следующая тема »

Мне вот Слава Богу встречались хорошие , терпеливые , внимательные врачи. В нашей кардиологии. Там наоборот была ситуация : я им доказывала, что болею . А они мне доказывали , что это невроз. Причём , подключили не только кардиологов , но и врачей с других отделений  все бы такие были

Сегодня после обеда начали сыпаться ЭС, зажевал половинку метапролола, но через пол часа стало реально плохо. Ехал за рулем, сердце через раз брахлило.
Пока стоял на перекрестке максимально сильно размял руками мышцы шеи и до куда дотянулся промеж лопаток-на пол дня пропали. Вечером "воткнул" в телефон, сидя на стуле-появились.

Жаль нельзя создать опросник, кому, что помогает при ЭС, и у кого после чего они возникают.

П.С. Вчера поднимал одну офигенно тяжелую штуковину, хоть и знаю, что нельзя, но обстоятельства вынуждают...

Внутренние органы состоят из гладкой мускулатуры, в том числе и сердце. Хотя только сердце имеет и поперечно-полосатую и гладкую мускулатуру (где-то читал). Во время нервяка напрягаются мышцы, в том числе груди. Мышцы груди спереди - мышцы вдоха, со стороны спины (ромбовидные, средней трапеции и др) - выдоха. При напряжении или перегрузке раздражают нервы, в том числе бронхов, пищевода, легких, сердца. ЭС - внеочередное раздражение нервов мышц сердца. Адреналин прет. Когда раздражаются: во время перевозбуждения, наклоне (грудь еще более сжимается), при дыхании (легкие давят).
Периодически, т. к. перевозбуждение периодическое. Помогает мне только спокойствие и телесно и мысленно. ЭС могут быть при волнении перед каким-то пугающим или ответственным событием, как только событие проходит (уже поднялся на этажи, например) все проходит. Страх. За собственное здоровье. Воображение, если по показаниям врачей - все в норме.

Резкий подъем и кашель - снятие напряжения в груди и горла посредством напряжения-расслабления мышц. Легче дышать. Если один, можно несколько раз крикнут во все горло, а можно на весь выдох произнести "А", "О", "Е". Гимнастика для гипертоников.

Собственно, ЭСки не прекращаются. Утром 25мг метопролола, и в обед, еще более-менее нормально. Вчера лежал на аппликаторе-на какое-то время помогло, постоянно чувствуется, что что-то зщемляет под левой лопаткой. Крайне не приятно, хоть и (я надеюсь)) не смертельно.

Мой массажист вышел с отпуска, завтра уже пойду к нему. Заметил еще одну штуку: После того, как поднимал одну офигенно тяжелую вещь-вернулись головокружения. Правда только к вечеру, но крайне неприятно. Только сейчас осознал, что вместе с отсутствием всех прелестей ВСД у меня и они пропали ровно на те полтора года... Трындец))))

За четыре дня сильно уменьшились, но полностью не прошли. Будет массаж-посмотрим, что, к чему.

Массаж помогает. Через неделю-две ЭСки практически полностью исчезают или становятся практически не ощутимыми. Подъем тяжестей усугубляет положение. С этим разобрался!

Несколько дней назад решил покурить то, что является природным успокоительным. Выкурил маленькую штучку, сразу словил ПА. На след. день загуглил-я не один такой. Не сторонник таких вещей, но дело в том, что я уже довольно долго не употребляю медикаменты, а вино только усугубило бы то состояние, которое было у меня на тот момент (очень много всего накопилось, нужно было все как-то снять). Тревожное состояние держится уже два дня. Что могу сказать-все проблемы из головы.

Может есть те, кто подскажет, как укрепить нервную систему? Вся эта гадость лезет оттуда. Постоянный стресс, нынешнее материальное положение, и недавно пойманная ПА мне не друзья.

Массаж помогает. Через неделю-две ЭСки практически полностью исчезают или становятся практически не ощутимыми. Подъем тяжестей усугубляет положение. С этим разобрался!

Несколько дней назад решил покурить то, что является природным успокоительным. Выкурил маленькую штучку, сразу словил ПА. На след. день загуглил-я не один такой. Не сторонник таких вещей, но дело в том, что я уже довольно долго не употребляю медикаменты, а вино только усугубило бы то состояние, которое было у меня на тот момент (очень много всего накопилось, нужно было все как-то снять). Тревожное состояние держится уже два дня. Что могу сказать-все проблемы из головы.

Может есть те, кто подскажет, как укрепить нервную систему? Вся эта гадость лезет оттуда. Постоянный стресс, нынешнее материальное положение, и недавно пойманная ПА мне не друзья.

Здравствуйте! Как у Вас сейчас дела?