Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 05, 2025, 17:07:39 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Вопрос - настроение и тревога (Прочитано 3916 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D
« : Июля 30, 2016, 15:12:28 pm »
Хочу узнать мнение о таком явлении:
Чаще всего мне морально плохо, состояние депрессивное, нервное напряжение, бывает легкий дереал. Естественно я думаю о своих проблемах во всех сферах жизни в эти моменты, поэтому и настроение такое. (Сразу скажу - в жизни у меня сейчас кризисный момент - нет работы, фин. трудности - короче всегда есть о чем пострадать)

Но бывает, что я забываю обо всем, настроение хорошее, и как-будто все проходит. И вот в такие моменты внезапно наказывает тревога, беспричинная. От того, что все было хорошо но стало внезапно тревожно - возникает чувство отчаяния

То есть  - когда я забываю о проблемах, откуда - то вылезает тревога, а когда я в страданиях, то ее нет.

Ну и вечный вопрос - бывает у кого-то такое?..
Записан
Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
allaya
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 2094
« Ответ #1 : Июля 30, 2016, 15:20:28 pm »
Цитата: Nata_M от Июля 30, 2016, 15:12:28 pm
Хочу узнать мнение о таком явлении:
Чаще всего мне морально плохо, состояние депрессивное, нервное напряжение, бывает легкий дереал. Естественно я думаю о своих проблемах во всех сферах жизни в эти моменты, поэтому и настроение такое. (Сразу скажу - в жизни у меня сейчас кризисный момент - нет работы, фин. трудности - короче всегда есть о чем пострадать)

Но бывает, что я забываю обо всем, настроение хорошее, и как-будто все проходит. И вот в такие моменты внезапно наказывает тревога, беспричинная. От того, что все было хорошо но стало внезапно тревожно - возникает чувство отчаяния

То есть  - когда я забываю о проблемах, откуда - то вылезает тревога, а когда я в страданиях, то ее нет.

Ну и вечный вопрос - бывает у кого-то такое?..
Ну а как же.постоянно бывает.доводим себя до ручки тревогой,что начинают симптомы лезть.я периодами пью афобазол.убирает тревогу.
Записан
Дорогу осилит идущий
Shomikbeat
Гость
« Ответ #2 : Июля 30, 2016, 15:22:12 pm »
У меня бывает улучшения на несколько часов в день . Я в это время думаю когда мне снова станет плохо. Чаще всего легче становится после 18:00 , и до сна , примерно 22:00 . Утро терпеть  не могу , с утра переживания сразу , тахикардия. И так каждый день стабильно
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #3 : Июля 30, 2016, 15:23:40 pm »
Цитата: allaya от Июля 30, 2016, 15:20:28 pm
Цитата: Nata_M от Июля 30, 2016, 15:12:28 pm
Хочу узнать мнение о таком явлении:
Чаще всего мне морально плохо, состояние депрессивное, нервное напряжение, бывает легкий дереал. Естественно я думаю о своих проблемах во всех сферах жизни в эти моменты, поэтому и настроение такое. (Сразу скажу - в жизни у меня сейчас кризисный момент - нет работы, фин. трудности - короче всегда есть о чем пострадать)

Но бывает, что я забываю обо всем, настроение хорошее, и как-будто все проходит. И вот в такие моменты внезапно наказывает тревога, беспричинная. От того, что все было хорошо но стало внезапно тревожно - возникает чувство отчаяния

То есть  - когда я забываю о проблемах, откуда - то вылезает тревога, а когда я в страданиях, то ее нет.

Ну и вечный вопрос - бывает у кого-то такое?..
Ну а как же.постоянно бывает.доводим себя до ручки тревогой,что начинают симптомы лезть.я периодами пью афобазол.убирает тревогу.
Афобазол меня не взял в итоге(( для меня слабый. Перехожу на фенибут и антидепрессант
Записан
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D
« Ответ #4 : Июля 30, 2016, 15:50:21 pm »
Но тут возникает вопрос – откуда тревога, если всё хорошо? Если я парюсь и думаю о проблемах – тогда понятно, откуда всё берётся. Но если всё отлично??
Записан
Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #5 : Июля 30, 2016, 16:33:58 pm »
Цитата: Nata_M от Июля 30, 2016, 15:50:21 pm
Но тут возникает вопрос – откуда тревога, если всё хорошо? Если я парюсь и думаю о проблемах – тогда понятно, откуда всё берётся. Но если всё отлично??
По такому принципу существуют все хронические болезни. К примеру, для лечения хронического геморроя не хватит два дня покушать жидкое и подвигаться, счет идет на месяцы а то и годы. Некоторые хронические болезни вообще считаются неизлечимыми. Излечимость ВСД определяется возрастом пациента, сроком болезни, образом жизни, качеством и количеством лечебных мероприятий. Если заболевание довольно развито, то при неукоснительном соблюдении всего может понадобиться пару лет. В принципе считается что если за год лечения симптомы уменьшились вдвое - это очень хороший результат.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D
« Ответ #6 : Июля 30, 2016, 17:14:57 pm »
Цитата: toshibar от Июля 30, 2016, 16:33:58 pm
Цитата: Nata_M от Июля 30, 2016, 15:50:21 pm
Но тут возникает вопрос – откуда тревога, если всё хорошо? Если я парюсь и думаю о проблемах – тогда понятно, откуда всё берётся. Но если всё отлично??
По такому принципу существуют все хронические болезни. К примеру, для лечения хронического геморроя не хватит два дня покушать жидкое и подвигаться, счет идет на месяцы а то и годы. Некоторые хронические болезни вообще считаются неизлечимыми. Излечимость ВСД определяется возрастом пациента, сроком болезни, образом жизни, качеством и количеством лечебных мероприятий. Если заболевание довольно развито, то при неукоснительном соблюдении всего может понадобиться пару лет. В принципе считается что если за год лечения симптомы уменьшились вдвое - это очень хороший результат.

Как думаете, в моем случае сколько потребуется времени? Если мне 22 (почти 23), стаж - 2 года (из них ремиссия 8 мес), 5 месяцев психотерапии и улучшение после неё. Допустим, если я буду пить успокоительные и витаминки, заниматься спортом, улучшу жилищные условия и все такое..?
У меня был классический невроз, последнее мне пт говорил - субдепресивное кризисное состояние (то бишь в жизни кризис, от этого депра)
Записан
Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #7 : Июля 30, 2016, 20:21:56 pm »
Цитата: Nata_M от Июля 30, 2016, 17:14:57 pm
Цитата: toshibar от Июля 30, 2016, 16:33:58 pm
Цитата: Nata_M от Июля 30, 2016, 15:50:21 pm
Но тут возникает вопрос – откуда тревога, если всё хорошо? Если я парюсь и думаю о проблемах – тогда понятно, откуда всё берётся. Но если всё отлично??
По такому принципу существуют все хронические болезни. К примеру, для лечения хронического геморроя не хватит два дня покушать жидкое и подвигаться, счет идет на месяцы а то и годы. Некоторые хронические болезни вообще считаются неизлечимыми. Излечимость ВСД определяется возрастом пациента, сроком болезни, образом жизни, качеством и количеством лечебных мероприятий. Если заболевание довольно развито, то при неукоснительном соблюдении всего может понадобиться пару лет. В принципе считается что если за год лечения симптомы уменьшились вдвое - это очень хороший результат.

Как думаете, в моем случае сколько потребуется времени? Если мне 22 (почти 23), стаж - 2 года (из них ремиссия 8 мес), 5 месяцев психотерапии и улучшение после неё. Допустим, если я буду пить успокоительные и витаминки, заниматься спортом, улучшу жилищные условия и все такое..?
У меня был классический невроз, последнее мне пт говорил - субдепресивное кризисное состояние (то бишь в жизни кризис, от этого депра)
Я думаю годик. Самое важное расслабить психику. То что все в жизни "хорошо" еще не значит что в психике штиль, так как само "хорошо" (или "плохо") часто меряется шаблонами. К примеру, наличие материального благосостояния и семьи может вызывать опасения это потерять. Иногда люди на фоне абсолютного благополучия просто так бояться смерти и т.п. И незря ипохондрики находят свое счастье в мнимых болезнях, так как имено они дают им ощущение безопасности по сравнению с миром который их не принимает такими какими они есть.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Nata_M
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 314
Дневник: Читать>>


Ой невроз-невроз, не неврозь меня :D
« Ответ #8 : Июля 31, 2016, 09:02:19 am »
У  меня вот ещё такое возникло предположение:
Раз у меня есть реальные проблемы, которые мне надо решать (а не просто набор симптомов непонятно откуда), логично что я о них думаю и пытаюсь найти решение, ну и это все напрягает нервную систему.
Но напрягаться никому не нравится, и я сознательно стараюсь "забить" на все проблемы и страхи и радоваться жизни. И вот когда у меня это наконец-то получается я сразу радуюсь, что все налаживается, и стараюсь состояние это сохранить.
Но проблемы-то никуда не деваются и грузят меня, хоть я о них и не думаю. И тогда накатывает тревога, она как бы такой толчок из подсознания с напоминанием, что надо что-то делать с жизнью. То есть если я вроде и спокойна - в психике остаются нерешенные конфликты, и она мне об этом напоминает внезапной тревогой. Поэтому чувство что эта тревога - как нож в спину.

Причём тревога ещё и разная - когда ситуация напряжённая, то я тревоги не боюсь и позволяю ей быть, и она сама проходит (так как знаю причину); а когда причин для тревоги нет - то вдвойне страшно, страх что она никогда не кончится и все такое, идёт самонакручивание. Но если нахожу причину  - быстро проходит.
Записан
Депрессия охраняет псих.здоровье человека, жертвуя его соц. адаптацией. АДы охраняют соц.здоровье человека, жертвуя его психикой
Shomikbeat
Гость
« Ответ #9 : Июля 31, 2016, 09:18:02 am »
Привычка выработалась . Вот и тревога проскакивает . Если в жизни всё хорошо стало , то тревога уйдет, но надо собой заниматься еще , а не просто ждать ухода
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.194 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257