Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 00:51:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: [FAQ] Почему мне не хватает воздуха? (Прочитано 125814 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« : Июля 01, 2009, 11:44:10 am »
После долгих мытарств над своим организмом и над врачами, я понял несколько вещей, которыми хотел бы поделится с общественностью. Наверняка многие из нас ощущают довольно тревожный симптом нехватки воздуха, чувства неполного вдоха, неудовлетворенностью вдохом и т.д. Это довольно болезненно в некоторых случаях (если сопровождается межреберными невралгиями), поскольку межреберные мышцы более интенсивно задействованы в дыхательном процессе, а также вызывает массу тревог, или даже чувство паники. Спешу вас успокоить - с вами все будет в порядке, поскольку серьезным заболеваниям как правило предшествует достаточно серьезная симптоматика.

И так, давайте рассмотрим основные причины, почему у нас с вами появляется подобный синдром:
1. Заболевания нижних дыхательных путей: пневмония, бронхит, бронхиальная астма, хронический обструкционный бронхит, туберкулез, трахеит и т.д. Как правило подобным заболеваниям предшествует затяжной сухой кашель, который в течении недели переходит в мокрый, т.е. с отделением мокроты. Мокрота как правило достаточно вязкая, обладает неприятным запахом, а также бывает желтого цвета, цвета ржавчины и т.д. Если у вас нет этих симптомов, а неудовлетворенность вдохом не проходит месяцами, и вы уже сделали обзорную рентгенографию органов грудной клетки и исследование функции внешнего дыхания (спирометрию) - можете спать спокойно, заболевания нижних дыхательных путей вы исключили.

2. Заболевания верхних дыхательных путей: дифтерия, ларингоспазм и т.д. Как правило серьезные воспаления органов верхних дыхательных путей сопровождаются серозным налетом и повышением температуры. Приступы же ларингоспазма - кратковременные, и связаны с тем, что у человека нарушены дыхательная функция носа, т.е. достаточно ее нормализовать. Так что покажитесь ЛОРу, и если у него не будет никаких притензий, кроме легкого покраснения - это не ваш случай.

3. Патологические изменения сердечной мышцы. Достаточно пройти ЭКГ, ЭхоКГ и пройти кардиолога, чтобы исключить данную патологию, но думаю большинство из нас это уже сделали.

4. Функциональные расстройства Желудочно-Кишечного Тракта. Да, да, вот мы и подобрались к самому интересному - к бичу большинства ВСДшников. Наверняка будучи совершенно здоровым человеком, вы замечали как в особо волнительных ситуациях возникали перебои с работой желудка (чувство кома за грудиной, диарея, вздутие и т.д.), а когда ваш организм перманентно прибывает в фоновом состоянии тревоги - эти симпомы лишь усиливаются.

Также могу поспорить, что многие из нас периодически ощущают приступы абдоминальной боли или же дискомфорта в области живота, ком в горле, ком за грудиной, спазмы грудных мышц, горечь в горле, тошнотуи т.д. Все эти симптомы называются функциональной диспепсией, к которой зачастую прибавляется синдром раздраженного кишечника.

Функциональная диспепсия возникает и развивается на фоне нервных стресов и перенапряжений, которые приводят к нарушению перистальтической функции ЖКТ в следствии выделения большого количества дофамина и норадреналина. Нарушение моторики ЖКТ приводит к развитию рефлюксов (гастро-дуоденального), т.е. в следствии ослабевания сфинкетров происходит заброс желчи из двенадцатиперстной кишки в желудок, и из желудка в пищевод.

В свою очередь рефлюкс и нарушение моторики ЖКТ приводит к развитию аэрофагии, т.е. заглатывания большого количества воздуха. Набравшись воздуха желудок расправляется и увеличивается в размерах и давит на внутрении органы, таким образом возникает излишнее давления на легкие, в следствии чего и возникает ощущение распирания и неудовлетворенного вдоха.

При нарушении перестальтики в кишечнике начинает накапливается пища, которая в свою очередь плохо переваривается. В кишечнике скапливаются газы и он раздражается. В итоге возникают спазмы кишечника, который увеличившись в размерах начинает давить на диафрагму и другие внутренние органы. Появляется ощущения болезнености в районе живота, и чувство неполного вдоха, поскольку диафрагма своими сокращениями на 60% обеспечивает легкие воздухом.

Именно из-за подобных нарушений и страдает наше с вами дыхание. Что же нужно делать? Для начала посетить врача гастроэнтеролога и подробно рассказать ему о своих проблемах. Но в общем и целом лечение состоит в следующем:
1. Восстановления моторики ЖКТ. Для этих целей принимают селективные блокаторы дофаминовых рецепторов, к примеру мотилиум, или же эглонил, если помимо ЖКТ нужно урегулировать другие функции организма.
2. Снимают спазмы кишечника. Для этих целей пациенту назначается диета, а также миотропный спазмолитик, на подобии дуспаталина.

Эти препараты применяют от двух до четырех недель. Однако запомните, врачи гастроэнтерологи только облегчат ваше состояние, лечение проблемы должно происходить у психиатра/психотерапевта.
« Последнее редактирование: Июля 01, 2009, 12:37:43 pm от Daemon » Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Июля 01, 2009, 16:29:10 pm »
Еще бывают врожденные проблемы с носоглоткой или просто удачно сломанный нос...
кроме того, проблемы с дыханием часто возникают из-за кривой спины. советую почитать о правильном дыхании в инструкциях по пилатесу - сравните, как дышите вы, и как должно дышать тело...
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июля 02, 2009, 06:26:49 am »
Цитата: Дмитрий от Июля 01, 2009, 16:29:10 pm
Еще бывают врожденные проблемы с носоглоткой или просто удачно сломанный нос...
кроме того, проблемы с дыханием часто возникают из-за кривой спины. советую почитать о правильном дыхании в инструкциях по пилатесу - сравните, как дышите вы, и как должно дышать тело...
Во-во,сломанный нос и проблемы с позвоночником-мой случай
Записан
mayday
Местный
******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 957
« Ответ #3 : Июля 02, 2009, 14:11:35 pm »
Ну хорошо. Всё написано верно. А вот рядовой случай. С ЖКТ всё уже нормально. Но нервная система до сих пор испытывает такие перевозбуждения, что нарушается естественный ритм дыхания. Человек то не может вдохнуть, то забывает выдохнуть. Получается тот же самый эффект неудовлетворённого вдоха. Тут ведь к "желудочным" врачам обращаться не обязательно. Тут сразу психологическое. У многих такое бывает. (без проблем с ЖКТ)

А так вся информация очень к месту. y za
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #4 : Июля 02, 2009, 14:18:22 pm »
Цитата: mayday от Июля 02, 2009, 14:11:35 pm
Ну хорошо. Всё написано верно. А вот рядовой случай. С ЖКТ всё уже нормально. Но нервная система до сих пор испытывает такие перевозбуждения, что нарушается естественный ритм дыхания. Человек то не может вдохнуть, то забывает выдохнуть. Получается тот же самый эффект неудовлетворённого вдоха. Тут ведь к "желудочным" врачам обращаться не обязательно. Тут сразу психологическое. У многих такое бывает. (без проблем с ЖКТ)

А так вся информация очень к месту. y za
Проблемы с желудком - тоже имеют под собой психологическую подоплеку. Любая психологическая проблема проявляет себя физически, просто надо найти причину и лечить именно то, что нужно. Т.е. если из-за желудка, то пропить прокинетики, если спазм кишечника - то спазмолитики, до тех пор, пока нервная система не восстановится.
Записан
mayday
Местный
******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 957
« Ответ #5 : Июля 02, 2009, 14:26:44 pm »
Ну так все проблемы от нервов, один.... от удовольствия :)))

Просто, если с ЖКТ всё в порядке, лучше сразу идти к психо...логу..терапевту.
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #6 : Июля 02, 2009, 14:46:10 pm »
Цитата: Daemon от Июля 01, 2009, 11:44:10 am
И так, давайте рассмотрим основные причины, почему у нас с вами появляется подобный синдром:
А причина у нас с вами на самом деле одна и никакие перечисленные автором, к ВСД отношения не имеют! Главная причина затрудненного вдоха - это нарушение работы вегетативного узла, отвечающего за дыхание организма посредством серий нервных импульсов. Он находится в районе солнечного сплетения и лечится в основном нижним дыханием! Кладете руку на живот и делаете глубокий медленный вдох животом, а затем выдох также животом. Грудная клетка должна остаться неподвижно, как будто вы дышите животом. Вдох и выдох должен быть медленным и обязательно по максимуму глубоким. 10-12 раз утром и вечером

А все эти болезни, о которых вы говорите, сто раз каждым на форуме проверены и не обнаружены!
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Июля 02, 2009, 14:55:14 pm »
У кого проверены,а у кого и нет... :)))
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #8 : Июля 02, 2009, 14:57:21 pm »
А вот и нет, проблемы с ЖКТ и синдром раздраженного кишечника - здесь почти у каждого второго, почитайте форум. Мне ваш совет с дыханием не помогает.

PS Психиатры проблемы с ЖКТ лечат блокаторами дофаминовых рецепторов, которые по сути являются прокинетиками, но в отличии от них оказывают комплексное воздействие, а не селективное, как прокинетики.
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #9 : Июля 02, 2009, 15:18:09 pm »
Кстати, я с удовольствием распишу другие варианты, например предложенные Дмитрием, ткните только носом в информационную подборку по теме :)
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #10 : Июля 02, 2009, 15:24:21 pm »
Цитата: Daemon от Июля 02, 2009, 14:57:21 pm
Мне ваш совет с дыханием не помогает.
Это не мой совет, а общепризнанная методика лечения и коррекции дыхания человека. Она помогает всем без исключения дистоникам и здоровым людям нормализовать дыхание и расслабить мышцы тела. Как ни прискорбно, но я соглашусь с Дмитрием, что мы неправильно дышим, а при ВСД неправильное дыхание усугубляет многие неприятные симптомы. Скорее всего вы просто что-то неправильно делаете.
Цитировать
PS Психиатры проблемы с ЖКТ лечат блокаторами дофаминовых рецепторов, которые по сути являются прокинетиками, но в отличии от них оказывают комплексное воздействие, а не селективное, как прокинетики.
Столько умных слов не для моего среднего ума :)))Вы хотите сказать, что удовольствия и радости вызывают запоры что-ли? :)))Для чего блокировать дофамин. рец-торы?
« Последнее редактирование: Июля 02, 2009, 15:26:53 pm от lesnik » Записан
mayday
Местный
******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 957
« Ответ #11 : Июля 02, 2009, 15:27:44 pm »
Вот. Не хотел я к этому расписывать, но всё-таки вернулись к дыхательной гимнастике.
Записан
lesnik
Гость
« Ответ #12 : Июля 02, 2009, 15:28:50 pm »
Цитата: Темный ангел от Июля 02, 2009, 14:55:14 pm
У кого проверены,а у кого и нет... :)))
А чего сидим? Вы прямо как не настоящий ВСДшник :))) Все уже себя проверили с ног до головы :))), а вы забыли? Бегом по врачам!
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Июля 02, 2009, 16:34:52 pm »
Цитата: lesnik от Июля 02, 2009, 15:28:50 pm
Цитата: Темный ангел от Июля 02, 2009, 14:55:14 pm
У кого проверены,а у кого и нет... :)))
А чего сидим? Вы прямо как не настоящий ВСДшник :))) Все уже себя проверили с ног до головы :))), а вы забыли? Бегом по врачам!
Да надоело по врачам. Все проверила,а на легкие и желудок сил не хватило :)))
Поеду завтра флюорографию делать,первый раз за последние 3 года...
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #14 : Июля 03, 2009, 08:51:01 am »
Цитировать
Проблемы с желудком - тоже имеют под собой психологическую подоплеку. Любая психологическая проблема проявляет себя физически, просто надо найти причину и лечить именно то, что нужно.
Это типа, если ударил молотком по пальцам, то виноват молоток и нужно "лечить" молоток, а не собственную рассеянность.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Июля 03, 2009, 09:25:59 am »
Ниче не поняла,но смешно  :)))
Записан
эксперт
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #16 : Июля 03, 2009, 10:34:22 am »
Абсолютно не согласен с тезисами автора -ЖКТ здесь не при чем, причина нехватки воздуха,как правило, проявление чрезмерной тревоги,которая ведет к перевозбуждению ВНС,которая контролирует в том числе и функцию дыхания,вследствии чего и проявляется весь спектр дыхательного дискомфорта.
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #17 : Июля 03, 2009, 11:06:49 am »
Цитата: Дмитрий от Июля 03, 2009, 08:51:01 am
Цитировать
Проблемы с желудком - тоже имеют под собой психологическую подоплеку. Любая психологическая проблема проявляет себя физически, просто надо найти причину и лечить именно то, что нужно.
Это типа, если ударил молотком по пальцам, то виноват молоток и нужно "лечить" молоток, а не собственную рассеянность.
Не совсем, ударил молотком по пальцам, значит нарушена координация движений, или внимание, так что бегом к неврологу, молоток - тут только как вспомогательное средство, а не причина.
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #18 : Июля 03, 2009, 11:08:37 am »
Цитата: эксперт от Июля 03, 2009, 10:34:22 am
Абсолютно не согласен с тезисами автора -ЖКТ здесь не при чем, причина нехватки воздуха,как правило, проявление чрезмерной тревоги,которая ведет к перевозбуждению ВНС,которая контролирует в том числе и функцию дыхания,вследствии чего и проявляется весь спектр дыхательного дискомфорта.
Вы узко смотрите на тему. Безусловно, нарушении вентиляции легких есть, но оно проявляется далеко не у всех. Почитайте форум, проследите за симптомами людей. Один и тот же результат, а дополнительная симптоматика - разная. Тем более функция дыхания она не только работает автономно, но и полностью подвласна человеку, так что нечего все на нарушение вентиляции списывать.
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #19 : Июля 03, 2009, 11:12:35 am »
Цитата: lesnik от Июля 02, 2009, 15:24:21 pm
Цитата: Daemon от Июля 02, 2009, 14:57:21 pm
Мне ваш совет с дыханием не помогает.
Это не мой совет, а общепризнанная методика лечения и коррекции дыхания человека. Она помогает всем без исключения дистоникам и здоровым людям нормализовать дыхание и расслабить мышцы тела. Как ни прискорбно, но я соглашусь с Дмитрием, что мы неправильно дышим, а при ВСД неправильное дыхание усугубляет многие неприятные симптомы. Скорее всего вы просто что-то неправильно делаете.
Цитировать
PS Психиатры проблемы с ЖКТ лечат блокаторами дофаминовых рецепторов, которые по сути являются прокинетиками, но в отличии от них оказывают комплексное воздействие, а не селективное, как прокинетики.
Столько умных слов не для моего среднего ума :)))Вы хотите сказать, что удовольствия и радости вызывают запоры что-ли? :)))Для чего блокировать дофамин. рец-торы?
Запоры тут не причем, отвечу цитатой, чтобы стало понятно:
Цитировать
Дофамин тормозит перистальтику желудка и кишечника, вызывает расслабление нижнего пищеводного сфинктера и усиливает желудочно-пищеводный и дуодено-желудочный рефлюкс. В ЦНС дофамин стимулирует хеморецепторы триггерной зоны и рвотного центра, и тем самым принимает участие в осуществлении акта рвоты.
Записан
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.413 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257