Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:50:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД 2 года, ПА, головокружения и прочие симптомы. Хочу жить счастливо! (Прочитано 26394 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Kotya
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 29
« Ответ #60 : Августа 11, 2018, 11:03:55 am »
Здравствуйте. Прочитала Вашу тему и зацепило. у меня очень похожая ситуация. Тоже одна воспитываю дочь. И тоже постоянно плохо. Пила таблетки полтора года (заходила кстати очень тяжело на них), конечно из кризисного состояния вышла, но вот это постоянное плохо и тревога остались. Работала и с психоаналитиком (это вобще не о чем, на мой взгляд), и с психотерапевтом по КПТ и гештальт - тоже мало что изменилось. И йогой занимаюсь, и медитации, и дыхательные практики, и гуляю, и ЗОЖ стараюсь вести, но страх, что не справлюсь, что это навсегда, как жить, как работать, и т.д. не покидает. Удовольствия от жизни нет, постоянно какой то внутреннее напряжение. Сейчас занимаюсь с психотерапевтом, метод какого то перепрограммирования, но не НЛП (решила ни чего не изучать, а то начитаюсь и опять сомнения будут, что не поможет). Так вот через месяц занятий ощущаю изменения именно внутри, в мыслях, и соответственно действую немного по другому. Появилась надежда.
     И еще я поняла, что нужно полностью менять свой образ жизни, что бы выйти из этого состояния, а это для меня сложно пока.
     И вам наверное нужно искать что то новое, раз ваши действия и работа над собой не приносят желаемого результата. Мы тут все постоянно чего то ищем, пробуем, что то да поможет, главное действовать! 
Записан
Mary2525
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 20
« Ответ #61 : Октября 31, 2018, 14:37:09 pm »
Читала Вашу историю со слезами..Как я Вас понимаю.. Это борьба каждый день. Вспоминаешь, как раньше ты просто жил, делая свои дела, а сейчас приходится перебарывать себя в некоторых моментах, чтоб болезнь не переборола тебя. Через слезы, страх. Иногда хочется сдаться, но желание ЖИТЬ перебарывает. И мне тоже хуже, когда я ничего не делаю. Когда чувствую тревогу, сразу одеваюсь и иду на улицу, гулять, куда угодно. Или сажусь в машину и еду. Это меня отвлекает. Когда нужно куда то идти, а у меня зашкаливает тревого из за симптомов, которые появляются, я через силу и страх иду туда куда нужно, потому что если я пойду на поводу своей болезни, если ее так можно назвать, я опять слягу, как я лежала 2 недели в кровати, с бесконечными слезами и оторвана от жизни и даже не могла ухаживать за своим ребёнком. Так я больше не хочу. Иногда бывает Хреново, иногда более менее нормально. Но я тоже стараюсь бороться.  Потому что я хочу ЖИТЬ! Хочу радоваться всему. Солнцу, птицам, работе, еде...Всему!
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #62 : Октября 31, 2018, 15:06:08 pm »
Да уж, история вообще грустная. Куда пропала автор, все ли в порядке? Есть ли улучшения?
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Страниц: 1 2 3 [4]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.163 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257