Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 01, 2025, 05:57:25 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Малейший стресс выбивает из колеи?  (Прочитано 6036 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Domashnaya
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 223
« : Августа 31, 2017, 22:20:59 pm »
ВСД да, ПА да, дереал да. Все знакомо. И вот живёшь размеренной жизнью, все спокойно. Режим дня известен. Нет лишних напрягов. И тут стресс. И пробки вышибает. И надо ещё время, чтобы очухаться. Как справляетесь? Профилактика стрессов какая?
Вот сегодня клали бабулю мою в больницу. Часов пять оформляли. Нервы не трепали. Просто неспеша. И народу много было. Я весь день на утренних бутербродах. От волнения (а за что было волнение и не объясню) еда не лезла. Приехала домой в ночи. Детей в школу собрать. Вроде обычные дела,  погладить, подшить. А по инерции от госпитализации бабули не отойду. Внутрироссийских напрягся. Ступор. Это можно как -то избежать? Отказаться от всех дел не вариант. А как быть то?
Записан
Domashnaya
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 223
« Ответ #1 : Августа 31, 2017, 22:23:55 pm »
И ведь сразу вся гадость ВСД вылезает. Дышать вроде кажется тяжело, головокружение, живот болит. Сегодня правая рука еле шевелилась, говорить кажется тяжело. И явно , что от стресса это вылезает. Самое обидное, что голова вроде и не волнуется. За неё волнуется тело.
Записан
carol
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 267



WWW
« Ответ #2 : Сентября 01, 2017, 12:20:57 pm »
Так это всегда: любой стресс все симптомы только усиливает.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #3 : Сентября 01, 2017, 14:08:53 pm »
Привет, оно вылазит по двум причинам, от событий, требующих психического напряжения, и от того, что нервная система их не тянет.  Необходимость (или навячивая привычка) думать требует повышенного метаболизма мозга и нервной системы и через какое то время ресурс желез внутренней секреции и клеточного метаболизма,  истощается и появляются симптомчики.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Стрельников
Гость
« Ответ #4 : Сентября 02, 2017, 06:30:28 am »
Как же тогда с этим окончательно разобраться? Нехватка веществ провоцирует симптомы. Нехватка как побеждается? Лекарство? Или " само пройдёт "?
Записан
Domashnaya
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 223
« Ответ #5 : Сентября 02, 2017, 09:20:53 am »
Второй день пью валериану, и толку нет. Сплю нормально. Это конечно хорошо. Но днём как пружина напряжённая. Все с усилием делается. И похудела на пару кг... В итоге за все летние стрессы потеряла набранные зимой 5кг веса.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #6 : Сентября 02, 2017, 10:09:56 am »
На пике невроза у всех так...Не переживайте! Вск уляжется и вкс нормализуется.
Записан
Domashnaya
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 223
« Ответ #7 : Сентября 02, 2017, 10:51:36 am »
Стрессовая ситуация пока будет ещё присутствовать. Надо как-то действовать . В ресурсов нет. Какие могут быть способы быстрого восстановления? Голову отключить не получается. Любой звонок из больницы сильно встряхивает психику , а с ней и организм?
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #8 : Сентября 02, 2017, 14:09:33 pm »
Цитата: Domashnaya от Сентября 02, 2017, 10:51:36 am
Стрессовая ситуация пока будет ещё присутствовать. Надо как-то действовать . В ресурсов нет. Какие могут быть способы быстрого восстановления? Голову отключить не получается. rgach Любой звонок из больницы сильно встряхивает психику , а с ней и организм?
  как бы наоборот -голову включить надо  и поменять отношение к стрессу ( событию ) .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
MissOksa
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Сентября 02, 2017, 19:37:27 pm »
Мне кажется даже всплеск эмоциий выбивает из колеи. Даже если это радость
Сразу дереал, тошнота, пошатывания и т.д.
Записан
Domashnaya
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 223
« Ответ #10 : Сентября 03, 2017, 07:50:17 am »
Утром на весы, опять сбросила полкило. Что ж такое. Жкт конечно шалит, аппетит скачет. Переживания ещё со мной(не могу пока никак переключить голову, она как бы сама волнуется, усилиями воли не могу себя отключить) , но от похудения он увеличился. Состояние ближе к панике. От этого ещё хуже, замкнутый круг. Что делать то?!!!! Кто проходил, помогите советом!
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #11 : Сентября 03, 2017, 08:27:59 am »
Цитата: Domashnaya от Сентября 03, 2017, 07:50:17 am
Утром на весы, опять сбросила полкило. Что ж такое. Жкт конечно шалит, аппетит скачет. Переживания ещё со мной(не могу пока никак переключить голову, она как бы сама волнуется, усилиями воли не могу себя отключить) , но от похудения он увеличился. Состояние ближе к панике. От этого ещё хуже, замкнутый круг. Что делать то?!!!! Кто проходил, помогите советом!
так все через это проходили кто тут ошивается . я воще просыпался с тревогой и засыпал с ней  . совет вам есть фарму  ( АД, транки . нейролептики ) пока в мумию не превратились .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Domashnaya
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 223
« Ответ #12 : Сентября 03, 2017, 12:53:13 pm »
А есть какие-то действенные способы побороть стресс, но без таблеток? Валерьяну пью. Благодаря этому, наверное, и сплю.  Контрастный душ в момент стресса видимо не актуален. А что можно?
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #13 : Сентября 03, 2017, 13:21:14 pm »
https://cloud.mail.ru/public/9Qdn/HN1yJdmyQ/     ключ Алиева прекрасный метод снятия стресса .    https://www.youtube.com/watch?v=cucfURo49xc     ну самое простое и действенное
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Shomikbeat
Гость
« Ответ #14 : Сентября 04, 2017, 04:35:10 am »
Цитата: Domashnaya от Сентября 03, 2017, 12:53:13 pm
А есть какие-то действенные способы побороть стресс, но без таблеток? Валерьяну пью. Благодаря этому, наверное, и сплю.  Контрастный душ в момент стресса видимо не актуален. А что можно?
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=lE3YO-lL0UA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=lE3YO-lL0UA</a>
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.291 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257