Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 14, 2024, 03:48:46 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как,раз и навсегда избавиться от дистонии? (Прочитано 43316 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
kenig
Местный
******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 530
« Ответ #20 : Ноября 21, 2009, 19:25:37 pm »
В начале пути мне все таки помогли правильно  подобранные лекарства(антидепресанты),если у вас  только вегетатика а не другое,то нужно обратиться к хорошему неврологу !
[/quote]

Или лучше к психиатору, это больше по их части. Я обошел многих врачей, а реально помог психиатр.
Записан
tii
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 36
« Ответ #21 : Ноября 23, 2009, 17:28:13 pm »
согласна,может психиатр и лучше,так как невролог только невролог,а психиатр это два в одном и нвролог и психиатр.
Записан
ВЫ ГОРАЗДО СИЛЬНЕЕ ,ЧЕМ ДУМАЕТЕ!
Настасья
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 48
Дневник: Читать>>


все плывет, и все кружится,и мальчики кровавые...
« Ответ #22 : Ноября 26, 2009, 14:44:19 pm »
Я вот прочитала как прогнать начальный страх и тревогу в каком-то журнеле.
1. "Выдавить" страх помогает чихание. (Может его как то провоцировать надо?)
2. Снижает тревогу звук "Ш-Ш-Ш", за 60 секунд.
3. Сосание и жевание убивает страх на повал.
4. Мгновенно отпугивает приближение страха-танец.
5. После того как немного расслабитесь, нанесите главный удар-захотите того чего больше всего боитесь. Например : боишься смерти - захоти умереть прямо сдесь и сейчас.
(Пока еще ничего из этого списка не пробовала)
Записан
Я как и ты сознанье терял
Но все же не терял надежды.
Не бойся падать, бойся что жизнь твоя
Унылой станет и не интересной
[u
♥ Monita ♥
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 382
« Ответ #23 : Ноября 26, 2009, 16:59:37 pm »
Цитата: Настасья от Ноября 26, 2009, 14:44:19 pm
Я вот прочитала как прогнать начальный страх и тревогу в каком-то журнеле.
1. "Выдавить" страх помогает чихание. (Может его как то провоцировать надо?)
2. Снижает тревогу звук "Ш-Ш-Ш", за 60 секунд.
3. Сосание и жевание убивает страх на повал.
4. Мгновенно отпугивает приближение страха-танец.
5. После того как немного расслабитесь, нанесите главный удар-захотите того чего больше всего боитесь. Например : боишься смерти - захоти умереть прямо сдесь и сейчас.
(Пока еще ничего из этого списка не пробовала)

Ну 5 пункт это нереально  glaza, а вот 3 пункт мне одно время помогал без конца жевала жвачку
Записан
Настасья
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 48
Дневник: Читать>>


все плывет, и все кружится,и мальчики кровавые...
« Ответ #24 : Ноября 27, 2009, 04:06:30 am »
Ну почему же сразу не реально. (Я про 5 пункт!!!!). Вообще так многих людей лечат от фобий!!!!!!!!!!!Да и мне, я припоминаю, мой психолог такое советовала. ulibka
Записан
Я как и ты сознанье терял
Но все же не терял надежды.
Не бойся падать, бойся что жизнь твоя
Унылой станет и не интересной
[u
♥ Monita ♥
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 382
« Ответ #25 : Ноября 27, 2009, 09:52:19 am »
Цитата: Настасья от Ноября 27, 2009, 04:06:30 am
Ну почему же сразу не реально. (Я про 5 пункт!!!!). Вообще так многих людей лечат от фобий!!!!!!!!!!!Да и мне, я припоминаю, мой психолог такое советовала. ulibka

Для меня не реально, как вообще можно хотеть умереть, бред rgach
Да и на деле я думаю мало у кого так получится.
« Последнее редактирование: Ноября 27, 2009, 09:53:50 am от ♥ Latika ♥ » Записан
Dominik
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 26
« Ответ #26 : Декабря 01, 2009, 04:59:22 am »

5. После того как немного расслабитесь, нанесите главный удар-захотите того чего больше всего боитесь. Например : боишься смерти - захоти умереть прямо сдесь и сейчас.

Полный бред!!!!Если думаешь о смерти, думай о чем -нибудь хорошем,например лучший день в твоей жизни, переключи мозги и мысленно войди в это состояние 100% отобьет плохие мысли, ну а в целом за все время что я накручивал себе на мозги всякий бред ни к чему хорошему это не привело,и я сделал вывод: ПОКА НАМ ДАЮТ СУЩЕСТВОВАТЬ, как можно дольше БЫТЬ МАКСИМАЛЬНО СЧАСТЛИВЫМ!!!(Чего и всем желаю!!!)
Записан
Мы не больны,мы просто очень ленивы!
Prosvetlenniy
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #27 : Декабря 04, 2009, 01:30:57 am »

Здравствуйте товарищи по ВСД!

Тем, кто живет в Киеве повезло.

Заходите на сайт www.PSIHOLOG.ucoz.ua

В 80% случаев вы "забудете" про свою вегето сосудистую дистонию навсегда.
Записан
Y1976
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 48
« Ответ #28 : Декабря 04, 2009, 17:31:39 pm »
Цитировать
5. После того как немного расслабитесь, нанесите главный удар-захотите того чего больше всего боитесь. Например : боишься смерти - захоти умереть прямо сдесь и сейчас.

Это не так уж бесполезно. Мой
Записан
Y1976
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 48
« Ответ #29 : Декабря 04, 2009, 17:39:19 pm »
Цитировать
5. После того как немного расслабитесь, нанесите главный удар-захотите того чего больше всего боитесь. Например : боишься смерти - захоти умереть прямо сдесь и сейчас.
Это не так уж бесполезно. Мой психотерапевт говорит лучший метод борьбы со страхом - вообразить, что то чего боишься уже произошло, представить, что будешь делать в этой ситуации, как будешь себя чувствовать Люди боятся обычно чего-то неизвестного. Когда ситуация проживается, хоть и мысленно, напряжение спадает.
Смерть можно представить как покой.

Я недавно читала Хеллингера, у него тоже интересная теория смерти. Смерть как "уход туда от куда ты пришел, смерь больше чем жизнь", это можно сказать наша общая родина. Тоже страха не вызывает.
Записан
tii
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 36
« Ответ #30 : Декабря 05, 2009, 09:14:59 am »
Когда ситуация проживается, хоть и мысленно, напряжение спадает


согласна, и еще можно проговорить свои страхи  -что называется заставить страх высказаться,  тем самым мы рассеиваем его энергию и получаем власть над ним.
Записан
ВЫ ГОРАЗДО СИЛЬНЕЕ ,ЧЕМ ДУМАЕТЕ!
Aisha
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #31 : Января 21, 2010, 05:48:18 am »
Избавиться можно от всд раз и навсегда! Для начала нужно все проверить ,т.е весь свой организм ,а вдруг у тебя инфекция осталась после простуды или еще где нибудь что то не в порядке, короче даже зрение надо проверить это все дает сбой,и всд усиливается.Затем если у тебя все в порядке, забей тна то что ты будешь паниковать, падать в обмороки, возьми себя в руки,ведь никто как мы сами можем управлять своим разумом!Это действительно сильная вещь!Говори себе мысленно что ты здоров, будь спокоен,ничего не бойся, я конечно понимаю тебя что это будет трудно, но я сама была в таком состоянии_мама не горюй, хотелось уже умереть!Но добрые люди подсказали, что надо сдать анализы на кровь, проверить сердце,гланды, глаза ит.д Вобщем у меня оказывается был хронический танзиллит вот и давало сбой мне,после успешного его лечения,я перестала паниковать, страхи ушли,а еще самое главное это плавание,оно отлично помогает при всд, ну если хочешь можешь и бегать,йога,вобщем все на твое усмотрение!Если начало трясти возьми бумажный пакет и вдыхай целиком воздух,станет легче,ешь в день по два зубчика чеснока, он хорошо очищает сосуды, вообще еще хорошо есть клюкву.Вобщем если у тебя все анализы будут в полном порядке значит ты здоровый человек! Ну а если и после этого будут страхи то обратись к психотерапевту! и все будет ок!Будьте здоровы!
Записан
ALENAa
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 51
« Ответ #32 : Января 22, 2010, 10:32:37 am »
Аиша, какая ты молодец)))))) lodochi очень хорошие советы))
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.221 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256