Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 12:23:17 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: С неврозом по жизни (дыхательный, кардио и пр) (Прочитано 18961 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Shomikbeat
Гость
« Ответ #20 : Января 31, 2018, 16:02:05 pm »
Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 15:41:31 pm
Цитата: black-x-guys от Января 31, 2018, 06:27:07 am
а если завалиться снова в Стационар..?ну вдруг прокатит..?И проверьте еще позвоночних хорошо всякую ересь с организмом может и он давать+невротизм мы ж все разные кто то норм на все реагирует кто то нет..мы нет..мы все прочуствуем..

а вообще обследоваться в таком случае надо комплексно и в одном месте..и с одним диагностом а не с кучей врачей у которых дофига взглядов на лечение болячек (именно поэтому и говорят типо надо найти своего врача)..надо найти хорошего диагноста.
у меня весь позвоночник и шея плохие.
Расскажи свой день. С чего начинаешь , кем работаешь . Можно понять почему есть проблемы , тем более если не следишь за этим
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Января 31, 2018, 16:31:21 pm »
Цитата: Shomikbeat от Января 31, 2018, 16:02:05 pm
Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 15:41:31 pm
Цитата: black-x-guys от Января 31, 2018, 06:27:07 am
а если завалиться снова в Стационар..?ну вдруг прокатит..?И проверьте еще позвоночних хорошо всякую ересь с организмом может и он давать+невротизм мы ж все разные кто то норм на все реагирует кто то нет..мы нет..мы все прочуствуем..

а вообще обследоваться в таком случае надо комплексно и в одном месте..и с одним диагностом а не с кучей врачей у которых дофига взглядов на лечение болячек (именно поэтому и говорят типо надо найти своего врача)..надо найти хорошего диагноста.
у меня весь позвоночник и шея плохие.
Расскажи свой день. С чего начинаешь , кем работаешь . Можно понять почему есть проблемы , тем более если не следишь за этим
теперь у меня жизнь овоща. Просыпаюсь, 15 минут зарядка пока пульс не нормализуется, завтрак, потом готовка или сижу читаю, работы сейчас нет (за компом сидеть не могу).. потом ещё зарядка, общение в нете. Играю с живностью на диване. Иногда выезжаю к врачам, но это очень тяжело и без родных не реально.  Конечно сейчас напряженные отношения в семье, это и понятно с таким состоянием.
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #22 : Января 31, 2018, 16:40:20 pm »
Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 16:31:21 pm
Цитата: Shomikbeat от Января 31, 2018, 16:02:05 pm
Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 15:41:31 pm
Цитата: black-x-guys от Января 31, 2018, 06:27:07 am
а если завалиться снова в Стационар..?ну вдруг прокатит..?И проверьте еще позвоночних хорошо всякую ересь с организмом может и он давать+невротизм мы ж все разные кто то норм на все реагирует кто то нет..мы нет..мы все прочуствуем..

а вообще обследоваться в таком случае надо комплексно и в одном месте..и с одним диагностом а не с кучей врачей у которых дофига взглядов на лечение болячек (именно поэтому и говорят типо надо найти своего врача)..надо найти хорошего диагноста.
у меня весь позвоночник и шея плохие.
Расскажи свой день. С чего начинаешь , кем работаешь . Можно понять почему есть проблемы , тем более если не следишь за этим
теперь у меня жизнь овоща. Просыпаюсь, 15 минут зарядка пока пульс не нормализуется, завтрак, потом готовка или сижу читаю, работы сейчас нет (за компом сидеть не могу).. потом ещё зарядка, общение в нете. Играю с живностью на диване. Иногда выезжаю к врачам, но это очень тяжело и без родных не реально.  Конечно сейчас напряженные отношения в семье, это и понятно с таким состоянием.
нужны обязательно прогулки спокойным шагом , примерно 8000 шагов в день . это разрешено абсолютно всем , людям пережившим инфаркт советуют как можно дольше гулять. На первом канале реклама передачи какой то идет , не помню . Там знаменитый доктор Рошаль , говорит ходьба самое полезное средство. Начинай ходить
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Января 31, 2018, 16:50:30 pm »

Расскажи свой день. С чего начинаешь , кем работаешь . Можно понять почему есть проблемы , тем более если не следишь за этим
[/quote]теперь у меня жизнь овоща. Просыпаюсь, 15 минут зарядка пока пульс не нормализуется, завтрак, потом готовка или сижу читаю, работы сейчас нет (за компом сидеть не могу).. потом ещё зарядка, общение в нете. Играю с живностью на диване. Иногда выезжаю к врачам, но это очень тяжело и без родных не реально.  Конечно сейчас напряженные отношения в семье, это и понятно с таким состоянием.
[/quote]
нужны обязательно прогулки спокойным шагом , примерно 8000 шагов в день . это разрешено абсолютно всем , людям пережившим инфаркт советуют как можно дольше гулять. На первом канале реклама передачи какой то идет , не помню . Там знаменитый доктор Рошаль , говорит ходьба самое полезное средство. Начинай ходить
[/quote] у нас нет лифта, подняться на 4-вы этаж не могу...
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #24 : Января 31, 2018, 16:53:40 pm »
надо отдыхать каждый этаж  . в первое время поднимешься через 5 минут . нормально это
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Января 31, 2018, 16:57:20 pm »
Цитата: Shomikbeat от Января 31, 2018, 16:53:40 pm
надо отдыхать каждый этаж  . в первое время поднимешься через 5 минут . нормально это
пробовала, это не реально. Дальше второго никак...
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #26 : Января 31, 2018, 17:06:19 pm »
Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 16:57:20 pm
Цитата: Shomikbeat от Января 31, 2018, 16:53:40 pm
надо отдыхать каждый этаж  . в первое время поднимешься через 5 минут . нормально это
пробовала, это не реально. Дальше второго никак...
да это какой то бред . люди с сердечной недостаточностью на третьей стадии поднимаются даже. или ты накручиваешь или реально всё плохо с тобой
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Января 31, 2018, 18:04:12 pm »
Цитата: Shomikbeat от Января 31, 2018, 17:06:19 pm
Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 16:57:20 pm
Цитата: Shomikbeat от Января 31, 2018, 16:53:40 pm
надо отдыхать каждый этаж  . в первое время поднимешься через 5 минут . нормально это
пробовала, это не реально. Дальше второго никак...
да это какой то бред . люди с сердечной недостаточностью на третьей стадии поднимаются даже. или ты накручиваешь или реально всё плохо с тобой
вот и выясняю это... вчера Скорая приезжала, сказали обследоваться на предмет кардиомиопатии.
Записан
фрося
Гость
« Ответ #28 : Января 31, 2018, 18:07:56 pm »
Это не бред. Она хотя бы пытается ходить и зарядку делать. А люди с тяжелой дипрессией астенического типа вообще встать с кровати не могут.
Записан
фрося
Гость
« Ответ #29 : Января 31, 2018, 18:13:13 pm »
Кардиомиопатию можно увидеть на снимках флюрографии и на ЭКГ. Есле вы все обследования прошли и вам никто про кардиомиопатию не сказал, значит это не она.
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #30 : Января 31, 2018, 18:23:55 pm »
Цитата: фрося от Января 31, 2018, 18:13:13 pm
Кардиомиопатию можно увидеть на снимках флюрографии и на ЭКГ. Есле вы все обследования прошли и вам никто про кардиомиопатию не сказал, значит это не она.
ну вот Скорая вчера ЭКГ сделала и врачи посоветовали сделать ещё УЗИ сердца и рентген.
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #31 : Февраля 01, 2018, 00:19:07 am »
Цитата: фрося от Января 31, 2018, 18:07:56 pm
Это не бред. Она хотя бы пытается ходить и зарядку делать. А люди с тяжелой дипрессией астенического типа вообще встать с кровати не могут.

Я подняться с кровати не могла. В туалет - в баночку. Причем, почти теряя сознание. (Уж простите за такие подробности). Бывают очень тяжелые состояния при ПОЛНОМ физиологическом здоровье. Сердце - здоровое! Сосуды - здоровые! Все здоровое. Жить - невозможно. Центр управления полетом полетел блин.

Нужна работа с психотерапевтом. Дотошная, пошаговая, как с нянькой, учиться вставать, делать зарядку, ходить по ступенькам, ходить в магазин. Заново учиться жить. Учиться доверять себе и своему телу. Учиться заново мыть полы, бегать по магазинам за вкусняшками. Это возможно и реально. Нужен психотерапевт, который на каждый ваш шаг будет говорить - молодец! У тебя все получится. Чтобы дал веру в излечение. В общем-то и все. В детстве только ковыряться не надо, вы уже не ребенок и болеете сейчас, а не в прошлом. А значит - этому есть причина СЕЙЧАС, в ваших действиях и отношениях с людьми.


И в том-то и дело, что люди с настоящими органическими заболеваниями не испытывают такой тревоги, что пульс зашкаливает. От рака люди умирают один раз, причем, без паники. А мы умираем каждый день в течение нескольких лет. И поэтому когда человек в таком состоянии начинает перечислять поиски болячек в своем теле (вот у кого их нет?? то гастрит, то остеохондроз...), то становится очень жалко времени. Ведь так позарез хочется найти осязаемую и твердую причину - оба на! оказывается это шишка на лбу! Вот где причина-то!.... Нет, причина не там. Ее нельзя пощупать, измерить и взять на анализ... Она в эмоциях. Она в отношениях. Она в настроении.

То, что становится легче, когда поправляют состояние позвоночника - спазм мышечный снимают. Эти мышечные спазмы и вызывают нарушения в кровоснабжении. Учиться надо расслабляться....



Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 15:36:45 pm
У меня есть и семья, муж, любимое дело, животные, плюс пока могла помогала приютам для животных. С друзьями общаюсь только по телефону, приезжать к ним не могу, ко мне тоже не реально.. Меня ждёт очень много дел на даче, но увы.

Приют животных - это не люди. Как-то вот немного напрягает меня это, сплошное одиночество внутри болезни и - игра с живностью на диване.... Ну лучше, чем вообще ничего.


Цитата: Satiradiz от Января 31, 2018, 16:31:21 pm
  Конечно сейчас напряженные отношения в семье, это и понятно с таким состоянием.

Ну вот это ближе к теме. И скорей всего много другого есть, чего не видим.... Нет людей в вашей жизни. Вообще нет. В интересах нет, в ощущениях нет. Вы - одна на краю обрыва.


Смотрите. Невозможно нетренированному человеку поднять штангу в 70 кг. Но к этому весу можно подойти, тренируясь постепенно.
Нужно снять тревожность:

1. Лекарственные препараты, если подберете.
2. Релаксация. Много.
3. Дыхание на выравнивание работы между парасимпатической и симпатической систем - выдох длиннее вдоха.
4. Вера в то, что из этого состояния можно выйти.
5. Есть много элементов, которые позволяют вернуть себе память о том времени, когда был здоров, в те же ощущения. Вы их потеряли.
6. Максимальный комфорт и покой. Разрешите себе временно отойти в сторону и не спасать разрушающийся мир. Вы потом новый построите. Краше прежнего.


И параллельно - движение. Необходимо физическими движениями сжигать избыток адреналина. Очень важно. Не можете выходить из дому? Мойте пол. Я мыла окна. Пять окон у меня в доме. Каждый день - одно окно. Размашистыми движениями, в полубоморочном состоянии ))))) Третий этаж блин.... ну думаю, упаду, так хоть окно вымою... колени горели адски, встать на них невозможно было...

А полы вообще смешно мыла. Давление не опускалось ниже 180. Так я на пол сяду на задницу, и вокруг себя руками тряпкой повозюкаю. Вот это я полы помыла! ))) Зато на следующий день - проползла на 5 см, уже больше отмыла. Вы удивитесь, какая у меня сейчас красивая и чистая квартира.... Точно так же по крупинкам я отвоевывала каждый свой шаг в любых других областях. Такая красота, какую я навела во всем - да раньше я даже и мечтать о таком не смела ))) Я победила само время и впихнула в него невпихуемое!! )))

И еще одна тонкость. НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ. Никто не сделает это вместо вас и ради вас. Учить мозг заново уметь быть счастливым (а значит и здоровым) придется самой!

И этот новый мир - он действительно новый, совершенно другой. Люди, прошедшие через этот ад, это особые люди. Почитайте Чайку по имени Джонатан Ливингстон. Многое поймете.
Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
фрося
Гость
« Ответ #32 : Февраля 01, 2018, 04:46:22 am »
Таюта, вы настоящий боец. Очень рада за вас, и спасибо, что поддерживаете нас, кто еще не совсем справился со своими проблемами.
Записан
Таюта
Местный
******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 548




WWW
« Ответ #33 : Февраля 01, 2018, 06:26:58 am »
Цитата: фрося от Февраля 01, 2018, 04:46:22 am
Таюта, вы настоящий боец. Очень рада за вас, и спасибо, что поддерживаете нас, кто еще не совсем справился со своими проблемами.

Да я тоже еще не совсем справилась. Вот заболела счас гриппом и все - по нулям. Все заново надо начинать. Первый день встаю. Учиться есть надо заново. Все едет. Это бесит, но что же делать...

Записан
Помогаю в Дзене таким же, как и я, и тем, кто сейчас проходит этот путь. Работаю психологом.
Kotya
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 29
« Ответ #34 : Февраля 01, 2018, 12:47:30 pm »
     Девочки, читаю вас и становится легче, что я не одна))))
     У меня тоже из всех симптомов оставшихся, больше всего беспокоит дыхание и аритмия. Пью АД, состояние стало гораздо лучше - появились хоть какие то желания (стрижку сделала, покрасила волосы, маникюр, масочки). Но дыхание все портит. Сбои начинаются особенно при ходьбе с тяжелыми сумками из магазина, даже боли или жжение в груди появляются и пульс сразу растет. Домой приползаю и полчаса на диване, пока более менее не отпустит. А в течение дня постоянно вздыхаю. Тоже была у остеопата, но тогда обращалась из-за проблем с головокружениями, поэтому лечили голову и шею. Но он посоветовал мне лежать на валике под лопатки от 5 до 10 мин. в день. Тогда я не стала лежать, а сейчас вот пробую - уже 2 недели ежедневно. первый раз больше минуты не смогла пролежать - очень больно было. Сейчас 5 мин терплю. спина уже стала меньше болеть, но правда еще йога есть 4 раза в неделю. Остеопат сказал, что если проблемы с дыханием из-за позоночника, то валик постепенно поможет, он хорошо вытягивает позвоночник. Почитайте, попробуйте. Если не дыхание, так хоть спине поможите.
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #35 : Февраля 02, 2018, 16:54:20 pm »
Цитата: Kotya от Февраля 01, 2018, 12:47:30 pm
     Девочки, читаю вас и становится легче, что я не одна))))
     У меня тоже из всех симптомов оставшихся, больше всего беспокоит дыхание и аритмия. Пью АД, состояние стало гораздо лучше - появились хоть какие то желания (стрижку сделала, покрасила волосы, маникюр, масочки). Но дыхание все портит. Сбои начинаются особенно при ходьбе с тяжелыми сумками из магазина, даже боли или жжение в груди появляются и пульс сразу растет. Домой приползаю и полчаса на диване, пока более менее не отпустит. А в течение дня постоянно вздыхаю. Тоже была у остеопата, но тогда обращалась из-за проблем с головокружениями, поэтому лечили голову и шею. Но он посоветовал мне лежать на валике под лопатки от 5 до 10 мин. в день. Тогда я не стала лежать, а сейчас вот пробую - уже 2 недели ежедневно. первый раз больше минуты не смогла пролежать - очень больно было. Сейчас 5 мин терплю. спина уже стала меньше болеть, но правда еще йога есть 4 раза в неделю. Остеопат сказал, что если проблемы с дыханием из-за позоночника, то валик постепенно поможет, он хорошо вытягивает позвоночник. Почитайте, попробуйте. Если не дыхание, так хоть спине поможите.
Добрый вечер. Вы тоже сердце обследовали и ничего?
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #36 : Февраля 04, 2018, 19:06:01 pm »
Выписали Золофт... кто-нить его принимал?

Сегодня ночью просто ад был... три часа такое ощущение было, что выдох не полный и небольшая одышка... вроде выдыхаю, но как буд-то быстро и мало.... плюс накатывал небольшой страх и грудь аж болела от напряга, приходилось контролировать каждый выдох... в итоге немного поспав с утра тоже самое около часа... потом резко отпустило... при этом пикфлоуметр показывает как обычно все, без изменений....  вот ведь только привыкла к тяжелому вдоху и на тебе... при этом еще и живот болит....
Записан
Melissa82
Местный
******

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 640
« Ответ #37 : Февраля 04, 2018, 19:53:18 pm »
Цитата: Satiradiz от Февраля 04, 2018, 19:06:01 pm
Выписали Золофт... кто-нить его принимал?

Сегодня ночью просто ад был... три часа такое ощущение было, что выдох не полный и небольшая одышка... вроде выдыхаю, но как буд-то быстро и мало.... плюс накатывал небольшой страх и грудь аж болела от напряга, приходилось контролировать каждый выдох... в итоге немного поспав с утра тоже самое около часа... потом резко отпустило... при этом пикфлоуметр показывает как обычно все, без изменений....  вот ведь только привыкла к тяжелому вдоху и на тебе... при этом еще и живот болит....
Принимала год аналог (стимулотон), сейчас опять начала, около месяца назад
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #38 : Февраля 05, 2018, 09:47:39 am »
Цитата: Melissa82 от Февраля 04, 2018, 19:53:18 pm
Цитата: Satiradiz от Февраля 04, 2018, 19:06:01 pm
Выписали Золофт... кто-нить его принимал?

Сегодня ночью просто ад был... три часа такое ощущение было, что выдох не полный и небольшая одышка... вроде выдыхаю, но как буд-то быстро и мало.... плюс накатывал небольшой страх и грудь аж болела от напряга, приходилось контролировать каждый выдох... в итоге немного поспав с утра тоже самое около часа... потом резко отпустило... при этом пикфлоуметр показывает как обычно все, без изменений....  вот ведь только привыкла к тяжелому вдоху и на тебе... при этом еще и живот болит....
Принимала год аналог (стимулотон), сейчас опять начала, около месяца назад
побочек не было?
Записан
Melissa82
Местный
******

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 640
« Ответ #39 : Февраля 05, 2018, 10:53:04 am »
Цитата: Satiradiz от Февраля 05, 2018, 09:47:39 am
Цитата: Melissa82 от Февраля 04, 2018, 19:53:18 pm
Цитата: Satiradiz от Февраля 04, 2018, 19:06:01 pm
Выписали Золофт... кто-нить его принимал?

Сегодня ночью просто ад был... три часа такое ощущение было, что выдох не полный и небольшая одышка... вроде выдыхаю, но как буд-то быстро и мало.... плюс накатывал небольшой страх и грудь аж болела от напряга, приходилось контролировать каждый выдох... в итоге немного поспав с утра тоже самое около часа... потом резко отпустило... при этом пикфлоуметр показывает как обычно все, без изменений....  вот ведь только привыкла к тяжелому вдоху и на тебе... при этом еще и живот болит....
Принимала год аналог (стимулотон), сейчас опять начала, около месяца назад
побочек не было?
Ну может что и было, но у меня столько симптомов, что не разберешь, где побочка )) Но конечно первое время тошнота была и отсутствие аппетита, но все можно перетерпеть
Записан
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.291 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257