Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 02, 2024, 16:45:39 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Секундные потери сознания при долгом сидении за компом (Прочитано 6880 раз)
0 Пользователей и 11 Гостей смотрят эту тему.
stacie
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
Дневник: Читать>>
« : Декабря 11, 2018, 17:55:14 pm »
В общем когда долго сижу не двигаясь за компом, сердце пропускает удар и на секунду какой-то прострел в голове, похожие на кротковремнные потери сознания или головокружение. Именно эти два симптома вместе. Никакое сознание конечно же не теряю. Просто чувство что не доходит кровь от сердца до мозга. У кого-то такое бывает?
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #1 : Декабря 11, 2018, 19:58:44 pm »
Бывает. Причина-в первом предложении поста...
Записан
stacie
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Декабря 11, 2018, 20:00:39 pm »
Но раньше ведь не было :)
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #3 : Декабря 11, 2018, 20:10:52 pm »
Когда-то и я был голубоглазым блондином,) Все бывает в первый раз. Это объяснимо. У нас есть хорошо понимающие в « костях « форумчане. Думаю со временем напишут. Посмотрите ролики Антона Алексеева. Там все объясняется.

https://youtu.be/BqIiK8pOVfw

И другие ролики
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #4 : Декабря 11, 2018, 20:14:05 pm »
Гляньте тему Стандартный набор Остеохондроза.
Записан
stacie
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Декабря 11, 2018, 20:24:11 pm »
А теперь не блондин?  ulibka

Спасибо, гляну.
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Декабря 11, 2018, 22:47:50 pm »
это от статичного долго положения. у меня знаете как вообще бывает - посижу долго в одном положении, потом встаю со стула или меняю положения и меня такие круголя берут что спустя три часа даже не отпускает
Записан
Гость
« Ответ #7 : Декабря 12, 2018, 02:44:17 am »
Будем надеяться,что это от сидения длительного. У этого доктора в роликах посмотрите, как правильно сидеть. Есть отдельный ролик об этом. Нужно,сами понимаете,- каждые 30-45 минут вставать от компа и делать разминку.
https://youtu.be/lXlVdrASrWQ
« Последнее редактирование: Декабря 12, 2018, 02:46:06 am от Стрельников » Записан
stacie
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Декабря 12, 2018, 08:20:41 am »
Цитата: Koshmyaka от Декабря 11, 2018, 22:47:50 pm
это от статичного долго положения. у меня знаете как вообще бывает - посижу долго в одном положении, потом встаю со стула или меняю положения и меня такие круголя берут что спустя три часа даже не отпускает
Значит не я одна такая. Самое интересное при ходьбе такого нет. Я подумываю вообще и работу себе более активную найти. А то перед компом так и проскачит жизнь
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #9 : Декабря 12, 2018, 08:49:02 am »
Я тоже мечтаю сменить работу.Но,боюсь ,что с лопатой в руках рано или поздно захочется в теплый офис.
Я сам высокий.Проблема актуальна. Вот сделал(и Вам советую)подставил бруски под ножки стола и под основание монитора. Догадались зачем? Правильно...Что бы монитор стоял выше и меньше нужно было сидеть с опущенной головой. Шея более вертикально стоит.. Попробуйте.Всегда можно коллегам сказать,мол,так и сяк.если кто-то стесняется..Фото дополнительно выложу.
Записан
Гость
« Ответ #10 : Декабря 12, 2018, 08:51:25 am »
[img]http://forum.antivsd.ru/files/os4/55_y_1544604669.jpg
Записан
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #11 : Декабря 12, 2018, 08:58:48 am »
Вот я тоже только что искала в интернете, на каком уровне должен располагаться монитор. На работе он у меня всегда стоит выше, я его ставлю на толстую книгу. Но недавно прочитала, что для глаз полезнее, чтобы монитор находился чуть ниже уровня глаз. Так что, что тут лучше, кто знает. Работать нужно, чтобы было комфортно. Слишком высоко ставить монитор нельзя.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #12 : Декабря 12, 2018, 09:27:11 am »
https://www.youtube.com/watch?v=sXJXxNnDGo8

Как лучше сидеть за компом
Записан
stacie
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Декабря 12, 2018, 10:30:08 am »
Цитата: Стрельников от Декабря 12, 2018, 08:51:25 am
[img]http://forum.antivsd.ru/files/os4/55_y_1544604669.jpg
А я уже так сделала! Подставила книги под ноутбук. И он тоже на уровне глаз :)
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #14 : Декабря 12, 2018, 10:53:25 am »
Бог даст-полегчает. Чаще разминайтесь, тяните и расслабляйте шею.
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Декабря 12, 2018, 12:51:49 pm »
на самом деле у каждого свое оптимальное положение. я бы сказала важно чтоб высота стула и стола совпадала. а моник может быть и маленьким и большим. но чтобы его верхняя часть была выше уровня глаз.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #16 : Декабря 12, 2018, 13:07:14 pm »
Каждый может что-то подобрать себе.
Не на всякой работе получатся эксперименты, но пробовать надо. Важно изменить хотя бы посадку. Шею не тянуть, спину ровно, упор под поясницу.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.135 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257