормализуется.
Теперь учись всё меньше контролировать своё состояние, чтобы не провоцировать тревогу, тем-более уже знаешь, что это не опасно.. Помоги себе успокоиться, не обращать внимания и будешь замечать, что настроение понемногу возвращается.
Удачи тебе!  +1  

Спасибо тебе большое,хорошо,что есть такие люди!Я просто неделю принимал таблы,может из-за них такой эффект противный?Расскажи как ты выбралась?

Сейчас у меня такая проблема,я не могу понять до конца,что делаю и непонимаю окружающего и мне как-будто пофиг.Нет тревоги.Есть страх,но он маленький!Как-будто мне в этом состоянии комфортно!

это здорово! Ты на пути к выздоровлению. Ушла тревога, перестал бояться, так и мозг скорого снимет защиту в виде дереала) молодец! сс8

Сейчас у меня такая проблема,я не могу понять до конца,что делаю и непонимаю окружающего и мне как-будто пофиг.Нет тревоги.Есть страх,но он маленький!Как-будто мне в этом состоянии комфортно!

Это не проблема, это хорошо! Ты просто перестаёшь бояться этого состояния (всеобщими усилиями), поэтому уходят страх и тревога. Так держать! Ты же страдал и боялся, дай мозгу постепенно прийти в себя.. Не спеши, всё постепенно нормализуется.
Теперь учись всё меньше контролировать своё состояние, чтобы не провоцировать тревогу, тем-более уже знаешь, что это не опасно.. Помоги себе успокоиться, не обращать внимания и будешь замечать, что настроение понемногу возвращается.
Удачи тебе!  +1  

Спасибо тебе большое,хорошо,что есть такие люди!Я просто неделю принимал таблы,может из-за них такой эффект противный?Расскажи как ты выбралась?

Если тебе интересно, как я выбиралась - открой мои посты к тебе и прочитай их ещё раз, я же о своём опыте говорила, а не ради развлечения.. Ещё раз могу сказать - надо перестать бояться этого состояния, оно обратимо, дай отдохнуть мозгу, вегетатике, расслабься и БОЛЬШЕ-БОЛЬШЕ-БОЛЬШЕ отвлекайся и набирайся положительных эмоций и твой организм тебя обязательно отблагодарит!  

вот меня тоже вроде дереал спадает...но бывает такое что понимаю что дереал есть.но не такой как раньше.мне кажется обострились чувства, то есть если радость..то какая болезненная...и это меня беспокоит.то есть не так как раньше.бывает еще что иду по улице и вдруг состояние замерания и казалось что отключилась в сознаниии?...что это?тревога раньше жесче проявлялась..но сейчас она болезненная.

вот меня тоже вроде дереал спадает...но бывает такое что понимаю что дереал есть.но не такой как раньше.мне кажется обострились чувства, то есть если радость..то какая болезненная...и это меня беспокоит.то есть не так как раньше.бывает еще что иду по улице и вдруг состояние замерания и казалось что отключилась в сознаниии?...что это?тревога раньше жесче проявлялась..но сейчас она болезненная.

ты выздоравливаешь, и теперь твоя задача не прислушиваться к себе, не обращать внимание. Не нервничай и с каждым днем будет легче, придумай себе интересное задание.
П.С. А сколько тебе лет ?

А вот у кого нибудь еще есть писк в ушах и сердцебиение другое какое это? 

А вот у кого нибудь еще есть писк в ушах и сердцебиение другое какое это? 

писк есть, и иногда сердце бьется не приятно.

ага писк постоянно.особенно после тяжолого дня.ложишься спать.и такое нереальное пищание в голове)

[Пока мы умеем создавать иллюзию. Мы будем жить!]

Что-то мне стало казаться ,что дереал не защитная функция .А наоборот разрушительная. Она у меня только во время па ,так после приступа хожу как будто молотом по бошке огрели.

Что-то мне стало казаться ,что дереал не защитная функция .А наоборот разрушительная.

Да, я такой "защиты" и врагу не пожелаю.

Скажите дежавю это нормально при всд,дп,др? почти что каждый день и пугает очень... и еще-
-Как то зимой шла по улице вроде знакомая с детства улица каждый день по ней хожу а в этот день как в первый раз вижу  как во сне и тревожно это наверно  дереал?да? 

Скажите дежавю это нормально при всд,дп,др? почти что каждый день и пугает очень... и еще-
-Как то зимой шла по улице вроде знакомая с детства улица каждый день по ней хожу а в этот день как в первый раз вижу  как во сне и тревожно это наверно  дереал?да? 

Да, это дереал. Страшная штука, но излечимая.

[Пока мы умеем создавать иллюзию. Мы будем жить!]

Дежавю это просто нервишки воспаленны плюс тревога ,вот инфа летает без управления в мозгу. Главное не лови ее и не пытайся мудорствовать по этой теме ,а то вапще запаришся. пренимай как есть. Успокоешся и все будет ок.

Дежавю это просто нервишки воспаленны плюс тревога ,вот инфа летает без управления в мозгу. Главное не лови ее и не пытайся мудорствовать по этой теме ,а то вапще запаришся. пренимай как есть. Успокоешся и все будет ок.

У меня сейчас такое состояния!Я надеюсь на лучшее!)

[Пока мы умеем создавать иллюзию. Мы будем жить!]

Carych, но если уж вам так хреново ,тогда к ПТ да транк . Я просто одно время вобще себя на говно извел, пока меня за уши туда не оттащили,покрайней мере успокоился.

Carych, но если уж вам так хреново ,тогда к ПТ да транк . Я просто одно время вобще себя на говно извел, пока меня за уши туда не оттащили,покрайней мере успокоился.

тоже думаю что ему нужен слабенький транк и пт поменять

Что такое деперсонализация?
Вот это деперсонализация или нет?

Народ я в шоке. У меня часто бывает "шлем неврастеника", бывают сенестопатии в груди.
Ну тут начался !! - тело стало сжиматься и растягиваться (по ощущениям) как гармошка. Первый раз такое. Все это продолжалось секунд 10 я был ужасе от происходящего.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ??

Что такое деперсонализация?
Вот это деперсонализация или нет?

Народ я в шоке. У меня часто бывает "шлем неврастеника", бывают сенестопатии в груди.
Ну тут начался !! - тело стало сжиматься и растягиваться (по ощущениям) как гармошка. Первый раз такое. Все это продолжалось секунд 10 я был ужасе от происходящего.
ЧТО ЭТО ТАКОЕ??
Нет, это паническая атака

Carych, но если уж вам так хреново ,тогда к ПТ да транк . Я просто одно время вобще себя на говно извел, пока меня за уши туда не оттащили,покрайней мере успокоился.

тоже думаю что ему нужен слабенький транк и пт поменять

От транков вроде ДР ухудшаеться!