следующая тема »

Написано же так )))
"стал постоянно двигать пальцами ног (как будто навязчивые движения)"
и
"начинаются странные мысли"
А не наоборот...

Ваш вопрос: "где здесь обсессия, а где компульсия... ?". Вот и приведена первой обсессия, а второй компульсия. Или то, что можно за них принять.
Кроме того, выделяют компульсивный и обсессивный синдромы. Их выраженность может разниться.

Человек называет свои действия навязчивыми, а мысли странными. Это показательно.

Логично. Я например никогда свои мысли странными не назову. Так же как и поддерживание пальцами обуви, не назову навязчивым, хотя оно таким и было если разобраться. А вылечилось сменой обуви