следующая тема »

За 4 года я из дома выходил только несколько раз. Как только подумаю что бы выйти хотя бы на балкон сразу начинает сильно биться сердце, сильнейший страх, все мышцы сразу напряжены и тяжелая отдышка. Не переношу людей на улице, вот пару раз которых выходил на улицу, встретил знакомого, он мне что то говорит а у меня вся концентрация внимания уходит на страх,  и не могу анализировать что говорит мой собеседник, кстати при разговоре  у меня постоянная тревога всегда взор направлен вниз,очень бесит когда посмеиваются, в этот момент мне ещё хуже становится и накрывает ПА, что скажете по симптомам у меня агорафобия или социофобия?

Здравствуйте, форвардыч!
А вы пробовали с кем-нибудь проработать эту проблему?
То есть 4 года назад было более-менее нормально, а потом вдруг появился страх? С чего всё началось?

ЕленаНик и до этого у меня были ПА но я тогда выходил из дома,  однако чем больше времени проходило, тем чаще накрывали ПА и сильный страх, и т.п  я всегда понимал, что это связано как то с психикой, ведь всё началось после войны, но даже там у меня не было такого страха какими бывают сейчас ПА.

ведь всё началось после войны, но даже там у меня не было такого страха какими бывают сейчас ПА.

После войны (или на войне) у вас были ситуации когда вы себя за что-то ругали, критиковали, ненавидели? Часто ПА связаны с отвержением какой-то части личности.
И не было ли в детстве эмоциональной холодности от кого-то из родителей?

ЕленаНик, когда был на войне была самокритика, одолевал сильный страх во время боевых действия, я про себя думал почему я не так смел как некоторые парни из моего взвода,  если говорить о ненависти к себе такого не было. Говоря о родителях отец  уделял очень мало времени, к тому же часто колотил ремнем, ну и в сарае закрывал если чего то натворил, в детстве я был очень озорным.