Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 11, 2024, 10:59:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: УСПОКОЙТЕ, УМОЛЯЮ!!! (Прочитано 25540 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Стрельников
Гость
« Ответ #20 : Февраля 17, 2017, 04:48:43 am »
Попробуйте почаще делать эти упражнения из комплекса самомассажа :

https://www.youtube.com/watch?v=ytQHAA0vqtA
https://www.youtube.com/watch?v=U6LH7VGS8sg
« Последнее редактирование: Февраля 17, 2017, 04:54:48 am от Стрельников » Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #21 : Февраля 17, 2017, 06:09:36 am »
Цитата: Стрельников от Февраля 17, 2017, 04:48:43 am
Попробуйте почаще делать эти упражнения из комплекса самомассажа :

https://www.youtube.com/watch?v=ytQHAA0vqtA
https://www.youtube.com/watch?v=U6LH7VGS8sg
Спасибо огромное!
Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #22 : Февраля 17, 2017, 06:15:23 am »
Цитата: Natalinda от Февраля 16, 2017, 20:07:43 pm
Обращалась. Так как больше болело плечо, то сделали рентген плеча, ничего не нашли. Врач сказал, что происходит защемление нерва от позвоночника, отсюда и отражённые боли.
У меня были такие адские боли ночью, я вставала и пила обезболивающее. У меня резко все начало болеть, я сначала думала что меня продуло , тк на кануне я очень замёрзла на остановке, но когда это все затянулось так на долго мне стало страшно. Думаю без мрт не обойтись.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #23 : Февраля 17, 2017, 06:40:09 am »
Могли застудить нерв. Невралгия. Часто бывает. Более того- от шеи идут нервы в плечо и руку. Зажим в шее может давать адские боли плеча и руки
Вот на картинке показано, как идут нервы. От шеи в плечо и руку. Продутая и переохлажденная шея запросто дает эти веши.
Я бегом трусцой увлекаюсь. Бывает продует. Тоже болит. Но, я уже знаю эту проблему и занимаюсь ей без паники. Массаж, гимнастику делаю, обезболивающие...
« Последнее редактирование: Февраля 17, 2017, 06:43:34 am от Стрельников » Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #24 : Февраля 17, 2017, 07:14:00 am »
Все-таки лучше к врачу
Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #25 : Февраля 17, 2017, 07:41:38 am »
Цитата: nerp от Февраля 17, 2017, 07:14:00 am
Все-таки лучше к врачу
Да, это даже не обсуждается, сегодня пойду к терапевту
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #26 : Февраля 17, 2017, 07:48:58 am »
Цитата: Forever Young от Февраля 17, 2017, 03:23:42 am
Цитата: МиМи от Февраля 16, 2017, 18:51:54 pm
Цитата: Forever Young от Февраля 16, 2017, 18:47:26 pm
У меня тоже спина верхняя часть болит уже долго. То перестанет, то опять.  И посередине грудной клетки колет.
А как у вас болит? У меня как мышечная боль, будто тяжести поднимала, так ещё болит когда продует.

У меня непонятная боль. Но не похожа на мышечную.

Аналогично. Вот если б мышцы пресса, ног или рук болели - я четко понимаю, что это мышцы. А тут не могу описать.
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #27 : Февраля 17, 2017, 07:50:39 am »
Цитата: МиМи от Февраля 17, 2017, 07:41:38 am
Цитата: nerp от Февраля 17, 2017, 07:14:00 am
Все-таки лучше к врачу
Да, это даже не обсуждается, сегодня пойду к терапевту

Расскажите потом как сходили.
Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #28 : Февраля 17, 2017, 08:13:44 am »
Цитата: Хризантема от Февраля 17, 2017, 07:50:39 am
Цитата: МиМи от Февраля 17, 2017, 07:41:38 am
Цитата: nerp от Февраля 17, 2017, 07:14:00 am
Все-таки лучше к врачу
Да, это даже не обсуждается, сегодня пойду к терапевту

Расскажите потом как сходили.

Хорошо. Но я скорее иду просить направление к травматологу и на мрт. Наши врачи любят спихивать в е боли на остеохондроз, хотя не могу отрицать, что часто это так и есть.
Просто у меня так долго это все болит, что терпеть нет сил. У всдшников ночью все успокаивается, а у меня эти боли улиливаются как раз в ночное время. Это ноющие сильные боли, будто меня били.
Записан
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #29 : Февраля 17, 2017, 08:17:04 am »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=sWSmZBiLVHQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=sWSmZBiLVHQ</a>
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Хризантема
Гость
« Ответ #30 : Февраля 17, 2017, 08:50:34 am »
Массажист, я всё же думаю, прежде чем заниматься массажом и самолечением, лучше сходить к врачу.
Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #31 : Февраля 17, 2017, 08:53:04 am »
Цитата: Хризантема от Февраля 17, 2017, 08:50:34 am
Массажист, я всё же думаю, прежде чем заниматься массажом и самолечением, лучше сходить к врачу.

Я так благодарна всем, кто не прошёл мимо! Спасибо всем! С 2013 года этот форум мое утешение и поддержка!
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #32 : Февраля 17, 2017, 08:56:12 am »
Цитата: МиМи от Февраля 17, 2017, 08:13:44 am
Цитата: Хризантема от Февраля 17, 2017, 07:50:39 am
Цитата: МиМи от Февраля 17, 2017, 07:41:38 am
Цитата: nerp от Февраля 17, 2017, 07:14:00 am
Все-таки лучше к врачу
Да, это даже не обсуждается, сегодня пойду к терапевту

Расскажите потом как сходили.

Хорошо. Но я скорее иду просить направление к травматологу и на мрт. Наши врачи любят спихивать в е боли на остеохондроз, хотя не могу отрицать, что часто это так и есть.
Просто у меня так долго это все болит, что терпеть нет сил. У всдшников ночью все успокаивается, а у меня эти боли улиливаются как раз в ночное время. Это ноющие сильные боли, будто меня били.

У нас вроде можно и сразу напрямую к узким специалистам идти, единственное, иногда нет свободных часов приема в ближайшее время.
Если мне бы сказали после обследования, что это остеохондроз, я была бы только рада) Что это не что-то похуже. Потому у знакомой недавно обнаружили страшную болезнь, но не хочу сейчас пугать подробностями девчонок в этой теме ..)
Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #33 : Февраля 17, 2017, 09:06:48 am »
Цитата: Хризантема от Февраля 17, 2017, 08:56:12 am
Цитата: МиМи от Февраля 17, 2017, 08:13:44 am
Цитата: Хризантема от Февраля 17, 2017, 07:50:39 am
Цитата: МиМи от Февраля 17, 2017, 07:41:38 am
Цитата: nerp от Февраля 17, 2017, 07:14:00 am
Все-таки лучше к врачу
Да, это даже не обсуждается, сегодня пойду к терапевту

Расскажите потом как сходили.




Хорошо. Но я скорее иду просить направление к травматологу и на мрт. Наши врачи любят спихивать в е боли на остеохондроз, хотя не могу отрицать, что часто это так и есть.
Просто у меня так долго это все болит, что терпеть нет сил. У всдшников ночью все успокаивается, а у меня эти боли улиливаются как раз в ночное время. Это ноющие сильные боли, будто меня били.

У нас вроде можно и сразу напрямую к узким специалистам идти, единственное, иногда нет свободных часов приема в ближайшее время.
Если мне бы сказали после обследования, что это остеохондроз, я была бы только рада) Что это не что-то похуже. Потому у знакомой недавно обнаружили страшную болезнь, но не хочу сейчас пугать подробностями девчонок в этой теме ..)
[/

Вы уже напугали, я именно этого и боюсь. К сожалению к травматологу я могу попасть только через терапевта.
Записан
UDM-Massage
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 154
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6629




WWW
« Ответ #34 : Февраля 17, 2017, 09:30:24 am »
Цитата: Хризантема от Февраля 17, 2017, 08:50:34 am
Массажист, я всё же думаю, прежде чем заниматься массажом и самолечением, лучше сходить к врачу.

Разве кто-то с этим спорит?
Просто про врача уже написали несколько раз.
Я же дал материал для понимания причин и успокоения тревоги.

Вообще меня Герман зовут.
Записан
Истинно, истинно говорю вам: о чем ни попросите Отца во имя Мое, даст вам. (Иоанн, 16:23)
Tmrsdv
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 45
« Ответ #35 : Февраля 17, 2017, 16:56:00 pm »
Цитата: МиМи от Февраля 16, 2017, 17:35:14 pm
Я уже создавала темы по поводу болей в спине. В обще сейчас боль локализуется в области плечей, лопаток, бицепсы, ключица и около неё. Это как сильная мышечная боль. Усиливается ночью. Продолжается этот ужас пятый месяц, без прекращния. Ночью не сплю вообще, только если обезболивающее выпью. В интернете мои симптомы это описание самой страшной болезни. Мне очень страшно, так страшно мне не было никогда.
Скажите, у кого-нибудь было такое?



Успокойтесь, просто не паникуйте.

Помимо болей в мышцах, онемение присутствуют? Или необычный хруст в позвоночнике? Может ограничение в подвижности в руках или ногах?
Если нет, то могу лишь предположить что это миозит.
Хотя я не врач, по этому советую обратиться к нему.
Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #36 : Февраля 17, 2017, 18:33:49 pm »
Цитата: Tmrsdv от Февраля 17, 2017, 16:56:00 pm
Цитата: МиМи от Февраля 16, 2017, 17:35:14 pm
Я уже создавала темы по поводу болей в спине. В обще сейчас боль локализуется в области плечей, лопаток, бицепсы, ключица и около неё. Это как сильная мышечная боль. Усиливается ночью. Продолжается этот ужас пятый месяц, без прекращния. Ночью не сплю вообще, только если обезболивающее выпью. В интернете мои симптомы это описание самой страшной болезни. Мне очень страшно, так страшно мне не было никогда.
Скажите, у кого-нибудь было такое?



Успокойтесь, просто не паникуйте.

Помимо болей в мышцах, онемение присутствуют? Или необычный хруст в позвоночнике? Может ограничение в подвижности в руках или ногах?
Если нет, то могу лишь предположить что это миозит.
Хотя я не врач, по этому советую обратиться к нему.
В общем была у врача, сделали снимок плеча -все в норме. Сказала что это сто процентов остеохондроз и ночью он может давать  такие боли. Прописала лечение ну и спорт конечно.
Про миозит тоже думала.
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #37 : Февраля 17, 2017, 18:46:37 pm »
Да, у меня тоже по ночам остеохондроз болел. А в наши головы обязательно что-то страшное залезет.
Записан
МиМи
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 204
« Ответ #38 : Февраля 17, 2017, 18:57:15 pm »
Цитата: nerp от Февраля 17, 2017, 18:46:37 pm
Да, у меня тоже по ночам остеохондроз болел. А в наши головы обязательно что-то страшное залезет.
Долго болел?
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #39 : Февраля 17, 2017, 19:41:21 pm »
Болтать Можно бесконечно. Давайте придумаем , как сейчас модно говорить, Дорожную карту..

Давайте разработаем план мероприятий. Нагли в инете ролики по массажу? Я скидывал.
Запишите план:
-Разминка несколько раз в день. Утром-тем более.
-Упражнения на растяжку
-Упражнения на укрепление мышц
-Самомассаж

-Самопсихотерапия.

Нужно начать работу над собой, отсекать тревожные мысли, накрутки психики.
Примите себя такой.

По результатам какой-то работы , сделанной с чистым сердцем, и НЕ ради борьбы с ВСД. Что бы не увязать в симптомах. Через месяц можно будет делать первые выводы. А? Буду Вашим Куратором.
Записан
Страниц: 1 [2] 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.229 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256