следующая тема »

Никто из вылезших не сможет объяснить КАК.

Это да, одно известно точно, что это всё проходит. Нужно только, я даже не знаю, как подобрать нужное слово, созреть что ли. Тут играет роль всё. Сбор информации, её обдумывание, осознание, использование на своём опыте, ошибки, падение, вставание, три шага вперёд, два назад, но рано или поздно, это всё уходит. Абсолютная истина. Если нет сил верить в это, нужно просто это знать. Это не догадки, не выдумки, это факт. Это всё проходит!

+1

Во многих темах пишут, что для облегчения состояния ДП необходимо убрать тревогу. Вот есть допустим понимание что данная мысль тревожная, а вот как ее убрать? они все лезут и лезут. уже в отчаянии

Тревога в мышцах, нужно на них и действовать. Попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию 2 раза в день полностью в течение не менее 2-х недель, попить магний (лучше проконсультируйтесь об этом).

неа, не прокатит.... эффективно только на короткий период времени.... надо искать причину.

Вобщем мне 17 лет, всебы хорошо,да вот только у меня есть один недуг, такое состояние какбы нереальности, как будто вижу а вродебы этого и нет, и становиться очень  страшно,стали посещать постоянные мысли о суициде, и когда нахожусь дома то кажется что я недома , что это немои родители и немои воспоинания. Я вроде как очень мнительный человек,но все равно как мне избавиться от этого состояния. Походил по форуму и помоиму это называется дереализация. Люди помогите пожалуйста, я уже незнаю что делать,прошу вас умоляю...
ИНекидайте ссылки на другие похожие темы, просто напишите можноли вообще выличться и ка

мысли о суициде в подавляющем большинстве случаев остаются только мыслями, так что не переживай.... но это говорит о высоком уровне тревоги и, скорее всего, депрессивном эпизоде на этом фоне.... уверен, тебе необходим визит к психотерапевту.

Во многих темах пишут, что для облегчения состояния ДП необходимо убрать тревогу. Вот есть допустим понимание что данная мысль тревожная, а вот как ее убрать? они все лезут и лезут. уже в отчаянии

не для "облегчения", а для полного исчезновения дп/др и пр.
надо убрать не ту тревогу, которую вызывает дп/др (как симптом), а ту тревогу, которая изначально вызвало дп/др, понимаешь, о чем я?
есть изначальная причина этой тревоги и всего происходящего с тобой.... их даже может быть несколько.... ты должен найти их сам, или,
если уровень тревоги уже высок - снять симптоматическую тревогу с помощью препаратов и работать с ПТ.... затем соскочить с таблов....
если же уровень тревоги невысок, ты ешь, спишь, не теряешь в весе, нет суицидальных мыслей и тебя не болтает из стороны в сторону
можно попробывать справиться и без них.

если же уровень тревоги невысок, ты ешь, спишь, не теряешь в весе, нет суицидальных мыслей и тебя не болтает из стороны в сторону
можно попробывать справиться и без них.

Про меня, но мой пт назначила мне сосудистою терапию, замечаю что эффект есть

если же уровень тревоги невысок, ты ешь, спишь, не теряешь в весе, нет суицидальных мыслей и тебя не болтает из стороны в сторону
можно попробывать справиться и без них.

Про меня, но мой пт назначила мне сосудистою терапию, замечаю что эффект есть

в чем заключаеться эта терапия?

в чем заключаеться эта терапия?

В комплексе таблеточек там всяких

в чем заключаеться эта терапия?

В комплексе таблеточек там всяких

Венотоники? Ноотропы?

поподробней можно и с названиями препаратов, в понедельник к пт иду расспрошу может и мне поможет

единственное у меня затылок головы как онемевший и долго голову навесу держать могу. Голова блин как в тумане,на вопросы отвечаю заторможенно,все происходит как в голове. Отвлекаться в школе теперь неполучается... что делать незнаю,страшно,как неусебя дома,как немои двор и вообще какбудто все это иллюзия...

Венотоники? Ноотропы?

Сложновато как-то, сейчас ниже отпишу названия препаратов

поподробней можно и с названиями препаратов, в понедельник к пт иду расспрошу может и мне поможет

Мексидол, Диакарб, Глицин, Трентал, Нейромультивит. Мне мой Пт сказал это как начальный этап что ли, насколько я понял

Диакарб

Это мочегонное. Мне тоже назначали. Вроде как выгоняет избыток жидкости из головы. Параллельно советовал калий-содержащие продукты (бананы и т.п.). По описанию уменьшает внутричерепное давление.

Бананы нам нужны - дополнительный серотонин)

Бананы нам нужны - дополнительный серотонин)

Они его не содержит сами по себе. Там триптофан, из которого наш организм должен его сделать. А вот сделает ли - уже другой вопрос.

http://psychiatry.spsma.spb.ru/lib/nuller/index.html - здесь есть труды профессора Ю.Л. Нуллера по деперсонализации.

Диакарб

Это мочегонное. Мне тоже назначали. Вроде как выгоняет избыток жидкости из головы. Параллельно советовал калий-содержащие продукты (бананы и т.п.). По описанию уменьшает внутричерепное давление.

Помог?
Мне Пт сказала, что можно либо 5 штучек кураги, либо аспаркам по 2 таблетки в день, утром и вечером

Я пил Диакарб вместе с другими таблетками (вроде Фенибут с циннаризином ещё). Немного уменьшился шум в ушах когда пил. Может тревога слабее была ещё.
У меня проблема сейчас в том что чувства притуплены, хотя бывало и хуже. Половое влечение и аппетит ощущаю, но было время и этого не было. Сон поверхностный, склонен к пересыпу, потом разбитый весь день.

Встретился с ПТ, он скамзал таблетками пичкать меня ненадо, мы повспоминали мое детство и т.п. Блин я постоянно в депрессий, все терет всякий смысл и интерес, мне кажется даже если дуло к веск поставить то бне будет пофиг..сейчас вообще все нереально,как и раньше,сижу дома и всматриваюсь и немогу понять разве это реально?все как в моей голове и на улице также... Оххх чтоже делать,
В инете почитал,там пишут что з этого состояния никто еще несмог выйтит,только всю жизнь по больницам шорохались и безрезультатно...
Так страшно,хотя одновременно и все безразоично..

ДР/ДП уйдёт, если уйдёт причина. Бомбить её как симптом сложно. имхо.

Ну это ты фигню вычитал. Были и ДП и ДР. Да такие, что я на такси до своего банка не доехала, а бегала вокруг похожего здания и искала вход. А я в этом банке 18 лет работаю. На работе людей не узнавала. Свои фамилию и отчество не сразу вспоминала. А чужие руки, ноги, мысли... брр! Через месяц приема антидепрессантов все стало проходить, через три месяца забыла про это дело. Сейчас маюсь с головными болями, давлением и т.п. Но ДП и ДР были повторно только дня три очень легкие и прошли (у меня ВСД второй раз вылезла). Так что все лечится и проходит. А с нездоровым пофигизмом и потерей интересов либо самому разбираться, либо с психотерапевтом. Некоторые вообще сами вылезают. Ты форум-то почитай.