Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 07, 2025, 06:01:51 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: все испробовал (Прочитано 3279 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Константин_2505
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« : Июля 17, 2016, 14:36:36 pm »
Расскажу свою историю. Сейчас мне 27. У меня поболело все уже наверное. Экстрасистолия в детстве, сейчас кишечник, непонятный дискомфорт по мужской части, голова итд. Причем одновременно ничего не болит. Только пройдет одно , начинается другое. Я все время нахожусь в напряжении, переживаю по всякой ерунде, если какая-то большая проблема впадаю в аппатию жутчайшую. Утром просыпаюсь на работу , у меня уже беспокойство, тянет живот слева, тошнота,отрыжка. Ощущение, что прям все, конец, что все очень плохо вокруг и мир плохой,хотя в действительности у меня все более чем отлично. Самочувствие сильно улучшается к вечеру. Часов в 6 вечера я уже становлюсь довольно оптимистичным, а к 9 вечера у меня просыпается дикая работоспособность и я очень адекватно реагирую на проблемы и какие-то вопросы, которые утром у меня вызывали бы шок. Помогает тренажерный зал. По врачам ходил -ничего не находили, все анализы в норме. Окружающие меня не понимают. Говорят ,хватит ерундой страдать.. Я бы рад не страдать, но когда внутри какая-то душевная боль, не знаешь куда деться. Всегда во всех событиях ищу отрицательные стороны, во всех мероприятиях анализирую и накручиваю наихудшие развития событий. Очень обидчив, раним. Могу расплакаться по дороге на работу, увидев какую-то бедную дворнягу..Причем я очень  вспыльчив одновременно и меня из себя вывести может ерунда, но чаще всего я это не показываю на людях. С людьми общаться умею, но не люблю. Я лучше сам буду искать дорогу час, чем потрачу 5 минут и спрошу прохожего. При волнении ладони потеют и ноги, сплю ужасно-постоянные кошмары, ерунда снится..Раньше меня радовали какие-то мелкие предстоящие события. Сейчас меня почти ничего уже не радует, если бы не моя золотая жена-наверное сидел бы в депрессии жуткой. Понимаю, что нужно над собой работать, над отношением к жизни, но пока что даже не понимаю с чего начать
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Июля 17, 2016, 14:50:37 pm »
Начать можно с ценностей. Каковы они? Насколько Вы живёте в соответствие с ними? Это важно.
Можете освоить технику прогрессивной мышечной релаксации.

Сложно что-то сказать, нужно знать предысторию, может какие события повлияли. Хотя с детства вроде, сложно будет понять что к чему.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
chudetta
Гость
« Ответ #2 : Июля 17, 2016, 19:16:12 pm »
Цитата: Константин_2505 от Июля 17, 2016, 14:36:36 pm
Расскажу свою историю. Сейчас мне 27. У меня поболело все уже наверное. Экстрасистолия в детстве, сейчас кишечник, непонятный дискомфорт по мужской части, голова итд. Причем одновременно ничего не болит. Только пройдет одно , начинается другое. Я все время нахожусь в напряжении, переживаю по всякой ерунде, если какая-то большая проблема впадаю в аппатию жутчайшую. Утром просыпаюсь на работу , у меня уже беспокойство, тянет живот слева, тошнота,отрыжка. Ощущение, что прям все, конец, что все очень плохо вокруг и мир плохой,хотя в действительности у меня все более чем отлично. Самочувствие сильно улучшается к вечеру. Часов в 6 вечера я уже становлюсь довольно оптимистичным, а к 9 вечера у меня просыпается дикая работоспособность и я очень адекватно реагирую на проблемы и какие-то вопросы, которые утром у меня вызывали бы шок. Помогает тренажерный зал. По врачам ходил -ничего не находили, все анализы в норме. Окружающие меня не понимают. Говорят ,хватит ерундой страдать.. Я бы рад не страдать, но когда внутри какая-то душевная боль, не знаешь куда деться. Всегда во всех событиях ищу отрицательные стороны, во всех мероприятиях анализирую и накручиваю наихудшие развития событий. Очень обидчив, раним. Могу расплакаться по дороге на работу, увидев какую-то бедную дворнягу..Причем я очень  вспыльчив одновременно и меня из себя вывести может ерунда, но чаще всего я это не показываю на людях. С людьми общаться умею, но не люблю. Я лучше сам буду искать дорогу час, чем потрачу 5 минут и спрошу прохожего. При волнении ладони потеют и ноги, сплю ужасно-постоянные кошмары, ерунда снится..Раньше меня радовали какие-то мелкие предстоящие события. Сейчас меня почти ничего уже не радует, если бы не моя золотая жена-наверное сидел бы в депрессии жуткой. Понимаю, что нужно над собой работать, над отношением к жизни, но пока что даже не понимаю с чего начать
Здравствуйте! Похоже вы подустали, может работаете много, я не врач и диагноз поставить не могу, но очень смахивает на соматизированную депрессию и то , что вам к вечеру легчает, считается одним из её признаков. Вам надо на приём к  неврологу или психотерапевту, чтобы назначили адекватное комплексное лечение и все у вас наладится, я бы вот тоже сходила бы к психотерапевтау, но я с периферии и у нас их просто нет, как вид отсутствует, была у психиатра, эти врачи у нас есть,  её подход решению моих проблем мне не понравился, так что потихоньку сама выползаю, все тоже самое почти как у вас. Выздоравливайте!
Записан
Константин_2505
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #3 : Июля 18, 2016, 07:08:06 am »
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 28
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2041



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #4 : Июля 18, 2016, 07:14:02 am »
Цитата: Константин_2505 от Июля 18, 2016, 07:08:06 am
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Могу сказать одно, и сомной согласится большинство. Пока не на учищся контролировать себя и свою психику тут хоть запейся таблетки, надо понять таблетки в данном положение это 30-40% все остальное это ты и твои мысли, не зря говорят к ВСД надо подходить комплексно.
Записан
Чучундра
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 296



Некоторых людей хочется обнять.За шею.Верёвкой...
« Ответ #5 : Июля 18, 2016, 09:38:13 am »
Цитата: den4ik от Июля 18, 2016, 07:14:02 am
Цитата: Константин_2505 от Июля 18, 2016, 07:08:06 am
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Могу сказать одно, и сомной согласится большинство. Пока не на учищся контролировать себя и свою психику тут хоть запейся таблетки, надо понять таблетки в данном положение это 30-40% все остальное это ты и твои мысли, не зря говорят к ВСД надо подходить комплексно.
Как вот только эту голову заставить мыслить по другому...
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 28
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2041



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #6 : Июля 18, 2016, 10:14:02 am »
Цитата: Чучундра от Июля 18, 2016, 09:38:13 am
Цитата: den4ik от Июля 18, 2016, 07:14:02 am
Цитата: Константин_2505 от Июля 18, 2016, 07:08:06 am
я даже не знаю что кроме антидепрессантов могут предложить врачи для решения таких проблем. А подскаживаться на них я точно не хочу. Пил атаракс месяца 3, конечно это цветочки, но побочки были мама не горюй-спал на ходу. По работе да, ее очень много и она ответственная, но и высокоплачиваемая. Могу найти спокойную и менее деньжистую, но тогда мои амбиции меня сожрут изнутри..палка о двух концах
Могу сказать одно, и сомной согласится большинство. Пока не на учищся контролировать себя и свою психику тут хоть запейся таблетки, надо понять таблетки в данном положение это 30-40% все остальное это ты и твои мысли, не зря говорят к ВСД надо подходить комплексно.
Как вот только эту голову заставить мыслить по другому...
К сожалению всё индивидуально. Кому одно поможет а другому только навредит.  hmuro
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.313 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257