следующая тема »

я не знаю,но мне кажется что фуфло все это,хотя я бывал у психологов и психотерапевтов.Мне не помогли и мне кажется что обо мне не особо и думали а сеансы очень даже недешевые.Сейчас все равно собираюсь посетить еще одного,но вести себя буду по другому,с первой же встречи буду интенсивно распрашивать об опыте исцеления,и о техниках которые он планирует применять.Плюс открыто расскажу ему о том что я в психотерапевтов не верю и привела меня не вера а скорее безысходность и маленький лучик надежды.Кому то может покажется глупым но я считаю что если он отнесется к этим словам с непониманием то дальше нам точно не по пути,так как дальше он тем более не поймет.Я не противник психотерапевтов,я противник пустой траты денег и времени на людей которые этого явно не заслуживают.

А что ты хочешь получить от психотерапии?
Это не риторический вопрос, а очень буквальный.
Ответь:
Что ты хочешь получить и в каком виде?
Как быстро ты хочешь это получить?
Что ты готов сделать сам для того, чтобы получить желаемое, кроме как расстаться с некоторой суммой?

Сейчас все равно собираюсь посетить еще одного,но вести себя буду по другому,с первой же встречи буду интенсивно распрашивать об опыте исцеления,и о техниках которые он планирует применять.Плюс открыто расскажу ему о том что я в психотерапевтов не верю

Где то я это слышал? А вспомнил, это отрывок из оперы "Возьму билет, пойду пешком назло кондуктору".))

НА самом деле реальных психотерапевтов, которые "раскусят" вас за один сеанс, катастрофически мало.
За все время существования ВСД-форума, я встречал отзывы примерно о трех-четырех психотерапевтах (вот тут, кстати, пример успешного применения эриксоновской терапии).
В остальных случаях психотерапевты довольно бестолковы в борьбе с ВСД. Знаю, что многие возразят подобным речам. Поэтому поясню: ВСД не тот случай, когда ой как нужен психотерапевт. ВСД - вопрос силы воли. И нормальный мудрый психотерапевт будет лечить отнюдь не ВСД, а будет искать точку мотивации для изменения пациента.
Поэтому те, кто идет к психотерапевту за ВНЕЗАПНЫМ излечением, получат тяжелое разочарование, а те, кто идет к психотерапевту за подмогой, вполне возможно, что обретут +10 к самомотивации.

Тем не менее, процентов 80 всд-шников - люди с психологическими проблемами. Я много общаюсь с дистониками и все больше убеждаюсь, что у клинических нытиков не все в порядке с головой. Таким психотерапевт показан в первую очередь, но не для лечения ВСД, а для консультации по поводу разного рода комплексов, иппохондрий, неврозов, навязчивых идей, фобий и каких-то там компульсивных расстройств.

НА самом деле реальных психотерапевтов, которые "раскусят" вас за один сеанс, катастрофически мало.
За все время существования ВСД-форума, я встречал отзывы примерно о трех-четырех психотерапевтах (вот тут, кстати, пример успешного применения эриксоновской терапии).
В остальных случаях психотерапевты довольно бестолковы в борьбе с ВСД. Знаю, что многие возразят подобным речам. Поэтому поясню: ВСД не тот случай, когда ой как нужен психотерапевт. ВСД - вопрос силы воли. И нормальный мудрый психотерапевт будет лечить отнюдь не ВСД, а будет искать точку мотивации для изменения пациента.
Поэтому те, кто идет к психотерапевту за ВНЕЗАПНЫМ излечением, получат тяжелое разочарование, а те, кто идет к психотерапевту за подмогой, вполне возможно, что обретут +10 к самомотивации.

Тем не менее, процентов 80 всд-шников - люди с психологическими проблемами. Я много общаюсь с дистониками и все больше убеждаюсь, что у клинических нытиков не все в порядке с головой. Таким психотерапевт показан в первую очередь, но не для лечения ВСД, а для консультации по поводу разного рода комплексов, иппохондрий, неврозов, навязчивых идей, фобий и каких-то там компульсивных расстройств.

Дим, отчасти так, но имхо все в комплексе.
Горе от ума, а точнее от ненужных озабоченностей и размышлений, ну и волнений так же.
По моему, большинство ВСДшников испытывает тревожное расстройство.
Один из распологающих факторов - низкая самооценка.
Ну и отсутствие мотивации.

Но в целом я согласен - реально сложно найти хорошего, грамотного ПТ, а если еще и за сумму, стремящуюся к минимуму, то...

Вот как бороться с низкой самооценкой?

[бороться.]

Вот как бороться с низкой самооценкой?

   НЕ совсем понятно, почему предполагается именно бороться.   Это что, единственный вариант ? Ничего другого не просматривается?

[бороться.]

Вот как бороться с низкой самооценкой?

   НЕ совсем понятно, почему предполагается именно бороться.   Это что, единственный вариант ? Ничего другого не просматривается?

Не знаю я,у меня с детства низкая самооценка,хотя закончила колледж и университет,а считаю себя полной дурой,мягко говоря.

Вот кстати и у меня такая же проблема - проблема низкой самооценки, хотя объективных поводов к этому нет.    Тоже не знаю что с этой бякой делать. Не хватает мне уверенности в себе...

Вот кстати и у меня такая же проблема - проблема низкой самооценки

...и у меня тоже(( И только что мне её кажется совсем уничтожили((( Девчонки, если нас много, то может это с нами что-то не так? ;)
хотя, на самом деле, из всех любящих тебя людей находится парочка неудовлетворенных собственной жизнью, которые весь свой негатив переносят на тебя в виде оскорблений и унижений... Только вот как не обращать на это внимания? особенно в период зимнего обострения ВСД?

Как ни бесчеловечно это прозвучит - но низкая самооценка это пережиток детства и боязнь ответственности. Взрослеть надо.

Как ни бесчеловечно это прозвучит - но низкая самооценка это пережиток детства и боязнь ответственности. Взрослеть надо.

Разве боязнь ответственности? Бывают совершенно безответственные идиоты, которым все пофигу, но с такой высокой самооценкой, с таким гонором, аж смешно... У меня вообще нет конкретной оценки себя. По-разному бывает. То не люблю себя, то люблю.. "Я вся такая противоречивая"...

Tan-cha, ты путаешь безответственность и боязнь ответственности.
Люди с заниженной самооценкой - зачастую люди, за которых кто-то всегда принимал решение (обычно чересчур забтливые родители, бабушки и т.д.). Перейдя в жизнь взрослых такие люди оказались не способны решить, что им делать, так как подсказки либо кончились либо стали неэффективны. Не осознавая это, они ищут корни проблем в других сферах - надо же кого-то или что-то обвинить в своих неудачах. Так постепенно и в том числе возникает комплекс неполноценности: по логической цепочке - не смог что-то сделать, +1 к самооценке.

Дммитрий,вот у меня были заботливые в плане накормить,одеть,а любви совсем не дали,воспитание-только ремень,никаких бесед по душам,постоянный страх,что сделаю что-то не то и меня накажут.Откуда тогда у меня низкая самооценка?

Дммитрий,вот у меня были заботливые в плане накормить,одеть,а любви совсем не дали,воспитание-только ремень,никаких бесед по душам,постоянный страх,что сделаю что-то не то и меня накажут.Откуда тогда у меня низкая самооценка?

Тем более все очевидно.

Элька, вы прямо как про мое детство написали.... вот в этом наверно вся и разгадка.

Элька, вы прямо как про мое детство написали.... вот в этом наверно вся и разгадка.

Нас тут много !    Только как искоренять эти детские обиды , неизвестно..

вот и я о том,всё таки детски еобиды как не крути а сидят в нас.Большей частью у женщин.

Элька - это с чего Вы так убеждены про женщин? )

Элька - это с чего Вы так убеждены про женщин? )

Да,не убеждена,просто не встречала мужчин с детскими обидами.А что есть?

НА самом деле реальных психотерапевтов, которые "раскусят" вас за один сеанс, катастрофически мало.
За все время существования ВСД-форума, я встречал отзывы примерно о трех-четырех психотерапевтах (вот тут, кстати, пример успешного применения эриксоновской терапии).
В остальных случаях психотерапевты довольно бестолковы в борьбе с ВСД. Знаю, что многие возразят подобным речам. Поэтому поясню: ВСД не тот случай, когда ой как нужен психотерапевт. ВСД - вопрос силы воли. И нормальный мудрый психотерапевт будет лечить отнюдь не ВСД, а будет искать точку мотивации для изменения пациента.
Поэтому те, кто идет к психотерапевту за ВНЕЗАПНЫМ излечением, получат тяжелое разочарование, а те, кто идет к психотерапевту за подмогой, вполне возможно, что обретут +10 к самомотивации.

Тем не менее, процентов 80 всд-шников - люди с психологическими проблемами. Я много общаюсь с дистониками и все больше убеждаюсь, что у клинических нытиков не все в порядке с головой. Таким психотерапевт показан в первую очередь, но не для лечения ВСД, а для консультации по поводу разного рода комплексов, иппохондрий, неврозов, навязчивых идей, фобий и каких-то там компульсивных расстройств.

В очередной раз подпишусь под каждым словом Дмитрия.
Сходила на прошлой неделе к пт ссылку на которого мне дал Серж-023. Ощущение после её посещения отвратительные, т.к. после 50 минутного сеанса на мой вопрос она ответила: Вы меня спрашиваете что у Вас в голове?! Откуда я знаю! Я и себя до конца не знаю!!! ОНА ТАК И СКАЗАЛА!!!!!!!!! И этот специалист берет 2000 рублей меньше чем за час. Но зато предложила пройти мне у нее 40 сеансов. Зачем???
И ведь я ей излила всё как есть. Все мои страхи смерти и фобии в красках рассказала!!!
ОБИДНО! ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ДУРОЙ!