Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 04, 2024, 19:32:27 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Все время боюсь ,что умру в любой момент...( поплакаться..!?? (Прочитано 39562 раз)
0 Пользователей и 13 Гостей смотрят эту тему.
alef
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 37
Дневник: Читать>>
« Ответ #80 : Января 16, 2018, 18:55:36 pm »
Цитата: yurchev.iwan85 от Января 16, 2018, 14:53:02 pm
А Вы в церковь ходите? Что батюшка говорит?

Про церковь и батюшек. Молитва - разновидность медитации. При этом в мозгу отключаются центры тревожности и состояние приходит в норму. Поэтому кому хочется молиться - молитесь на здоровье. Ни церковь, ни батюшки для этого не нужны, хотя если они кому нужны для утешения - то пожалуйста. Но можно и просто сесть в тишине в удобную позу и повторять слова молитвы. При этом сами слова для физиологии организма не важны - повторяете ли вы "Отче наш",  "слава Аллаху", "харе кришна" или еще что нибудь, не обязательно религиозное, эффект для организма будет похожим. Можно, к примеру, свое дыхание считать. Можно зажечь свечу и смотреть на нее в полутьме, отключив мысли (требуется некоторый навык). При остановке внутреннего диалога тревожность уходит за 5-10 минут, а с ней и большинство ВСДшных проблем.
Записан
Pododendron
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 96
« Ответ #81 : Января 17, 2018, 06:33:38 am »
Вы все правильно говорите, я иногда понимаю уголком сознания и даже соглашаюсь , но факт остаётся фактом, что это именно маленькая частичка мозга мыслящая рационально, остальная часть ума думает и боится , трясётся и переживает. Как говорится горе от ума и памяти. Хочется быть тупицей чтобы просто непробиваемая была и шкура как у динозавра , обрести здоровый пофигизм
Записан
fortuner599
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13
« Ответ #82 : Января 18, 2018, 03:58:26 am »
Ребята, почитайте это... вы будете удивлены  возможностями нашего мозга!!!  https://knigogid.ru/books/788762-vklyuchite-svoy-mozg/toread
Записан
Оптимизм помогает победить всд!
НаташкаМамаЕгора
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 68



жду много счастья...
« Ответ #83 : Января 18, 2018, 19:25:54 pm »
Цитата: Алиса$о$ от Января 09, 2018, 12:51:16 pm
Здравствуйте напишите как сейчас вы какие ощущения?

Ну почти также...болше беспокоит сердце по ночам..днем все хоршо..очень редко необьяснимые сердцебиенения... валосердин пью пузырьками.... пузырек на неделю..максимум две
Записан
когда я здесь-мне не так страшно))
Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.245 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257